Публикации

Постоянная усталость🤔 — первый признак нехватки витамина В12❗.

Сюда же относятся:
🔴 плохое настроение и упадок сил;
🔴мышечная слабость;
🔴покалывание или онемение;
🔴ухудшение памяти;
🔴бледная кожа. Из-за нехватки этого витамина красные клетки крови могут разрушаться, что высвобождает желчный пигмент билирубин. От этого кожа может становиться бледной;
🔴ухудшения вкусовых ощущений;
🔴ухудшение зрения;
🔴эмоциональные расстройства: перепады настроения, повышенная раздражительность или плаксивость.

📢Также дефицит В12 может вызвать проблемы с координацией😔. Среди других расстройств в связи с нехваткой витамина - хроническая усталость, снижение памяти, малокровие, анемия, бледность, ломкие волосы и ногти, плохая адаптация нервной системы к стрессам и даже шизофрения😳.

❗Основные источники В12 - жирная рыба, мясо, морепродукты, водоросли и сыр тофу.

☎ Задать интересующие вопросы и записаться на прием вы можете по телефонам:
☎8 (8422) 95-84-20

📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

🔹Общий массаж представляет собой механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов:
➖давления,
➖похлопываний,
➖растираний
🔹 благодаря которым оказывается мощное влияние на кожу, органы и ткани организма.
⠀
Запись:
📞8 (8422) 95-84-20
Сайт:
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
Инстаграмм:
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

С Новым Годом! Счастья, здоровья, удачи!!!🎄🎄🎄

Салаты на скорую руку, если Оливье немного надоело😋

В основе гипертонического криза лежит критическое и быстрое повышение показателей артериального давления, уровни которого достигают 230/120 мм рт. ст. Для сравнения, значения нормального кровяного давления составляют 120/80 мм рт. ст.

Это состояние может привести к повреждению кровеносных сосудов. Кроме того, при таком высоком кровяном давлении сердце не может эффективно перекачивать кровь.

Заболевание может протекать без явных симптомов, но иногда пациенты жалуются на головную боль, носовое кровотечение, головокружение, стеснение в груди или дрожь по всему телу. Также могут возникать проблемы со зрением, дыханием, иногда ощущается спутанность сознания и снижение позывов к мочеиспусканию.

Следующие симптомы гипертонического криза могут указывать на осложнение:
▪покраснение лица
▪головная боль или ощущение давления
▪тошнота и рвота
▪носовое кровотечение
▪сильный озноб.

💡Диагностика:
Сбор анамнеза заболевания и физикальное обследование позволяют определить характер, тяжесть и степень контролируемости гипертонического криза.

Чтобы избежать гипертонического криза, необходимо придерживаться назначенной врачом гипотензивной терапии, постоянно контролировать уровень АД, ограничивать объем потребляемой соли и жирной пищи, внимательно следить за массой тела, увеличить физическую активность

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье