Публикации

📃🌴Первое, о чем стоит позаботиться перед поездкой на ОТДЫХ -это медицинская страховка.

🏝Если вы выезжаете за рубеж, вы можете приобрести страховку самостоятельно или через своего турагента (это убережет вас от значительных затрат в случае болезни или экстренных ситуаций).

🇷🇺При путешествии по России вам достаточно иметь полис ОМС. Полис ОМС действует на всей территории России.

🏥 И вот вы на отдыхе и нуждаетесь в медицинской помощи. Что же делать?

1️⃣ Ищите ближайший медицинский пункт или больницу. Обычно они указаны на туристических картах или доступны через информационные центры.

2️⃣ Обратитесь к персоналу отеля или курорта. Они смогут предоставить информацию о местных медицинских услугах и помочь в организации посещения врача.

3️⃣ Имейте под рукой контактные данные своего страхового агента или международной страховой компании. Они смогут оказать помощь при необходимости и направить вас к ближайшим медицинским учреждениям.

4️⃣ При неотложных случаях звоните местным экстренным службам скорой помощи. Запомните или сохраните номер экстренных служб заранее.

🌟 Важно помнить, что здоровье на первом месте, даже во время отдыха. Не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью, если она нужна. Желаем вам безопасного и здорового отдыха! 🌴😊

На радио ГТРК Волга вышла в эфир
программа «Актуальное интервью».

В жаркую погоду сердечно-сосудистая
система испытывает повышенную
нагрузку, что может вызвать увеличение
частоты сердечных сокращений,
нарушение сердечного ритма и другие
неприятные последствия, которые даже
могут стать причиной
сердечно-сосудистых катастроф. О том,
как избежать сердечно-сосудистых
катастроф в жаркую погоду,
рассказывают главный специалист по
профилактической медицине
Министерства здравоохранения
Ульяновской области Валентина
Караулова и врач-кардиолог Областного
кардиологического диспенсера,
заведующая отделением соматической
реабилитации Наталья Калагина.

https://clck.ru/35BDRm

👶🥛Первая встреча матери с ребенком, первое кормление происходит в родильном доме. При возникновении проблем на этом этапе всегда помогут медицинские работники.

После выписки домой стоит придерживаться некоторых ПРАВИЛ и гигиенических требований, которые просты и легко выполнимы. О них расскажет врач неонатолог, педиатр, заведующая отделением организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях ДГКБ Ульяновска Елена Левагина.

1️⃣Перед кормлением рядом с мамой должен стоять стакан воды, чтобы она не отвлекалась, если захочется пить.

2️⃣Поза в момент кормления должна быть удобной (сидя или лежа), а одежда - комфортной.

3️⃣Не рекомендуется мыть соски перед кормлением при помощи косметических средств.
При частом же мытье груди удаляется защитный слой с ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Мыть грудь желательно в обычные приемы душа 1-2 раза в день.

4️⃣Делайте массаж груди сверху вниз надавливающими круговыми движениями из подмышечной области, передвигая пальцы к соску.
Полезно делать массаж в душе рассеянной струей воды.

5️⃣Ребенка при кормлении следует держать таким образом, чтобы его головка лежала на предплечии матери, не была ни согнута вперед, ни запрокинута.
При правильном кормлении ребенок тесно контактирует с матерью. При этом и формируется привязанность ребенка, а также стимулируется лактация.

О том, как опередить необходимое время кормления ребенка, мы расскажем завтра в следующей публикации Елены Левагиной.

Для того, чтобы грудное вскармливание было комфортно для малыша и матери с первых дней, необходимо обязательно соблюдать ТЕХНИКУ КОРМЛЕНИЯ грудью. О ней расскажет наш специалист: педиатр ДГКБ Ульяновска Диана Сергеева.

Педиатр Диана Сергеева рекомендует придерживаться следующих правил при процессе кормления грудью:

1️⃣рот малыша широко открыт и губы оттянуты назад;
2️⃣сосок находится глубоко во рту новорожденного, при этом кончик его в самой глубине рта;
3️⃣губы и десны ребенка прижаты к ареоле;
4️⃣нижняя губа прикладывается несколько дальше от основания соска, чем верхняя;
5️⃣ребенок должен взять не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу, чем сверху.

💬 «Такая техника способствует лучшему опорожнению молочной железы, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию воздуха ребенком»,- поясняет специалист.

🥛Немаловажное значение имеет сцеживание молока после кормления, так как это стимулирует дальнейшую лактацию. Ручное сцеживание наиболее полезный метод.

🌐 Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до 1,5- 2 лет.

В возрасте до полугода ваш малыш получает все необходимые питательные элементы из маминого молока — поэтому не рекомендуется докармливать малыша смесями (если к тому нет медицинских предписаний).

❤️Желаем вам легко наладить грудное вскармливание!

🍓🍖🐠 ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ должно быть полноценным.

Подробнее расскажет врач неонатолог, педиатр, заведующая отделением организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях ДГКБ Ульяновска Елена Левагина.

💬 «Никакой специальной диеты, изысканной пищи не требуется, но необходимо, чтобы в ежедневное меню входили мясные, рыбные, овощные блюда, молочные продукты, сливочное и растительное масло,»- рекомендует педиатр Елена Левагина.

🤦‍♀️🧘🙅‍♂️Овощи и фрукты маме можно есть, но в ограниченном количестве.

🍫☕️😖Ограничение касается так же шоколада, кофе, какао, цитрусовых, которые могут вызвать аллергические реакции у матери и ребенка.

😭🤔😏Острые и пахучие вещества способны проникать в молоко, придавая ему специфический вкус и запах, поэтому чеснок, лук, пряности следует исключить. Дети очень чувствительны к изменению вкуса молока и даже могут отказаться от груди.

🥫🥓Кроме того, различные соленые, копченые, маринованные продукты из-за высокого содержания соли задерживают жидкость в организме, при этом сокращается количество грудного молока.

Если вам требуется помощь в вопросах грудного вскармливания, вы можете обратиться к участковому врачу-педиатру, врачу-неонатологу ДГКБ г.Ульяновска (записавшись через Госуслуги, инфомат в холле любой нашей детской поликлиники или в регистратуре), а так же можете обратиться к консультантам по грудному вскармливанию.