Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Медсовет»
    ❓Знаете ли вы, что...

    За сутки сердце человека сокращается около 100 тыс. раз и перекачивает 7600 л крови!

    ❤Сердце- мощнейший насос.
    Все знают о том, что необходимо делать, чтобы сохранить сердце здоровым:

    ➡Отказаться от потребления табака
    ➡Придерживаться правильного питания и контролировать свой вес
    ➡Вести физически активный образ жизни
    ➡Уменьшить степень эмоционального напряжения

    Но многие забывают, что сердце, как и двигатель в автомобиле, нуждается в диагностике ☝

    Самым простым методом профилактики выявления проблем сердца является электрокардиография (ЭКГ).

    Это обследование делают не только в случае, если есть подозрение на нарушения работы сердца, но и при профилактических осмотрах, во время беременности, перед любой операцией, при оформлении документации в санаторий, при выдаче различных справок.

    Особой подготовки к ЭКГ не требуется.

    Записаться на консультацию можно по телефону:
    📞 95-84-20

    Ждём вас по адресу:
    📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

    🌐https://www.sovet-doctora73.ru
    🌎https://www.instagram.com/medsovet73

    #медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-65545645_5254
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медсовет»
    ⚖Уникальная комплексная программа коррекции веса⚖

    В нашей клинике Вы можете получить профессиональную консультацию диетолога, которая включает в себя:

    🔹измерение параметров состава тела
    🔸выяснение причин обстоятельств изменения веса
    🔹определение целей и задач совместно с клиентом
    подбор ИНДИВИДУАЛЬНОГО рациона питания, а также ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ веса, включающая:

    консультации диетолога
    🔹консультации телесного терапевта-психолога
    антицеллюлитный spa-массаж
    🔹релаксирующий массаж
    🔸рефлексотерапия

    Для записи к специалистам звонить
    ☎8 (8422) 95-84-20

    Ждём вас по адресу:
    📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
    🌐https://www.sovet-doctora73.ru

    #медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-65545645_5255
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медсовет»
    Косметическое масло, лосьоны и кремы, массаж банками и лазер… Чего только не предпринимают женщины, чтобы устранить растяжки на коже.

    ❓Давайте разберемся, почему возникают растяжки и можно ли от них избавиться?

    👆За эластичность кожи отвечают эластин и коллаген. Если волокна коллагена и эластина плохого качества, то они могут порваться при растяжении кожи. Так появляются растяжки, которые считаются косметическими недостатками.

    🥷Кстати, растяжки могут быть не только у женщин, но и мужчин, но сильный пол обычно проще относится к этому явлению.

    👉К сожалению, уже возникшие растяжки нельзя полностью устранить. Но можно сделать менее заметными. Для этого применяют лазерную шлифовку. Свежие стрии сгладить лазером легче, чем давние.

    ☝Если кожа предрасположена к растяжкам, разумное решение — профилактика появления новых стри. И это то, что действительно работает!

    ❓Что можно сделать?

    🔺Контролируйте уровень белка в крови. Он должен быть в пределах нормы, ведь коллаген и эластин — структуры, состоящие из белка.
    🔺Кроме того, в синтезе коллагена и эластина участвуют витамин С и Д, железо, цинк, медь, марганец и кремний. Не допускайте дефицита этих витаминов и микроэлементов.
    🔺Откажитесь от сахара, так как он приводит к гликированию коллагена (коллаген становится хрупким и разрушается).
    🔺Следите за весом. Лишний вес способствует растяжению кожи и повышает риск возникновений .

    ⚠Эти советы особенно актуальны во время похудения или беременности, когда кожа подвержена возникновению стрий. И в эти периоды поверхностное увлажнение кожи не поможет избежать растяжек на фоне дефицита белка и злоупотребления сахаром.

    ❗Определить и минимизировать индивидуальные риски возникновения растяжек поможет дерматолог.


    ☎ Записаться на консультацию и задать вопросы можно по телефону:

    ☎8 (8422) 95-84-20
    📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
    🌐https://www.sovet-doctora73.ru

    #медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-65545645_5256
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медсовет»
    Психология похудения 🤓

    ✅ Скажем сразу, важен настрой. Похудение не лишает вас вкусных и любимых блюд, а также удовольствия. Если вы будете воспринимать его как приятный процесс и не вводить лишние и ненужные ограничения, тогда оно таким и будет.

    ✅ Контролируйте! Ставьте цели и ведите дневник питания, чтобы знать, что именно вы едите. Важно, чтобы цели касались того, что вы действительно можете контролировать - например, количества еды, а не ваших объемов и веса.

    ✅ Мотивация - возможно, самый важный пункт. Ради чего вы худеете? Что вы хотите получить в итоге (какие эмоции или новые возможности)? Если вам удобно, запишите это всё и периодически перечитывайте.

    ✅ Также можно обратиться к диетологу, ведь поддержка и советы специалиста ускоряют процесс и делают его более комфортным.

    Всё это поможет вам встать на путь похудения. Однако нужно быть осторожными и не поддаваться синдрому «отложенной жизни».

    Запись:
    📞95-84-20
    Сайт:
    🌐https://www.sovet-doctora73.ru


    #медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-65545645_5259
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медсовет»
    Правила питьевого режима:

    ✅Если Вы не привыкли выпивать нужное количество воды в сутки, необходимо начинать пить воду постепенно: первые три дня 4 стакана (2− до завтрака, 1− до обеда, 1− до ужина), в дальнейшем, каждый день добавляйте по 0,5 стакана. Вам необходимо за 2−3 недели дойти до необходимого количества 1,5 – 2,5литра (зависит от вашего веса).

    #медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-65545645_5260
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение