Публикации

🌙Хороший сон играет важную роль в здоровье и развитии детей. Вот несколько полезных правил, которыми поделилась наш педиатр Ирина Абанина.

Эти рекомендации помогут обеспечить качественный и регулярный сон вашему ребенку:

1️⃣ Регулярный режим. Установите определенное время для сна и пробуждения и придерживайтесь его даже в выходные. Регулярный график способствует более качественному сну и помогает ребенку легче засыпать и просыпаться.

2️⃣ Создание комфортной среды. Обеспечьте тихую, темную и прохладную спальню для ребенка. Используйте удобную постель и подушку, а также обеспечьте хорошую вентиляцию.

3️⃣ Установка ритуалов перед сном. Создайте спокойную атмосферу перед сном, выполняя одни и те же действия каждый вечер. Например, чтение книжки, теплая ванна или нежный разговор.

4️⃣ Ограничение экранов. Избегайте использования электронных устройств, таких как телевизоры, телефоны или планшеты, перед сном. Это поможет ребенку успокоиться и лучше заснуть.

5️⃣ Физическая активность. Поощряйте ребенка к активному образу жизни и физической активности в течение дня. Умеренное физическое упражнение помогает усталости и способствует лучшему сну.

6️⃣ Правильное питание. Установите определенное время ужина и избегайте тяжелой и обильной пищи перед сном. Поддерживайте здоровую и сбалансированную диету для ребенка.

«Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и вам может потребоваться немного экспериментировать, чтобы определить, какие правила и ритуалы работают наилучшим образом для вашего ребенка. Спокойных и сладких снов!» -желает вам педиатр Ирина Абанина 😴💤

🏥Напомним, в июне 2023 года в стационаре ДГКБ Ульяновска на ул. Льва Толстого завершился капитальный ремонт помещений, в которых расположилось детское отделение паллиативной помощи.

🩺Отделение оснащено необходимым современным оборудованием, в том числе аппаратами ИВЛ, откашливателями, кислородными концентраторами, аспираторами, портативными электрокардиографами, ингаляторами, мониторами, помпами для энтерального питания. Также большим подспорьем в диагностике состояния паллиативных больных, в том числе на дому, стало наличие портативных УЗИ-аппаратов.

👩‍⚕️Оказание паллиативной медицинской помощи в отделении осуществляют врачи, прошедшие специализированное обучение.

💬«Обновление стационара ДГКБ Ульяновска на улице Льва Толстого проводится поэтапно с 2021 года. Ранее ремонтные работы были завершены в кардиологическом, а так же отделении педиатрии. Кроме того, в 2023 году по программе модернизации первичного звена здравоохранения капитальный ремонт проходил в детской поликлинике №3 на улице Камышинской. В следующем году работы в этом учреждении продолжатся»,- пояснила главный врач ДГКБ Ульяновска Мария Шалягина.

Правда ли, что электронные сигареты, вейпы и кальян менее опасны, чем сигареты с табаком? Нет!
Любая никотиносодержащая продукция несет в себе большую опасность и вредит здоровью.
Что скрывается за сладким вкусом и приятным запахом? Ответы – в карточках.

🏥Ульяновская региональная общественная организация «Онко-Патруль» передала в дар детской городской клинической больнице Ульяновска специализированное высокоэнергетическое лечебное питание.

💬«Мы очень благодарны за оказанную помощь больнице и родителям наших пациентов. 48 банок специализированного питания, полученного в дар, будет использовано для маленьких пациентов, страдающих белково-энергетической недостаточностью»- рассказала главный врач ДГКБ Ульяновска Мария Шалягина.

🌲☃️🎁Новый год - это время волшебства, семейного тепла и незабываемых моментов.

Вот 5 идей для новогодней традиции, которые помогут вашей семье создать незабываемые воспоминания!
Если у вас уже есть собственные традиции- делитесь в комментариях, они могут кому-то пригодиться. 😉

1️⃣ Украшение елки🚗💡🌲
Отправьте всех членов семьи на поиски самой красивой елки. Затем вместе украсьте ее гирляндами и игрушками. Это создаст праздничное настроение и станет центром внимания в вашем доме. Конечно, эта идея не нова, но есть семьи, которые отказались от новогодней елки, лишив себя такого важного атрибута новогоднего настроения.

2️⃣ Приготовление новогодних блюд🍪

Приготовьте вместе с детьми вкусные новогодние печенья, кексы или шоколадные конфеты. Разделите обязанности и наслаждайтесь процессом творчества и вкусными результатами.

3️⃣ Письма Деду Морозу🎁

Предложите детям (можно и взрослым 😉) написать письма Деду Морозу, в которых они могут пожелать подарки и рассказать о своих достижениях в уходящем году. Это добавит волшебства и ожидания праздника.

4️⃣ Семейный кино-вечер🎬🍿

Выберите список новогодних фильмов и проведите семейный кино-вечер с горячим шоколадом и попкорном. Насладитесь семейным вечером, смеясь вместе над героями фильмов.

5️⃣ Новогодняя семейная фотосессия 🏡📷

Создайте магическую атмосферу и организуйте семейную фотосессию с новогодней тематикой. Выберите красочные реквизиты, нарядитесь в яркие наряды и запечатлите эти моменты, чтобы их сохранить в памяти на всю жизнь.

🌟🎄🕯Новогодние традиции - это не только способ украсить праздник, но и возможность укрепить связи в семье и создать незабываемые воспоминания.