Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская клиника «Здравинка» Новый город
    Дорогие друзья! 🎉
    Коллектив детской поликлиники «Здравинка» поздравляет вас с наступающим Новым 2024 годом!

    Желаем всем взрослым и деткам крепкого здоровья, мира и всего самого наилучшего!

    Пусть наступающий год принесет только положительные перемены в нашу жизнь!

    С праздником, дорогие друзья! ✨
    Источник: https://vk.com/wall-78304323_1194
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская клиника «Здравинка» Новый город
    Дорогие друзья!
    Наш график работы в праздничные дни:
    Детская поликлиника «Здравинка» принимает пациентов:

    ▸ Филиал бульвар Киевский, 22/1
    03.01, 05.01, 08.01

    ▸ Филиал Льва Толстого, 52
    04.01, 06.01

    📋 Номера для записи:

    📞8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
    📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52
    Источник: https://vk.com/wall-78304323_1197
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская клиника «Здравинка» Новый город
    ☃ Неделя в детском саду, и опять больничный? Посетили детское мероприятие, и снова сопли? Замерзли на улице, вновь температура?

    Если это вам знакомо, нужно всерьез задуматься над иммунитетом ребенка.

    👉 А для того, чтобы решить серьезную проблему, требуется комплексный подход.

    ▸ Идем на улицу
    Даже если ребенок часто болеет, это не повод отказываться от прогулок на свежем воздухе. Чистый и прохладный воздух повышает защитные силы организма, активизирует нервную систему, бодрит. Отправляйтесь всей семьей в чистые районы города - скверы, парки, детские площадки.

    ▸ Правильная зимняя одежда
    Для игр и детских активностей выбирайте подходящую одежду и обувь. Отдавайте предпочтение легкой и теплой, непродуваемой верхней одежде. Не кутайте ребенка!

    ▸ Атмосфера в доме
    Возьмите за правило проветривать помещение. Да, это обязательно нужно делать и зимой. Воздух в отапливаемых помещениях пересушен. Это обезвоживает слизистую и снижает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

    ▸ Гигиена
    Приучайте ребенка мыть руки. Такая полезная привычка значительно понижает риск заражения инфекционными заболеваниями.

    ▸ Кушаем правильно
    Полноценный рацион, богатый питательными веществами, обогащенный витаминами. Внесите в меню ребенка такие продукты, как: мед, фрукты, сухофрукты, орехи, каши, кисломолочные продукты.

    ▸ Питьевой режим
    В доступности у ребенка всегда должна быть вода, натуральные соки и компоты.

    Поликлиника «Здравинка» желает вашему малышу весело и радостно провести время, катаясь на коньках и санках, играя в снежки всей семьей. А болезни и недомогания пусть обходят стороной ❤

    📋 Номера для записи:

    📞8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
    📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52
    Источник: https://vk.com/wall-78304323_1205
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская клиника «Здравинка» Новый город
    💥 Как избежать плоскостопия у ребенка

    Плоскостопие – заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит деформация стопы.

    Чтобы не допустить развития этого недуга у вашего ребенка, соблюдайте следующие меры профилактики:

    ✅ Подбирайте детскую обувь правильно. Размер ботинок должен строго соответствовать размеру стопы малыша

    ✅ Практикуйте ходьбу босиком по неровной поверхности. Это могут быть мелкие камушки, песок, трава, а также специальные массажные коврики

    ✅ Занимайтесь с ребенком специальной гимнастикой для укрепления мышц стоп и голеней: хождение на носках и на пятках, вытягивание носков, вращение стопами, приседание на носках

    ✅ Практикуйте закаливающие процедуры

    ✅ Делайте массаж стоп, который будет способствовать улучшению кровоснабжения и снятию напряжения

    Соблюдайте данные рекомендации на постоянной основе, и со временем проблема значительно уменьшится или сойдет на нет.

    👉 А чтобы получить более точные рекомендации именно для вашего случая, обращайтесь в поликлинику «Здравинка» к нашим специалистам.

    📋 Номера для консультации и записи:

    📞8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
    📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52
    Источник: https://vk.com/wall-78304323_1207
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская клиника «Здравинка» Новый город
    💊Как не допустить зимний авитоминоз у ребенка?

    С начала зимы дети начинают получать значительно меньше витаминов из пищи. А накопленные за лето и осень запасы быстро расходуются.

    Кроме того, перенесенные вирусные и инфекционные заболевания приводят к ухудшению всасывания полезных веществ в кишечнике.

    Признаками авитоминоза могут быть: рассеянное внимание, быстрая утомляемость, сонливость, трещинки в уголках рта, тусклые волосы и кожа.

    ❗Подходить к решению такой проблемы нужно комплексно.

    👉 В первую очередь следует обратить внимание на питание.
    Ребенок должен получать:

    ▸ четырехразовое горячее питание с включением всех основных групп продуктов
    ▸ вместо печенья и конфет предлагайте малышу полезные перекусы из овощей и фруктов, злаков и орехов
    ▸ включайте в рацион витаминизированные напитки: компоты, кисели, свежевыжатые соки, разбавленные водой

    Наилучшим вариантом будет обращение к лечащему врачу, который составит примерную схему питания и при необходимости подберет к нему дополнительный поливитаминный комплекс.

    ❄ Помните о том, что во время короткого светового дня ребенку важно проводить больше времени на свежем воздухе в светлое время суток.

    Подвижный образ жизни: танцы, бег и плаванье, окажут положительное влияние на обмен веществ и поспособствуют лучшему усвоению витаминов из пищи.

    📋 Номера для консультации и записи:

    📞8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
    📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52
    Источник: https://vk.com/wall-78304323_1211
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение