Публикации

👇C 7 по 13 августа проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В жаркую погоду увеличивается число инфарктов и инсультов. Как обезопасить себя?

🟢Важно при плохом самочувствии оставаться дома.

🟢На прогулку нужно брать воду и пить маленькими глотками.

🟢Необходимо ограничить физический труд и активность на жаре.

🟢С 12.00 до 18.00 желательно не выходить на палящее солнце.

🟢Нельзя допускать резкий перепад температур. Поэтому, когда заходите с жары домой, то не стоит сразу включать кондиционер. Желательно избегать купания в холодной воде (в бассейне, контрастный душ). Перепад температур может привести к спазму сосудов.

🟢Избегайте одежды из синтетических материалов. Она плохо пропускает воздух и приводит к большим нагрузкам на сердце.

🟢Украшения (кольца, браслеты, толстые цепочки) могут способствовать задержке кровотока, поэтому лучше их снимать.

#УльяновскаяОбласть #Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3

🌹Сегодня отмечает свой День рождения Кракова Вера Ивановна, медицинская сестра участковая терапевтического отделения №1.

Мы поздравляем Вас с праздником и желаем здоровья, любви, счастья, стабильности и достатка. Пусть ваши идеи и мечты не знают границ и всегда сбываются, а жизнь бьет ключом и наполняется положительными эмоциями, невзирая ни на какие трудности.

Жители региона смогут проверить здоровье во всех медучреждениях 🚑

Обследование проведут всем желающим по месту прикрепления в поликлиниках, ФАПах и врачебных амбулаториях. Двухэтапная диспансеризация позволяет выявить факторы риска, скрытые заболевания, провести дописследования.

📝 Предварительная запись доступна на портале "Госуслуги", при себе необходимо иметь паспорт и медполис

📆 19 августа с 8.00 до 13.00

Единый день диспансеризации проводят в рамках тематической недели нацпроекта "Здравоохранение"

Сегодня, 18 августа, состоялось мероприятие «Кардиодесант» в ЦДТ №5. Ольга Шитухина, медицинская сестра участковая городской поликлиники №3, прочитала лекцию на тему «Профилактика артериальной гипертонии».

🚑Часто медики называют артериальную гипертонию «тихим убийцей». Все дело в том, что она может развиваться бессимптомно, однако рано или поздно это может привести к инсульту и поражению почек.

- Зачастую люди не обращаются к врачам даже при наличии неприятных симптомов. С жалобами приходят, когда организм получил уже серьезный удар. Многие из пациентов рассказывают, что даже не знали, что простые действия и отказ от некоторых продуктов может мог положительно сказаться на здоровье. С целью информирования граждан мы проводим подобные мероприятия, как сегодня. Чтобы не допустить серьезных осложнений, важна профилактика. И на лекции мы акцентировали на этом внимание, - рассказала специалист.

❗К профилактике относится увеличение физической активности, отказ от вредных привычек, ограничение употребления поваренной соли, правильно питание, контроль артериального давления, прохождение диспансеризации, соблюдение режима сна и бодрствования, а также работы и отдыха. Будьте здоровы!

Мероприятие состоялось в рамках недели нацпроекта «Здравоохранение».

#УльяновскаяОбласть #Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3 #диспансеризация

🌹Коллектив поликлиники поздравляет с Днем рождения Тимофееву Анастасию Александровну, медицинскую сестру участковую терапевтического отделения №2!

Хочется в первую очередь пожелать крепкого-крепкого здоровья, семейного благополучия, счастья и достатка во всем. Пусть сбываются Ваши самые заветные мечты, а на пути попадаются только хорошие, верные и надежные люди!