Публикации

С 26 июня по 2 июля в Российской Федерации проводится Неделя профилактики рака легких.

Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории — внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.

А тем, кто не столкнулся с заболеванием, — не игнорировать ежегодную диспансеризацию. В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.

#ЧердаклинскаяРБ #чердаклинскаябольница #Ульяновскаяобласть #МинздравУльяновск #Минздрав73 #неделяпрофилактикиракалегких #профилактика73 #ЗОЖ73

Текущая неделя посвящена профилактике рака легких. Что мы должны знать об этом?

То, что:

📌В 2020 г. среди наиболее распространенных видов рака (с точки зрения числа новых случаев) на втором месте был рак легких (2,21 млн случаев);

📌Наиболее распространенными причинами смерти от онкологических заболеваний в 2020 г. рак легких (1,8 млн случаев смерти) занял ПЕРВОЕ место;

📌В настоящее время около 30–50% раковых заболеваний поддаются профилактике при условии исключения факторов риска и осуществления ряда научно обоснованных стратегий профилактики;

📌Некурящие люди, вдыхающие дым табака (пассивное курение), также имеют повышенный риск рака легкого;

📌Отказ от курения является наиболее эффективной и действенной профилактикой рака лёгкого.

#ЧердаклинскаяРБ #чердаклинскаябольница #Ульяновскаяобласть #МинздравУльяновск #Минздрав73 #профилактикаракалегких #профилактика73 #ЗОЖ73

Первичная профилактика рака легких.🌿

Первичная профилактика рака легких — это общие рекомендации, которые нужно абсолютно всем, чтобы снизить риски возникновения онкологических заболеваний. Первичная профилактика включает организацию питания и образа жизни.

Питание🥗

Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Для профилактики онкологии нужно придерживаться следующих рекомендаций:

•В рационе должно быть как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени.
•Каждый день нужно есть клетчатку (злаки, отруби, фасоль, яблоки, шпинат, капуста, груши, горох, бурый рис).
•В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки.
•Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо, творог, яйца куриные.
•Отказ от трансжиров, сахара, копченостей, избыточного количества соли, алкоголя, выпечки.

Образ жизни 🌳🏃

Здоровый образ жизни, который выступает защитником от онкологических заболеваний, включает:

•Отказ от вредных привычек.
•Двигательную активность в течение 30 минут в день, прогулки на свежем воздухе.
•Своевременное лечение инфекционных заболеваний. Не допускайте появления хронических инфекций или воспалений.
•При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
•Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
•Следите за качеством и продолжительностью сна.

Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний.

#ЧердаклинскаяРБ #чердаклинскаябольница #Ульяновскаяобласть #МинздравУльяновск #Минздрав73 #профилактикаракалегких #первичнаяпрофилактика #ЗОЖ73

Вторичная профилактика рака легких. 🌿

Вторичная профилактика — это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Регулярные обследования необходимы всем, для кого риск заболевания раком легких повышен.

⚠️В группу риска входят:

•Заядлые курильщики. Если человек выкуривает до 1 пачки сигарет в день, ежегодный скрининг нужен при стаже курения в 20 лет. Если в день курильщик выкуривает больше 2 пачек сигарет, он попадает в группу риска уже после 15 лет курения.
•Люди старше 40 лет. Особенно важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции.
•Работники вредных производств. Особенно лицам, подвергавшимся канцерогенным воздействиям на респираторные органы, в особенности асбестом и радоном.
•Те, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной обстановкой, с сильно загрязненным воздухом.

В России все взрослые люди ЕЖЕГОДНО должны делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование. Его можно спланировать, обратившись, для начала к участковому терапевту. А можно сразу к пульмонологу или к онкологу.

#ЧердаклинскаяРБ #чердаклинскаябольница #Ульяновскаяобласть #МинздравУльяновск #Минздрав73 #профилактика73 #ЗОЖ73 #профилактикаракалегких

🚘Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%

Об этом рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Аркадий Казьмин.

❕Употребление алкоголя, превышения скорости, пренебрежение указаниями дорожных знаков и перевозка ребенка без детского кресла всегда усугубляют тяжесть полученных травм и повышают риск гибели.

— Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%. Если водитель не пристёгнут во время столкновения, то в 90% случаев он сломает себе грудную клетку и серьезно травмирует брюшную полость и внутренние органы. А если он или кто-то из пассажиров вылетит через лобовое стекло, это закончится гибелью в подавляющем большинстве случаев, — сказал Аркадий Казьмин.

🧠Чем больше подушек безопасности в машине, тем меньше риск получить черепно-мозговую травму и другие повреждения.

— Также при ДТП у пострадавших часто встречается хлыстовая травма. Врачи отмечают, что она может появиться при форсированном повреждении шейного отдела позвоночника, а причиной может стать резкое сгибание или разгибание шеи во время ДТП, — отметил эксперт.

➡️Получивший такую травму испытывает сильную боль в области затылка, которая усиливается при поднятии рук, возникают головокружение, звон в ушах, пелена в глазах и бессонница, ухудшается память, а концентрация внимания становится слабее.

👩🏻‍⚕️При этих симптомах нужно не затягивать и обязательно обратиться к врачу!

Чтобы предотвратить травмы, рекомендуем придерживаться несложных правил на дороге:

▫️Необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;
▫️Спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
▫️Для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.

#МинздравОтвечает