Публикации

Правила питьевого режима:

✅Если Вы не привыкли выпивать нужное количество воды в сутки, необходимо начинать пить воду постепенно: первые три дня 4 стакана (2− до завтрака, 1− до обеда, 1− до ужина), в дальнейшем, каждый день добавляйте по 0,5 стакана. Вам необходимо за 2−3 недели дойти до необходимого количества 1,5 – 2,5литра (зависит от вашего веса).

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

🏃‍♂Испытали все диеты❓ До седьмого пота качаете пресс❓ Намотали множество кругов в парке, но все еще не удалось похудеть❓

Медицинский центр "Медсовет" - первый медицинский специализированный центр диетологии❗

Наши специалисты помогут Вас сбросить лишний вес и зажить новой жизнью!

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)

🙌Тело неразрывно связано с психикой человека, и воздействие на него оказывает непосредственное влияние и на душевное состояние.

♦ТОП-это совокупность методов, позволяющих значительно улучшить физическое и психологическое состояние, по средствам работы терапевта с телом клиента, а также психологического консультирования.

Основные задачи ТОП:

🔷устранение глубоких зажимов, болей в разных областях тела
🔶восстановление всех телесных функций
🔷физическое и психическое расслабление
🔶гармонизация эмоционального и телесного здоровья
🔷понимание и решение психологических проблем

Телесный терапевт-психолог: Моренкова Екатерина Алексеевна

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73
☎8 (8422) 95-84-20

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье

Разбитая голова и усталость на утро даже после спокойного вечера.

Знакома ситуация❓

Часто так бывает, что пациенты либо не знают об астении, либо воспринимают ее как несерьезную или даже несуществующую болезнь.

❗Астенический синдром может быть единственным проявлением серьезных эндокринных, гематологических, онкологических заболеваний, а также дефицита витаминов и микроэлементов.

Как улучшить свое самочувствие❓

Мы рекомендуем пройти диагностику у невролога. По результатам диагностики врач сможет понять, что у вас - астения или обычная усталость.

Астенический синдром проявляется:
➖повышенной утомляемостью с неустойчивостью настроения,
➖нарушениями сна,
➖невозможностью длительного физического и умственного труда,
➖непереносимостью громких звуков и яркого света.

Если вы испытываете подобные симптомы, о которых мы написали выше, вы можете придерживаться общих рекомендаций:

➕контролируйте режим работы и отдыха
➕спите не менее 7– 8 часов в сутки
➕устраните полностью или минимизируйте беспокоящие факторы и стресс
➕откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь)
➕питайтесь правильно и пейте достаточное количество воды.

У нас вы можете придти на приём к неврологу и пройти все необходимые обследования для выявления причины вашего состояния.
За более подробной информацией обращайтесь
☎8 (8422) 95-84-20
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
🌐https://www.sovet-doctora73.ru

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье

📈К сожалению, с возрастом риск их возникновения значительно возрастает и помощь невролога требуется всё чаще📈
⠀
Если у Вас наблюдаются периодически или регулярно такие симптомы как:
✔проблемы сна;
✔обмороки;
✔шум в ушах;
✔неприятные, болевые ощущения в спине/шее/конечностях;
✔постоянные головные боли;
✔ухудшение памяти и др.
❗Не откладывайте "на потом", запишитесь к опытному неврологу прямо сейчас по телефону 📞 95-84-20
⠀
Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а
⠀
🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здороваяжизнь #здоровье #консультацияспециалиста#здравоохранение #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #похудение #здороваяжизнь #здоровье