Публикации

Боль в колене, связанная с повреждением мениска 🩺

⚠️ Что такое мениск?

Мениск – это полулунные хрящевые структуры, расположенные в коленном суставе. Они играют важную роль в амортизации и стабилизации колена. Однако, в результате травмы или износа, мениски могут повредиться, что приводит к неприятным ощущениям и ограничению движения.

Сегодня мы хотим поговорить о распространенной проблеме, с которой сталкиваются многие люди – боль в колене, вызванная повреждением мениска. Если вы испытываете подобные симптомы, обратите внимание на этот пост, потому что мы готовы помочь вам в Медицинском Центре "Доктор А".

🔍 Симптомы, которые следует учесть:

1️⃣ Боль и дискомфорт в колене при движении или нагрузке.
2️⃣ Отек и покраснение вокруг колена.
3️⃣ Затруднение движения и ощущение скованности в суставе.
4️⃣ Щелчки или треск в колене при движении.
5️⃣ Ощущение, что колено застревает или выходит из сустава.

В Медицинском Центре "Доктор А" мы предлагаем комплексный подход к лечению повреждений мениска. Наши высококвалифицированные специалисты разработают индивидуальный план реабилитации, включающий в себя следующие методики:

✅ Иглорефлексотерапия;
✅ ЛФК (лечебная физкультура);
✅ Лечебный массаж;
✅ Кинезитерапия;
✅ Кинезиологическое лечение;
✅ Мягкие мануальные техники.

💼 Записывайтесь по телефону: 72-82-88

Если вас беспокоят болевые ощущения в колене, не откладывайте визит к специалистам. Наши квалифицированные врачи готовы помочь вам справиться с проблемой и вернуть активную жизнь без боли.

📍 Ждем вас по адресу: г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

Не терпите боль!

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #больвколене #мениск

СКИДКА 2000₽
На курс кинезиологического лечения 🔥

Актуально при таких проблемах, как:

📌 Боли в спине, шее, в плече, локте или во всей руке;
📌 Боли в пояснице, крестце, копчике, ягодице, бедре, колене;
📌 Боли в груди, между рёбрами, между лопаток, в лопатке;
📌 Венозный застой;
📌 Онемения рук или ног, кистей, стоп и пальцев;
📌 Боли, отдающие в руку или ногу, судороги, спазмы мышц;
📌 Невозможности или затрудненности движений (бег, ходьба по лестнице, ношение тяжестей, наклоны);
📌 Расстройства функций внутренних органов (желудок, желчный пузырь, кишечник);
📌 Нарушения осанки;
📌 Усталость, быстрая утомляемость.

Предложение действует до 15.07.23

* при оплате курса из 5 процедур

✏️ Телефон:
72-82-88

📍Ждем вас:
г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39,
1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология

9 июля, в воскресенье, в нашем центре будет вести приём доктор из г. Казань — КУЧЕРЕНКО Андрей Васильевич.

Это вертеброневролог, врач мануальной терапии, невролог, рефлексотерапевт, аспирант кафедры неврологии и мануальной терапии Казанской государственной медицинской академии (профессор Хабиров Ф. А.), ученик доктора Алимова Н. М.

Более 9 лет работал в Ульяновске ☝🏻

Успешно помогает при следующих заболеваниях:

▫️ острые и хронические болевые синдромы при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, грыжи дисков, артриты, артрозы);

▫️ заболевания нервной системы (головные боли, головокружения, нарушения сна, туннельные невропатии, радикулопатии при грыжах диска, постинсультная реабилитация).

Прекрасно владеет диагностикой, лечением и профилактикой неврологических заболеваний.

📞 Записывайтесь на приём по телефону:
72-82-88.

Количество мест ограничено!

🍽 Что такое дробное питание?

Это схема, при которой вы едите чаще, но маленькими порциями. Также отказываетесь от перекусов вроде бутербродов с чаем или кофе и конфет. Питаться фастфудом «по чуть-чуть» тоже не получится.

Вместо этого, человеку важно придерживаться нескольких правил:

• принимать пищу строго по часам (каждый день в одно и то же время), от 5-6 раз в сутки;

• сокращать объёмы: в идеале порция должна быть размером с горсть или сложенные ладони;

• минимум соли и сахара;

• исключение всего острого, жирного, жареного;

• количество белков, жиров и углеводов должны быть примерно равным.

Необходимость питаться дробно возникает по разным причинам: при различных заболеваниях ЖКТ, после операции и при других временных состояниях, в частности беременности. Дробно питаются и для снижения или набора веса.

🤓 Плюсы и минусы дробного питания

Такая схема питания улучшает работу ЖКТ, уменьшает риск возникновения атеросклероза и нагрузку на пищеварительную систему. Но подходит диета не всем: с особой осторожностью к такой схеме питания нужно относиться диабетикам. При остром панкреатите и холецистите подобная диета не рекомендуется.

❌ Если у вас есть хронические заболевания, то переходить на дробное питание без консультации и разрешения врача категорически нельзя.

🤔 Как начать так питаться?

Вначале необходимо составить график приёма пищи. Важно следить за качеством продуктов, контролировать порции, вести учёт калорий и постоянно следить за здоровьем.

Любые пищевые эксперименты необходимо проводить под наблюдением диетолога.

В нашей клинике принимает профессиональный врач-диетолог Пилькина Елена Владимировна.

📞 Запишитесь на прием по телефону:
72-82-88.

📍 Ждем вас по адресу:
г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #дробноепитание

Чем опасны детские батуты? 🤔

С наступлением лета и дачного сезона многие используют батуты. Насколько опасными и травматичными они могут быть для ребенка? Давайте разбираться!

☝️ Батут — это спортивный снаряд, который требует специальной подготовки и навыков. Отметим, что даже профессиональные спортсмены получают травмы во время тренировок.

95% всех травм, связанных с батутами, происходит именно дома. Именно поэтому важно быть всегда осмотрительным при его использовании.

📌 Что происходит во время прыжка?

В момент подпрыгивания и приземления повышается давление на позвоночник, что может привести к компрессионному перелому.

Статистика показывает, что 30% таких переломов у детей происходит именно на батутах. Остальные 70% связаны с падениями на спину, в том числе и с этого снаряда.

🏥 Как распознать компрессионный перелом?

Обратите внимание на следующие симптомы:

• Задержка дыхания в момент падения (проверьте, трудно ли ребенку делать вдох и выдох).
• Боль в спине на 3-4 день при наклонах, прыжках, длительном сидении.

😱 Что делать, если у ребенка подозрение на перелом?

Обращаться в больницу и делать КТ или МРТ. Обычный рентгеновский снимок может не показать наличие компрессионного перелома.

➡️ Если диагноз подтвердился, то следующий этап — это лечение у врача-травматолога.

Первые 2 месяца потребуется соблюдать строгий постельный режим. После того, как ребенку разрешат вставать и двигаться, можно приступать к восстановительному лечению.

В клинике «Доктор А» используется комплексный подход к реабилитации:

📍 ЛФК (лечебная физкультура);
📍 лечебный массаж;
📍 кинезитерапия.

Мы тщательно подходим к каждому случаю, разрабатывая индивидуальный план лечения, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность для вашего ребенка.

📞 Записаться на консультацию можно по телефону:
72-82-88.

📍 Ждем вас по адресу:
г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #компрессионныйперелом #переломуребенка