Публикации

Согласно рекомендациям по кардиоваскулярной профилактике 2023 года уменьшение потребления соли ведет к снижению сердечно - сосудистых рисков!
Максимальный уровень потребления соли не должен превышать 5 г. в сутки!
Рекомендовано недосаливать пищу при ее приготовлении и в процессе еды, тем более если у Вас повышается артериальное давление!

14.11.2023 года специалисты ЧУЗ РЖД Медицина г.Ульяновск: кардиолог Насырова Елена Юрьевна и медицинская сестра кардиологического кабинета Хасянова Ландыш Фаритовна, провели встречу с работниками предприятия РЖД, где были взяли анализы крови на сахар, измерено внутриглазное давление!

Здоровое питание - это питание , которое отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития человека и будущих поколений!
Выяснено , что в одном ломтике белого хлеба содержится 135 мг , в одном ломтике зернового хлеба содержится 148 мг , в порции макарон с сыром содержится 1086 мг, а в 100 гр. сырокопченой колбасы - 1989 мг натрия.
В тоже время огурцы, спаржа, баклажаны, чеснок и тыква практически не содержат соли.
Будьте здоровы!

#рждмедицина73 #медицинаульяновск #ульяновск #ульяновскновости #медицина73 #врачиульяновск #медцентрульяновск #клиникаульяновск

Костный мозг – это ткань, которая есть в полых костях скелета. Больше всего костного мозга – 40% – в костях таза, также костный мозг есть в позвонках, костях черепа и немного в ребрах.

Трансплантация костного мозга (ТКМ) используется, прежде всего, при лечении онкологических заболеваний, таких как лейкозы, поражения лимфатической системы, нейробластома, а также при апластической анемии и ряде наследственных дефектов крови.

Присоединяйтесь к лекции и узнайте больше!

https://sdo.rzd/lms/miravr/8638583726
для участия через СПД РЖД (с рабочих мест);

https://sdo.rzd.ru/lms/miravr/8638583726
для участия через глобальный или мобильный интернет

Слушателям для участия в вебинаре необходимо не позднее, чем за 10 минут до назначенного времени перейти по ссылке и ввести свою фамилию, имя, отчество, e-mail (рабочего места).

Время московское.

#рждмедицина73 #медицинаульяновск #ульяновск #ульяновскновости #медицина73 #врачиульяновск #медцентрульяновск #клиникаульяновск

В рамках Дня психолога в России 22.11.2023 в стационаре ЧУЗ "РЖД-Медицина" прошла лекция для пациентов на тему

"Психологические проблемы в современном мире"

Фельдшер кабинета профилактики Сорокина Александра Алексеевна рассказала как справляться со стрессом и тревогой, депрессией, зависимостью и тд, а так же разобрали главные факторы - это быстро меняющиеся условия жизни и растущая конкуренция во всех сферах деятельности.

Будьте здоровы!

#рждмедицина73 #медицинаульяновск #ульяновск #ульяновскновости #медицина73 #врачиульяновск #медцентрульяновск #клиникаульяновск

«РЖД-Медицина» совместно с ФМБА России проводят акцию

«Давай вступай!»

Данная акция приурочена к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

Цель марафона – привлечь здоровых людей к добровольному безвозмездному донорству крови и ее компонентов, а также костного мозга по всей стране.

Сотрудники "РЖД-Медицина" активнее принимают участие в акции переливания крови и сдают биологический материал для генетического анализа. Таким образом, они вступают в Федеральный регистр доноров костного мозга.

Каждый год в трансплантации нуждаются более чем 5 тысяч россиян, из них 900 – дети. Донором может стать каждый человек в возрасте от 18 до 47 лет, весом не менее 50 кг, который никогда не болел вирусными гепатитами, туберкулезом, злокачественными онкологическими и другими заболеваниями.

Для вступления в регистр достаточно сдать лишь 2-3 мл крови. Образец крови отправляют в лабораторию генного типирования, после чего сведения включают во всероссийскую базу доноров. При возникновении потребности в костном мозге пациент проходит аналогичное типирование. Если находится подходящий донор, его приглашают на процедуру.

На сегодняшний день Федеральный регистр содержит данные о почти 205 тысячах доноров костного мозга. Проведение Всероссийского марафона помогло пополнить его почти на 14 тысяч потенциальных доноров.

Ухудшение слуха (если проблема не врожденная) доставляет дискомфорт. Настроение пациента напряженное, сложно уловить, что ему говорят, собеседники вызывают раздражение.

Чаще всего потеря слуха развивается после болезни или травмы уха.

Кстати, мы распознаем звуки, образы и запахи мозгом. Если повреждается какая-либо часть уха (наружная, средняя или внутренняя), то мозг не может нормально воспринимать звуковые сигналы. Какие могут быть причины снижения слуха?

- Проблемы с наружным ухом легко устранить с помощью врача: серные пробки, инфекции слухового прохода, попадание воды или инородного предмета.
- Проблемы, связанные со средним ухом: воспаление, разрыв барабанной перепонки, потеря подвижности косточек среднего уха. Большая часть нарушений эффективно лечится лекарственными препаратами или хирургической операцией.
- Проблемы внутреннего уха: основная причина — естественный процесс старения. Также на чувствительность внутреннего уха могут влиять частое воздействие громких звуков, побочные эффекты некоторых лекарств и травмы головы. Повреждение чувствительных волосковых клеток необратимо, а медикаментозное лечение при этом неэффективно. Тугоухость в этом случае можно компенсировать слуховым аппаратом — современные модели компактны, практически незаметны и не превышают размера привычного наушника.

Самостоятельная диагностика причины и тем более ее устранение могут быть опасны и чреваты осложнениями. ЛОР-врач поможет вам в решении проблем со слухом и предложит грамотное решение.

Для записи к врачу:
78-63-18

Мы открыты для всех #РЖД_МедицинаУльяновск #слух #снижениеслуха #остротаслуха #лорульяновск