Публикации

🌷Сегодня отмечает свой День Рождения Чаплинская Оксана Юрьевна, медицинская сестра процедурной.

Коллектив поликлиники поздравляет Вас с этим замечательным событием! Желаем, чтобы каждый день был наполнен только счастьем, радостью, здоровьем, положительными эмоциями! Пусть поставленные цели достигаются легко, и рядом будут только искренние и верные друзья! А сегодня пусть окружающие радуют Вас теплыми словами и подарками.

🌹Сегодня отмечает свой День рождения Бакирова Анастасия Владимировна, медицинский регистратор!

Коллектив поликлиники поздравляет Вас с праздником! Желаем, чтобы жизнь баловала сюрпризами и радостями, чтобы у Вас всегда были повод для улыбки, гармония в душе и любовь в сердце. Пусть энергия будет неугасающей, а жизнь — удивительной и прекрасной! А также здоровья Вам и Вашим родным и близким людям.

В ульяновских аптеках нет дефицита лекарств

А все благодаря оперативному импортозамещению: на смену иностранным препаратам быстро приходят их отечественные аналоги. За этот год в оборот уже ввели почти 4 миллиарда упаковок отечественных препаратов, а доля российских лекарств на рынке уже составляет 70% и продолжает расти.

И ситуация будет улучшаться: это направление работы недавно обсудили председатель Правительства РФ Михаил Мишустин и глава Росздравнадзора Алла Самойлова.

Подробности – в карточках

💉В нашей поликлинике полным ходом идет вакцинация от гриппа. На данный момент привито 1579 человека. О пользе вакцины рассказала Ларина Галина, фельдшер отделения профилактики.

📢"На данный момент пациентов прививают вакциной «Совигрипп». Это вакцина отечественного производства. Как правило, переносится легко. В группу риска входят лица старше 60 лет, пациенты с хроническими заболеваниями, работники торговли и транспорта, медицинские работники и работники образовательных учреждений. Им прививаться особенно важно. Вакцинация позволяет защитить организм от заражения гриппом. Если же заражения не удалось избежать, то болезнь будет протекать в легкой форме", - поясняет специалист.

🦠Прививаться желательно ежегодно, так как иммунитет, выработанный после вакцинации, держится около года.

💊В день после того, как была сделана прививка, может болеть рука и может подняться небольшая температура. Можно выпить жаропонижающее средство при необходимости. В этот день важно не мочить и не чесать место укола. Категорически запрещается в день вакцинации употреблять алкоголь.

📢"Иммунитет вырабатывается постепенно, примерно в течение трех-четырех недель. Поэтому в этот период особенно важно избегать мест, где можно заразиться гриппом", - добавляет специалист.

⌚Вакцинироваться в нашей поликлинике можно в кабинете 409. График работы: с 8.15 до 17.30 в будни с перерывами на проветривание и текущую уборку. По графику работы в выходные можно уточнить в регистратуре.

#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3

❤ С 25 сентября по 1 октября проходит неделя ответственного отношения к сердцу. Это важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

💔По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания – причина 16% всех смертей в мире. В десятку главных причин смерти вошла ишемическая болезнь сердца. Поэтому важно беречь свое сердце смолоду!

👇К профилактике болезней сердца относится следующее:

📌Отказ от курения (в том числе пассивного) и алкоголя. У курильщиков риск развития болезней сердечно-сосудистой системы в два раза больше, чем у людей без этой привычки. Алкоголь ведет к перегрузке сердца, из-за чего оно быстрее изнашивается.

📌Отдавайте предпочтение здоровой пище, откажитесь от избытка сахара и жирных сортов мяса в рационе.

📌Контролируйте свой вес. Избыточный вес может стать причиной развития высокого артериального давления и болезней сердца.

📌Активно проводите свободное время. В неделю должно быть не менее 150 минут умеренной физической нагрузки. Самые полезные виды для сердечно-сосудистой системы: плавание, быстрая ходьба, танцы, езда на велосипеде, бег трусцой. Однако важно не перестараться, так как резкие нагрузки могут быть небезопасны для сердца. Главное правило – умеренность.

📌Высыпайтесь. Чем хуже сон, тем выше риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лучше всего спать по 6-8 часов в сутки. Слишком долгий сон также вредит, так как может быть причиной развития сердечных заболеваний.

📌Проходите диспансеризацию. Это позволит выявить отклонения от нормы на ранних стадиях.

#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3з