Публикации

📍Сдержаться и не накричать на ребенка.. Как?

✔1. Кодовое слово «фуфанди»

Придумайте себе абстрактное слово, которое означает, что вы на грани и вот-вот потеряете самообладание. Какое-нибудь «фуфанди». Это сигнал «SOS» для других родственников: мама в ярости и сейчас будет о-о-очень ругаться, если ей не помочь. Это также сигнал и для ребёнка: игры кончились, если не прекратишь немедленно, то в ход пойдёт тяжёлая артиллерия. Это серьёзное предупреждение, это значит, что кое-кто очень здорово «накосячил» и должен немедленно исправиться.
⠀
✔2. Барби, чего ты творишь?

Поругайтесь на любимую игрушку ребёнка, а не на него самого. При этом на чадо своё демонстративно не обращайте внимания в это время. Пусть ребёнок видит, как мама или папа сердито трясёт мишку и допрашивает его: «Кто это сделал?! Я тебя спрашиваю, кто это сделал? Это ты изрисовал всю стену? Тебе сколько раз говорили, что нельзя этого делать!». С одной стороны, вы выпустите пар и немного успокоитесь. С другой стороны, ребёнок-то прекрасно понимает, что это именно он совершил проступок, а вовсе не мишка. Наконец, слушая ваше обращение к игрушке, ребёнок лучше воспринимает смысл ваших слов, ведь ругают вроде как не его, ему не приходится оправдываться и бояться шлепка по попе.
⠀
✔3. Ругаемся шепотом

Представьте, что у вас болит горло или что за стеной кто-то спит и его нельзя будить. Кричите шёпотом — ребёнок поймёт, что вы очень рассержены, но в то же время не будет шокирован и напуган вашими воплями.
⠀
✔4. Выплесните негатив другим способом

Чувствуя, что вы сейчас взорвётесь, перенесите свою злость на какое-нибудь физическое действие. Например, стучите ложкой об кастрюлю, сожмите что-нибудь в руке до боли или пните ногой стенку. Только не бейте стенку кулаком — проверено, очень больно.

✔5. Рычите!
⠀
Чтобы не наговорить опасных для детских ушей слов, иногда лучше просто рычать. Или выть. Порой лучше выглядеть по-идиотски, чем совершать поступки, о которых вы потом будете сильно жалеть.
⠀
И наконец, не забывайте старое доброе правило «Досчитать до 10»

Автор: детский психолог «Здравинки» Фролов Сергей Игоревич

👉 Чтобы записаться к нему на консультацию, звоните:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

♻ Весна и лето – время, когда активность клещей сильно возрастает. Собираясь на природу с ребенком, позаботьтесь о мерах защиты

Строим барьеры 🪲

➖Идете в лес? Оденьте ребенка в одежду, полностью закрывающую тело. Пусть рукава полностью закрывают руки и будут на плотной резинке, прилегающей к коже.

➖Штанишки заправьте в носки также с плотной резинкой, которая не пропустит насекомое. Голову закройте капюшоном или повяжите косынкой.

➖Цвет одежды выбирайте не слишком темный – на нем труднее заметить клеща. Однако и не слишком светлым – он как раз привлекает клещей.

➖Периодически осматривайте одежду и тело ребенка. Особенно тщательно проверяйте места за ушами, шею и подмышки.

👉 Перед заходом в лес используйте репелленты. Хорошо пробрызгайте этим средством верхний слой одежды, особенно рукава и штаны ближе к краю – те места, где клещ может заползти под одежду.

Обработайте также головной убор. При этом попросите ребенка прикрыть лицо ладонями, чтобы средство не попало на слизистые и в дыхательные пути.

💥 Ваш ребенок надежно защищен, если будет вовремя привит от клещевого энцефалита.

В [club78304323|Детской поликлинике «Здравинка»] можно сделать такую прививку и быть спокойным за здоровье своего малыша.

📋 Запись и вопросы по номеру:

📞8(8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞8(8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52

🕰 Жизнь по строгому режиму – хорошо или плохо?

Если вы придерживаетесь с малышом строгого расписания – кормление, сон, купание, игры, прогулки, это имеет много плюсов.

📖 Вам проще планировать свой день, и от этого облегчается жизнь. В семье все понимают, что за чем следует. Можно выделить время для себя и домашних дел.

Ребенок быстро привыкает и адаптируется к режиму. Ежедневные ритуалы уменьшают его страх перед неизвестностью.

❗Однако, среди родителей есть и сторонники отказа от каких-либо правил. Жизнь семьи строится в свободном режиме.

Когда малыш проснулся, тогда и встал. Захотел кушать – покормим, не захотел – не настаиваем.

Ребенок сам выбирает свой режим, что не всегда удобно родителям. Ведь иногда он может спутать день с ночью.

В дальнейшем такие детки хуже приспосабливаются к детскому саду. Испытывают стресс и чаще болеют.

✅ При выборе режима дня стоит придерживаться правила золотой середины.

Смотрите на своего малыша, прислушивайтесь к его потребностям. Стройте расписание, при этом учитывайте биоритмы ребенка.

Иногда малышу тоже необходима смена обстановки, внеплановые поездки и впечатления. Так закаляется организм, крепнет психика. Малыш учится реагировать на возможные перемены в своей жизни.

❤ Детская поликлиника «Здравинка» желает нашим маленьким пациентам всегда оставаться здоровыми. А при любых недомоганиях записывайтесь на прием или вызывайте врача на дом.

✍🏻 Наши телефоны:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

Помощь ребенку в стрессе

Стресс неизбежен в жизни, но ребенок вырастет стрессоустойчивым, если родители будут помогать ему справляться с такими моментами. ⠀
⠀
📍Как нужно помогать:

1. Заметить сигналы, которые подает вам ребенок. Детки это делают по-разному, но это всегда изменения в поведении. Не обесценивайте страхи, тревогу, относитесь серьезно и показывайте свою заинтересованность в настроении ребенка.

2. Контролируйте свое состояние, если возникли конфликтные отношения в семье. Объясните ребенку, что происходит, чтобы он не считал виноватым себя.

3. Обеспечьте ребенку больше внимания, в те моменты, когда меняется привычный уклад. Рождается младший, или в жизни появляется детский сад – это значит, что ребенок резко недополучит то количество внимания, к которому привык.

4. Снизьте количество нагрузок, организовывайте чаще отдых, расслабление. Ребенку полезно ничего не делать, в эти моменты он «обрабатывает» полученную информацию, знания, поэтому у него должны быть такие дни.

5. Обеспечьте тактильный контакт – обнимайте, гладьте, целуйте ребенка. Добавьте двигательные игры, они снимают тревогу.

6. Всё объясняйте ребенку. Часто взрослые много скрывают от детей, тем самым только усугубляя ситуацию. Но дети всегда все чувствуют. Важно рассказывать и объяснять ребенку все изменения, но понятным для него языком, не обманывая.

7. Старайтесь придерживать четкий режим дня/сна. Повторяющиеся действия и рутина дает ребенку ощущение стабильности и предсказуемости. ⠀
⠀
⏏ Это самые главные рекомендации, вам остается только подстроить их под свою ситуацию.

Автор: детский психолог «Здравинки» Фролов Сергей Игоревич

👉 Чтобы записаться к нему на консультацию, звоните:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

Друзья, близится международный праздник День защиты детей📍

И мы хотим здорово его отметить 🎉
Поэтому заранее приглашаем вас, дорогие наши пациенты – девочки и мальчики, а также их родители, к нам присоединиться!

✔ В филиале на Л.Толстого на зеленой территории «Здравинка» состоится представление с мыльными пузырями и LEGO-аниматором. Всех посетителей ждут подарки!

✔ По адресу б-р Киевский всем посетителям будет предоставлена скидка 5% на прием и маленькие подарки каждому!

Будьте всегда здоровы!

☎ Наши номера телефонов:

📞 8 (8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8 (8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52