Публикации

В меню вашего ребенка присутствуют овощи?

Польза овощей для здоровья неоспорима🥕
Они богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которые так необходимы организму, причем с раннего детства.

🥦 Поэтому овощи должны составлять основу рациона детишек.

▸ Такие овощи как: томаты, тыква, картофель, капуста, спаржа, содержится витамин A. Он необходим для укрепления зрения, здоровья кожи и волос, для развития костной системы.

▸ В капусте, картофеле, листовой зелени содержится витамин B2, который участвуют в обмене веществ, укрепляет зрение.

▸ Капуста, свекла, зеленый салат нормализуют работу пищеварительной системы, выводят из организма вредные вещества.

▸ Свекла и зеленый салат богаты витамином B12, способствует здоровому кроветворению, оздоравливают нервную систему.

▸ Картофель и капуста помогают правильному протеканию обменных процессов в костной и хрящевой ткани.

▸ Белокочанная капуста, морковь, сладкий перец зеленого цвета помогают усваиваться железу.

О пользе овощей можно рассказывать очень долго. 🥬🍅🥒

Включайте в меню ребенка различные овощи.
А если ваш малыш отказывается их кушать, просто помогите ему их полюбить😊

Запись и консультации по телефону:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

💬 Можно ли купать ребенка при простуде?

🍃 А ответ зависит от симптомов

➖Если ваш малыш переохладился во время прогулки или побегав по холодному полу, и у него начался насморк, ответ будет положительный.

➖Если же простуда разыгралась в полную силу и поднялась температура, купать ребенка в это время противопоказано.

При снижении температуры тела до нормальной, вы можете провести гигиенические процедуры, сполоснув ребенка под приятным душем. Кожа очистится, и малыш станет лучше себя чувствовать.

✅ При этом важно соблюдать правила:

✔В ванной комнате должно быть тепло.
✔Душ не следует принимать долго, чтобы не перегревать малыша.
✔После процедуры нужно тщательно высушить ребенка полотенцем, а волосы просушить феном с теплой струей воздуха.
✔Не следует отпускать ребенка после душа на прохладный пол или в помещение, где есть сквозняк.

Поликлиника «Здравинка» желает здоровья всем своим маленьким пациентам и их родителям.

А к нам всегда можно записаться по телефонам:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

Синдром раздаженного кишечника (СРК). Что это такое?

По мнению специалистов, СРК – это бионейропсихосоциальное состояние современного человека. Сталкиваются с ним как взрослые, так и дети.

Заподозрить расстройство можно по следующим симптомам:

✔Неприятные ощущения и боли в животе различной интенсивности без четкой локализации
✔Чередование поносов с запорами
✔Стул может быть то жидким, то кашицеобразным, то плотным
и др.

Причины развития СРК могут быть разными. Врачи выделяют следующие факторы:

▸ стрессы
▸ кишечные инфекции
▸ нарушение микробиоты кишечника
▸ генетические особенности
▸ воспаления и др.

Диагностикой и лечением болезней ЖКТ занимается врач-гастроэнтеролог. После постановки диагноза СРК назначается комплексное лечение:

- лекарственная терапия
- организация режима дня
- определенная диета и др.

☝Если ваш ребенок периодически жалуется на боли в животе, это повод для обращения к врачу. Не медлите и записывайтесь на прием!

Поликлиника «Здравинка» желает здоровья всем своим пациентам.

Для записи к врачу и консультации звоните по телефонам:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52