Публикации

При каких симптомах следует записаться на прием к врачу кардиологу:

✅ боль в сердце;
✅ одышка в покое или при нагрузке;
✅ ощущение перебоев в работе сердца;
✅ обмороки без явной причины;
✅ повышенное давление, а именно более 140/90 мм рт. ст.;
✅ постоянное увеличение пульса без нагрузки более 100 ударов в минуту;
✅ отёки нижних конечностей.

Указанные симптомы и сердечно-сосудистые заболевания встречаются не только у пожилых людей. Они могут возникать и у подростков. Если вы заметили какие-либо симптомы, вам следует обратиться в больницу. Диагностикой и лечением этих заболеваний занимаются врачи кардиологи.

Для записи к специалистам звонить
☎8 (8422) 95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

ХОЛОДНО, ТЕПЛО? ГОРЯЧО!⠀
⠀⠀
Воду пить необходимо - чистую, много, часто и всем.⠀
⠀⠀
"Снова здорова" - холодную нельзя!⠀
⠀⠀
Почему, спросите вы?⠀
⠀⠀
Преимущество чистой воды перед другими жидкостями - она требует времени и энергии на переработку.⠀
Но если вода холодная - она сразу не усваивается🤷‍♀, находится в желудке, пока не нагреется до температуры тела.⠀
К тому же, спасая стенки желудка от раздражения холодом, организм вырабатывает слизь🙀, какой после этого сресса ожидать вывод токсинов и насыщение клеток влагой?😳⠀
⠀⠀
Теплая вода (до 40 градусов) - усваивается быстро, если пьете до еды или спустя 1,5-2 часа - ускоряет метаболизм, выводит шлаки.⠀
Даже если вы привыкли запивать еду - немного теплой воды пищеварение не нарушит (чего нельзя сказать о холодной, благодаря которой непереваренная пища "пролетает" в кишечник).⠀
⠀⠀
♻Горячая вода - идеальна для начала дня.⠀
Не кипяток, конечно, 40-60 градусов))⠀
то, что будет комфортно пить маленькими глотками не обжигаясь.⠀
⠀⠀
♻Польза - очищает стенки желудка и кишечника от остатков пищи.⠀
♻Позволяет организму быстрее проснуться и запустить метаболизм.⠀
♻Быстро усваивается и насыщает клетки влагой).⠀
⠀⠀
Неспроста долгожители востока пьют только горячую и теплую воду - теперь и вы знаете этот секрет!⠀

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Лечение боли у врача - травматолога в Медицинский центр "Медсовет" с первого визита🍂
⠀
Консультация включает в себя: диагностика, рекомендации, назначение лечения 🍂
⠀
Позвоните и мы поможем подобрать удобное для вас время!
⠀
📞95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

Вам с сахаром или без? ⠀
⠀⠀
В нашем рационе сахар часто оказывается как сам по себе, так и в качестве ингредиента какого-либо продукта: напитков, десертов, соусов и т.д.⠀
⠀⠀
Адепты здорового питания объявили ему настоящую войну и нашли десятки альтернатив.⠀
Вместо сахара используются либо искусственные сахарозаменители, либо мед, сироп агавы, сироп топинамбура и прочее.⠀
На худой конец, сахар кокосовый, тростниковый, коричневый, серо-буро-малиновый…⠀
И все это полезнее куска старого доброго рафинада. Запомнили?⠀
⠀⠀
А теперь забудьте, потому что так или иначе, все это сахар.⠀
⠀⠀
Гликемический индекс продукта будет колебаться чуть выше/ниже, калорийность может отличаться, как и субъективное ощущение вкуса, но сладость остается сладостью, как к ней не подойди🤷‍♀⠀
И организм любой такой продукт будет воспринимать как сахар, соответственно реагируя выбросом инсулина и откладывая излишки в жировые запасы.⠀
⠀⠀
❗Что касается сахарозаменителя, здесь есть свои нюансы.⠀
Последние данные заставляют задуматься о том, что он далеко не так полезен и безопасен, как казалось раньше.⠀
И точно так же как в ответ на любой другой продукт, который вызывает в ротовой полости сладкий вкус, организм будет вырабатывать инсулин – ведь соответствующий сигнал получен.⠀
А с учетом того, что по факту вы сладкого не съели, это еще хуже.⠀
⠀⠀
Выводы каждый делает сам.⠀
Мы рекомендуем есть натуральные продукты и получать сахар из фруктов и сухофруктов, последние – вымачивать перед употреблением в воде, так как их частенько вываривают в сахарном сиропе для вкуса.
И, конечно, не злоупотреблять сладким.⠀
⠀⠀
Какие отношения у вас с сахаром? В каком виде он попадает к вам на стол?

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

🔷Моренкова Екатерина Алексеевна- телесный терапевт, психолог, психотерапевт, SPA-технолог.
⠀
Ждём Вас в Медицинском центре [club65545645|@medsovet73]
Запись:
📞 95-84-20
Сайт:
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
Инстаграмм:
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье