Публикации

Дышите полной грудью!

Дыхание — жизненно необходимый процесс, обеспечивающий организм кислородом. Дефицит кислорода может быть вызван различными заболеваниями, а также внешними воздействиями (например, курением). Организм не в полной мере получает кислород, что может привести не только к головным болям и усталости — от недостатка кислорода страдает весь организм!

✅ Регулярно занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки, будь то ходьба или плавание, делают дыхательную систему более выносливой.

✅ Откажитесь от курения. Если стаж курения невелик, то после того, как человек бросит курить, его легкие постепенно восстанавливаются, а функции возвращаются в норму уже в течение года. Чем дольше человек курит, тем больше в легких необратимых изменений.

✅ Проводите время за городом. Выходные на свежем воздухе дадут вашим легким немного времени на восстановление.

✅ Не забывайте делать Флюорографию легких 1 раз в год! Флюорография является скрининговым исследованием для выявления рака, туберкулеза и профессиональных болезней легких.

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

🙅Когда вы чувствуете слабость, разбитость, усталость, которая не проходит после отдыха, нет работоспособности, энергии, бодрости, в общем, присутствует какой-то синдром хронической усталости, нужна консультация такого врача как ТЕРАПЕВТ 👷
⠀
☝Можно сказать, что терапевт является первым врачом, к которому следует отправляться пациенту при возникновении каких-либо проблем со здоровьем!
⠀
Запись:
📞8 (8422) 95-84-20
Сайт:
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
Инстаграмм:
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

Хороший невролог расскажет о профилактике болезней и назначит лечение.

При каких проблемах обращаются к врачу неврологу:
* мигрень, головные боли, в том числе абузусные;
* метеозависимость, вызванная скачками атмосферного давления;
* вегетативная дисфункция — нарушение, которое многие по старинке называют вегетососудистой дистонией;
* порезы, параличи, нарушение чувствительности;
* любые непонятные и подозрительные симптомы, например, замедленность в движениях, забывчивость, скованность, тремор, депрессивные расстройства, потеря обоняния;
* признаки деменции, которые обычно на первых порах не ярко выражены и могут казаться окружающим просто скверным характером, вредностью, проявлением склероза.

Нервная система управляет всем организмом, поэтому может стать причиной любой болезни. Не ждите таких последствий — запишитесь к неврологу на прием и пройдите обследование

Для записи к специалистам звонить
☎8 (8422) 95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

🔷Моренкова Екатерина Алексеевна- телесный терапевт, психолог, психотерапевт, SPA-технолог.
⠀
Ждём Вас в Медицинском центре [club65545645|@medsovet73]
Запись:
📞 95-84-20
Сайт:
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
Инстаграмм:
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

Только проснулся 一 и уже устал. Знакомое ощущение?
⠀
⚠Если даже после 8-9 часов сна вы не чувствуете заряда бодрости, весь день проходит в мечтах об отдыхе, а к вечеру вы как выжатый лимон, то… вам пора на прием к неврологу.
⠀
⁉Насколько это серьезно? Как правило, поводов для паники нет. Состояние общей слабости и повышенной утомляемости редко обусловлено неврологическими заболеваниями или нарушениями кровоснабжения головного мозга. Но именно эти причины в первую очередь должен исключить доктор.
⠀
♦Лидер среди неврологических причин утомляемости 一 синдром хронической усталости. Помимо постоянного упадка сил этому синдрому сопутствуют:
⠀
🔺нарушения сна,
🔺перепады настроения: от раздражительности к плаксивости,
🔺ухудшение памяти и когнитивных способностей,
🔺снижение иммунитета,
🔺головные боли.
⠀
👉Современные научные данные подтверждают связь синдрома хронической усталости со специфическим неврозом центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы. Звучит слишком сложно? Не пугайтесь, это обратимое состояние, и опытный врач назначит эффективную терапию.
⠀
🧩Невролог с превентивным уклоном не ограничится исключением депрессии и синдрома хронической усталости. Ведь упадок сил намного чаще обусловлен причинами, которые лежат совсем в других плоскостях, а именно:
⠀
✔дефицитом железа,
✔переутомлением,
✔стрессом,
✔неправильным режимом сна и бодрствования,
✔хроническими инфекциями,
✔нездоровым образом жизни.
⠀
⚠Вот почему необходим комплексный подход к проблеме. Не всегда для «подзарядки аккумулятора» нужна «волшебная таблетка». Всеми любимые ноотропы не способны поднять уровень ферритина или справиться с вирусом Эпштейна-Барр.
⠀
👆Обращайтесь с проблемой к опытному специалисту, который практикует индивидуальный, а не шаблонный подход к пациентам, рассматривает организм как целостную систему и может выявить причины за пределами неврологического профиля.
⠀
⠀
☎ Записаться на консультацию и задать вопросы можно по телефону:

☎8 (8422) 95-84-20
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье