Публикации

Поздравляем счастливых родителей! Желаем крепкого здоровья деткам!

С 17 по 23 июня в Российской Федерации проводится Неделя информирования о важности физической активности

Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:
1) ишемической болезни сердца на 30%;
2) сахарного диабета 2-го типа на 27%;
3) рака толстой кишки и рака молочной железы на 21–25%.

Основные рекомендации:

1. Минимум 150–300 минут умеренной физической активности или 75–150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до 300 минут в неделю и более или время интенсивной физической активности – до 150 минут в неделю и более.

Поздравляем счастливых родителей!

Власть стала еще ближе 🤝

☑С помощью платформы «Госуслуги. Решаем вместе» отправить сообщения в ответственные ведомства можно в несколько нажатий кнопки. Больше не нужно искать адресата вопроса. За Вас это сделает сам сервис.

☑Сообщить о проблеме через платформу «Госуслуги. Решаем вместе» можно на портале Госуслуг: https://www.gosuslugi.ru/10091/1, а также через мобильное приложение.
Ещё одно нововведение в меню нашей группы - нажмите кнопку «Сообщить о проблеме» и перейдите на платформу «Госуслуги. Решаем вместе».

☑Авторизуйтесь через учётную запись на Госуслугах.

☑Заполните электронную форму.

☑Нажмите кнопку «Отправить».

☑Статус рассмотрения сообщения и ответ можно увидеть в личном кабинете.

⭐️ В этом филворде мы спрятали несколько слов, которые помогают сохранять здоровье. Найдёте их все?

Пишите ответы в комментарии.

Слова могут быть расположены по горизонтали, по вертикали или по диагонали, но только по прямой. Слова могут пересекаться.