Публикации

9 июля, в воскресенье, в нашем центре будет вести приём доктор из г. Казань — КУЧЕРЕНКО Андрей Васильевич.

Это вертеброневролог, врач мануальной терапии, невролог, рефлексотерапевт, аспирант кафедры неврологии и мануальной терапии Казанской государственной медицинской академии (профессор Хабиров Ф. А.), ученик доктора Алимова Н. М.

Более 9 лет работал в Ульяновске ☝🏻

Успешно помогает при следующих заболеваниях:

▫️ острые и хронические болевые синдромы при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, грыжи дисков, артриты, артрозы);

▫️ заболевания нервной системы (головные боли, головокружения, нарушения сна, туннельные невропатии, радикулопатии при грыжах диска, постинсультная реабилитация).

Прекрасно владеет диагностикой, лечением и профилактикой неврологических заболеваний.

📞 Записывайтесь на приём по телефону:
72-82-88.

Количество мест ограничено!

🍽 Что такое дробное питание?

Это схема, при которой вы едите чаще, но маленькими порциями. Также отказываетесь от перекусов вроде бутербродов с чаем или кофе и конфет. Питаться фастфудом «по чуть-чуть» тоже не получится.

Вместо этого, человеку важно придерживаться нескольких правил:

• принимать пищу строго по часам (каждый день в одно и то же время), от 5-6 раз в сутки;

• сокращать объёмы: в идеале порция должна быть размером с горсть или сложенные ладони;

• минимум соли и сахара;

• исключение всего острого, жирного, жареного;

• количество белков, жиров и углеводов должны быть примерно равным.

Необходимость питаться дробно возникает по разным причинам: при различных заболеваниях ЖКТ, после операции и при других временных состояниях, в частности беременности. Дробно питаются и для снижения или набора веса.

🤓 Плюсы и минусы дробного питания

Такая схема питания улучшает работу ЖКТ, уменьшает риск возникновения атеросклероза и нагрузку на пищеварительную систему. Но подходит диета не всем: с особой осторожностью к такой схеме питания нужно относиться диабетикам. При остром панкреатите и холецистите подобная диета не рекомендуется.

❌ Если у вас есть хронические заболевания, то переходить на дробное питание без консультации и разрешения врача категорически нельзя.

🤔 Как начать так питаться?

Вначале необходимо составить график приёма пищи. Важно следить за качеством продуктов, контролировать порции, вести учёт калорий и постоянно следить за здоровьем.

Любые пищевые эксперименты необходимо проводить под наблюдением диетолога.

В нашей клинике принимает профессиональный врач-диетолог Пилькина Елена Владимировна.

📞 Запишитесь на прием по телефону:
72-82-88.

📍 Ждем вас по адресу:
г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #дробноепитание

Чем опасны детские батуты? 🤔

С наступлением лета и дачного сезона многие используют батуты. Насколько опасными и травматичными они могут быть для ребенка? Давайте разбираться!

☝️ Батут — это спортивный снаряд, который требует специальной подготовки и навыков. Отметим, что даже профессиональные спортсмены получают травмы во время тренировок.

95% всех травм, связанных с батутами, происходит именно дома. Именно поэтому важно быть всегда осмотрительным при его использовании.

📌 Что происходит во время прыжка?

В момент подпрыгивания и приземления повышается давление на позвоночник, что может привести к компрессионному перелому.

Статистика показывает, что 30% таких переломов у детей происходит именно на батутах. Остальные 70% связаны с падениями на спину, в том числе и с этого снаряда.

🏥 Как распознать компрессионный перелом?

Обратите внимание на следующие симптомы:

• Задержка дыхания в момент падения (проверьте, трудно ли ребенку делать вдох и выдох).
• Боль в спине на 3-4 день при наклонах, прыжках, длительном сидении.

😱 Что делать, если у ребенка подозрение на перелом?

Обращаться в больницу и делать КТ или МРТ. Обычный рентгеновский снимок может не показать наличие компрессионного перелома.

➡️ Если диагноз подтвердился, то следующий этап — это лечение у врача-травматолога.

Первые 2 месяца потребуется соблюдать строгий постельный режим. После того, как ребенку разрешат вставать и двигаться, можно приступать к восстановительному лечению.

В клинике «Доктор А» используется комплексный подход к реабилитации:

📍 ЛФК (лечебная физкультура);
📍 лечебный массаж;
📍 кинезитерапия.

Мы тщательно подходим к каждому случаю, разрабатывая индивидуальный план лечения, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность для вашего ребенка.

📞 Записаться на консультацию можно по телефону:
72-82-88.

📍 Ждем вас по адресу:
г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #компрессионныйперелом #переломуребенка

Как восстановиться после вывиха плеча?

Вывих плечевого сустава может стать неприятным и ограничивающим опытом. При наличии такой травмы необходим комплексный подход в лечении. Правильная терапия позволяет быстро добиться желаемого результата.

Ключевые шаги в реабилитации после вывиха 👇

1️⃣ Начальный этап
Период покоя, во время которого происходит полная фиксация повреждённой области. Это необходимо для того, чтобы снизить болевые ощущения и уменьшить воспалительный процесс.

2️⃣ Снятие иммобилизующего устройства
На данном этапе можно подключать небольшую физическую нагрузку. При этом движения должны быть плавными с небольшой амплитудой. Заниматься следует под присмотром врача.

3️⃣ Укрепление мышечного каркаса и связочного аппарата
Лечебные упражнения в этот период направлены на сгибание и разгибание, вращение в суставе, сопротивление и отягощение. Также назначаются сеансы массажа.

4️⃣ Полное восстановление
Завершающий этап, во время которого происходит постепенное увеличение нагрузки с соблюдением техник лечебной физкультуры. Как следствие — полноценное восстановление функции сустава после повреждения.

Специалисты клиники «Доктор А» работают с вывихами на втором шаге реабилитации.

Мы понимаем, что каждый пациент уникален, поэтому составляем план лечения индивидуально под ваш запрос.

Позвольте себе жить без боли — запишитесь в медицинский центр «Доктор А»!

📞 72-82-88
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #медцентрульяновск #иглорефлексотерапия #иглоукалывание #массажульяновск #мануальнаятерапия #мягкиемануальныетехники #реабилитация #вывихплеча

Чем опасно нарушение осанки? 😨

Правильное положение позвоночника играет важную роль в поддержании здоровья. К сожалению, нарушение осанки всё чаще встречается на практике.

Само по себе оно не является заболеванием, но может стать причиной многих патологических процессов в организме.

В чём опасность?

🚨 Неправильное положение позвонков вызывает боли в спине, шее, а также приводит к головным болям.

🚨 Искривление ограничивает работу дыхательной системы, что негативно отражается на кислородном обмене в организме.

🚨 С нарушением осанки возрастает давление на внутренние органы, что может сказаться на их нормальной работе.

🚨 Искривление может привести к ограничению подвижности, трудностям с выполнением повседневных задач.

Что делать, если вы обнаружили у себя нарушение осанки? Обращаться к врачу.

Клиника «Доктор А» специализируется на мануальной терапии и остеопатии, что позволяет эффективно работать с этой проблемой.

Наши методы включают:

✔️ Мягкие мануальные техники для коррекции осанки и восстановления подвижности позвоночника.
✔️ Занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц спины.
✔️ Консультации с диетологом для подбора сбалансированного питания.

Мы всегда готовы помочь вам на пути к жизни без болей и дискомфорта!

Записывайтесь на приём по телефону:
📞 72-82-88

Наш адрес:
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #болитспина #болитпоясница #нарушениеосанки #сколиоз