Публикации

Салаты на скорую руку, если Оливье немного надоело😋

В основе гипертонического криза лежит критическое и быстрое повышение показателей артериального давления, уровни которого достигают 230/120 мм рт. ст. Для сравнения, значения нормального кровяного давления составляют 120/80 мм рт. ст.

Это состояние может привести к повреждению кровеносных сосудов. Кроме того, при таком высоком кровяном давлении сердце не может эффективно перекачивать кровь.

Заболевание может протекать без явных симптомов, но иногда пациенты жалуются на головную боль, носовое кровотечение, головокружение, стеснение в груди или дрожь по всему телу. Также могут возникать проблемы со зрением, дыханием, иногда ощущается спутанность сознания и снижение позывов к мочеиспусканию.

Следующие симптомы гипертонического криза могут указывать на осложнение:
▪покраснение лица
▪головная боль или ощущение давления
▪тошнота и рвота
▪носовое кровотечение
▪сильный озноб.

💡Диагностика:
Сбор анамнеза заболевания и физикальное обследование позволяют определить характер, тяжесть и степень контролируемости гипертонического криза.

Чтобы избежать гипертонического криза, необходимо придерживаться назначенной врачом гипотензивной терапии, постоянно контролировать уровень АД, ограничивать объем потребляемой соли и жирной пищи, внимательно следить за массой тела, увеличить физическую активность

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

🖥Кардио-респираторное исследование 🖥
⠀
– это длительная запись параметров работы сердца (ЭКГ, пульс) и дыхательной систем (дыхание, кислород в крови, движение грудной стенки), которая используется для диагностики аритмий, блокад, ишемии, а также заболеваний дыхательных органов и остановок дыхания во сне.
⠀
💤По сути, это холтер ЭКГ, к которому добавлены датчики дыхания и кислорода в крови. Разница в том, что расшифровку данных проводит человек, прошедший специальное обучение в области медицины сна.
⠀
💤В сомнологии применяется ночная запись, пока Вы спите.
⏱В кардиологии больше распространен суточный мониторинг, который при необходимости сочетается с постоянным измерением артериального давления (мониторинг АД).
⠀
Для записи звоните:
📞95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

Вспомните, как вы обычно смотрите в телефон.

Голова выдвинута и наклонена вперед? Это идеальные условия для возникновения холки❗

📍 Холкой или вдовьим горбиком называют скопление жировой ткани в виде валика в области седьмого позвонка. Это не только эстетическая проблема, но и признак возможных заболеваний!

🔺 Часто холка формируется при сидячей работе и частом пользовании гаджетами. При этом мышцам спины и шеи необходимо постоянно напрягаться, чтобы удерживать голову в правильном положении, что приводит к возникновению спазма. В месте напряжения начинает скапливаться межклеточная жидкость и жировая прослойка.

Но образование холки – не только портит внешний вид. Она сдавливает сосуды в шейном отделе позвоночника, что в результате может привести к:

▪ гипертонии,
▪ ухудшению памяти,
▪ повышенной утомляемости,
▪ онемению рук.

✅ Чтобы избавиться от холки, рекомендуем выполнять небольшой комплекс упражнений 2-3 раза в день:

⃣ Прижмите к стене ягодицы, лопатки и затылок. На выдохе тянитесь затылком вверх. Выполните 15-20 раз.
⃣ Исходное положение то же. Выдвигайте шею вперед и назад 15-20 раз.

🔥 Также при образовании холки эффективен массаж шейно-воротниковой зоны для улучшения лимфо- и кровотока, расслабления мышц, устранения застойных явлений.

✔ При обращении с жалобами на образование холки к остеопату врач будет работать с причинами проблемы: проведет коррекцию позвоночника, восстановит циркуляцию крови и лимфы, устранит зажимы.

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

"В последние пару недель у меня проблемы со сном. Решил узнать, как можно с этим справиться и выяснил, что есть такой тип врачей как сомнолог. В Ульяновске он только один, поэтому я через весь город поехал на прием к Наталье Валентиновне. Мне все очень понравилось, специалист внимательный, компетентный, объясняет все вполне
понятно. Доктор меня выслушал, дал рекомендации побезмедикаментозному лечению и посоветовал лекарства, то есть подошел к решению моего вопроса с двух сторон. Сейчас я начинаю решать свою проблему, пока не знаю, насколько эффективным будет лечение."

Мы с большим удовольствием читаем ваши отзывы, они заряжают нас энергией и помогают нам стать ещё лучше 🙏
⠀
☎ Записаться на консультацию и задать вопросы можно по телефону:

☎8 (8422) 95-84-20
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru