Публикации

Зачем заниматься лечебной физкультурой (ЛФК)? 💪

Часто наша спина подвергается нагрузкам, связанным с повседневными делами и сидячим образом жизни. В этой ситуации ЛФК становится настоящим спасением!

В чём польза ЛФК для позвоночника?

👍 Снижаются болевые ощущения.
👍 Укрепляются мышцы спины и корректируется осанка.
👍 Улучшается кровообращение и питание позвоночника.
👍 Повышается общая подвижность.

Мы приглашаем вас в медицинский центр «Доктор А», чтобы начать путь к здоровому и активному образу жизни. Наши специалисты составят индивидуальную программу занятий с учётом ваших целей и потребностей.

Вы также можете заниматься по видео, которое мы публикуем в группе.

Начните заботу о себе прямо сейчас!

📞 72-82-88
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #позвоночник #лфк #лечебнаяфизкультура

Правда ли, что мануальная терапия помогает бороться с мигренью? 😳

Мигрень — это острая, интенсивная головная боль, которая часто сопровождается тошнотой и чувствительностью к свету. Она возникает из-за внезапного расширения вен в области головы, что приводит к замедлению венозного кровотока.

Мигрени снижают качество жизни, мешают нам выполнять повседневные задачи. На помощь в борьбе с недугом может прийти мануальная терапия.

Как она работает? 🤔

Во время сеанса врач аккуратно воздействует на череп, мышцы, суставы и связки, устраняя спазмы и дисбалансы в области головы. В результате происходит:

👍 расслабление мышц;
👍 улучшение проводимости нервных сигналов;
👍 улучшение кровообращения.

Боль отступит, а вы почувствуете себя лучше!

Если мигрень мешает вам жить, обращайтесь в медицинский центр «Доктор А». Мы поможем вам вернуться к активной жизни.

📞 72-82-88
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #мануальнаятерапия #мигрень

Почему важен индивидуальный подход в лечении? 🎯

Каждый пациент уникален, равно как и каждое заболевание. При выборе тактики лечения важно учитывать аспекты обеих сторон.

Нельзя одинаково лечить боли в спине при сколиозе позвоночника и при грыже межпозвонкового диска. В обоих случаях внешне может быть искривление позвоночника, а причина разная. Поэтому наши врачи составляют индивидуальную программу под каждый конкретный случай ☝️

Точечный подход не только повышает эффективность лечения, но и создаёт атмосферу заботы и поддержки. Всегда приятно, когда врач внимателен к вашим потребностям и искренне стремится помочь.

❗️Индивидуальный подход лежит в основе всех специалистов медицинского центра «Доктор А».

Если вы ищете клинику, где точечно проработают ваши запросы и подберут эффективное лечение, добро пожаловать к нам!

📞 72-82-88
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология

Как уменьшить боли в спине на рабочем месте? 🤔

Долгая работа за компьютером в неудобной позе со временем сказывается на состоянии вашего здоровья. Начинают болеть спина, шея и плечи, устают глаза.

Чтобы уменьшить негативное воздействие на организм, нужно сделать рабочее место более эргономичным. Как? Сейчас расскажем!

💡 Подберите кресло по своему росту. Если вы всё сделали верно, то стопы будут свободно упираться в пол, а спинка — поддерживать естественные изгибы тела.

💡 Удобно расположите руки на столе — так, чтобы они не напрягались при работе с клавиатурой и мышью. Также не стоит опираться на стол локтями.

💡 Не запрокидывайте голову назад. Вы можете немного наклониться вперёд, но не утыкаться носом в монитор. Помните, что экран должен находиться на уровне глаз, а расстояние между ними быть не менее 50 см.

💡 Не забывайте про перерывы. Потратьте 5-10 минут на выполнение простых упражнений или прогулку по офису. Так вы сможете уменьшить нагрузку на спину.

Помните, что забота о здоровье начинается с мелочей!

Если вас беспокоят боли в спине, запишитесь на консультацию в медицинский центр «Доктор А». Мы найдём их причину и подберём эффективное лечение.

📞 72-82-88
📍 г. Ульяновск, ул. Бебеля, дом 39, 1 этаж.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология #болитспина #больвспине

📌 Открыта запись на приём к доктору Кучеренко А. В.

10 сентября, в воскресенье, в нашем центре будет вести приём доктор из г. Казань — КУЧЕРЕНКО Андрей Васильевич.

Это вертеброневролог, врач мануальной терапии, невролог, рефлексотерапевт, аспирант кафедры неврологии и мануальной терапии Казанской государственной медицинской академии (профессор Хабиров Ф. А.), ученик доктора Алимова Н. М.

Более 9 лет работал в Ульяновске ☝🏻

Успешно помогает при следующих заболеваниях:

▫ острые и хронические болевые синдромы при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, грыжи дисков, артриты, артрозы);

▫ заболевания нервной системы (головные боли, головокружения, нарушения сна, туннельные невропатии, радикулопатии при грыжах диска, постинсультная реабилитация).

Прекрасно владеет диагностикой, лечением и профилактикой неврологических заболеваний.

📞 Записывайтесь на приём по телефону:
72-82-88.

Окна записи в 9-00 и 14-00

#ДокторАульяновск #докторА #невролог #неврологульяновск #лечебныймассаж #мануальныетехники #медцентрульяновск #кинезиология