🏃♀Сегодня, третьего апреля, в Городской поликлинике №3 провели физкультурно-спортивное мероприятие «Начни утро с зарядки!». Мероприятие прошло в рамках недели здорового образа жизни «Здоровье для всех».
🏌♀Сотрудники поликлиники провели утреннюю зарядку на рабочих местах. Это необходимо для поддержания в тонусе опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма.
⚡Сидячий образ жизни сказывается на работе всего организма в целом, в первую очередь на обмене веществ, на работе эндокринной системы и мозга. Что в итоге ведет к преждевременной смерти.
👉Желательно каждые полчаса вставать и в течение пяти минут разминаться. Это может быть небольшая прогулка или легкие упражнения.
#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3
🏌♀Сотрудники поликлиники провели утреннюю зарядку на рабочих местах. Это необходимо для поддержания в тонусе опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем организма.
⚡Сидячий образ жизни сказывается на работе всего организма в целом, в первую очередь на обмене веществ, на работе эндокринной системы и мозга. Что в итоге ведет к преждевременной смерти.
👉Желательно каждые полчаса вставать и в течение пяти минут разминаться. Это может быть небольшая прогулка или легкие упражнения.
#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3
Источник: https://vk.com/wall-165748162_1682
Пост №12889, опубликован 3 апр 2024