Публикации

Помощь ребенку в стрессе

Стресс неизбежен в жизни, но ребенок вырастет стрессоустойчивым, если родители будут помогать ему справляться с такими моментами. ⠀
⠀
📍Как нужно помогать:

1. Заметить сигналы, которые подает вам ребенок. Детки это делают по-разному, но это всегда изменения в поведении. Не обесценивайте страхи, тревогу, относитесь серьезно и показывайте свою заинтересованность в настроении ребенка.

2. Контролируйте свое состояние, если возникли конфликтные отношения в семье. Объясните ребенку, что происходит, чтобы он не считал виноватым себя.

3. Обеспечьте ребенку больше внимания, в те моменты, когда меняется привычный уклад. Рождается младший, или в жизни появляется детский сад – это значит, что ребенок резко недополучит то количество внимания, к которому привык.

4. Снизьте количество нагрузок, организовывайте чаще отдых, расслабление. Ребенку полезно ничего не делать, в эти моменты он «обрабатывает» полученную информацию, знания, поэтому у него должны быть такие дни.

5. Обеспечьте тактильный контакт – обнимайте, гладьте, целуйте ребенка. Добавьте двигательные игры, они снимают тревогу.

6. Всё объясняйте ребенку. Часто взрослые много скрывают от детей, тем самым только усугубляя ситуацию. Но дети всегда все чувствуют. Важно рассказывать и объяснять ребенку все изменения, но понятным для него языком, не обманывая.

7. Старайтесь придерживать четкий режим дня/сна. Повторяющиеся действия и рутина дает ребенку ощущение стабильности и предсказуемости. ⠀
⠀
⏏ Это самые главные рекомендации, вам остается только подстроить их под свою ситуацию.

Автор: детский психолог «Здравинки» Фролов Сергей Игоревич

👉 Чтобы записаться к нему на консультацию, звоните:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

Друзья, близится международный праздник День защиты детей📍

И мы хотим здорово его отметить 🎉
Поэтому заранее приглашаем вас, дорогие наши пациенты – девочки и мальчики, а также их родители, к нам присоединиться!

✔ В филиале на Л.Толстого на зеленой территории «Здравинка» состоится представление с мыльными пузырями и LEGO-аниматором. Всех посетителей ждут подарки!

✔ По адресу б-р Киевский всем посетителям будет предоставлена скидка 5% на прием и маленькие подарки каждому!

Будьте всегда здоровы!

☎ Наши номера телефонов:

📞 8 (8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8 (8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

💥 Сегодня в зеленой зоне нашего филиала «Здравинки» на Л.Толстого состоялся праздник в честь Дня защиты детей.

Наши маленькие посетители отлично провели время – веселились, прыгали, участвовали в играх и конкурсах 🎉

🫧 Конечно, самым запоминающимся стало шоу мыльных пузырей, которое организовали приглашенные LEGO-анниматоры.

Никто не остался без настроения и памятного подарка 🎁

Смотрите фото с нашего праздника и ставьте ❤

Поликлиника «Здравинка» поздравляет всех детишек с первым днем лета и желает быть всегда здоровыми и счастливыми!

Что ваш ребёнок сделает, если его ударят

Если вашего ребёнка ударят в школе или во дворе, что он сделает❓

➖Заплачет?
➖Убежит?
➖Ударит в ответ?

👉 Сможет ли он защитить себя и не стать изгоем в классе?

Для ребёнка в 6-12 лет очень важно одобрение сверстников. Поэтому мало просто отдать его на борьбу или карате — это не защитит его от буллинга.

Даже каратистов и борцов могут задирать в школе. Если ребёнок даст слабину — его могут травить годами.

Он будет вспоминать об этом всю жизнь. Это скажется на его самооценке. На его уверенности в себе.

💯 Жертвам буллинга во взрослой жизни сложно строить отношения.
Они стесняются проявлять свои таланты. Боятся просить повышение.
Им тяжело заводить друзей.
У них появляются комплексы.

Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще уберечь ребёнка от травли прямо сейчас.

💥 Достаточно всего 1 приёма, который поможет ребёнку:

– постоять за себя без драк
– заработать авторитет в коллективе
– поставить любого задиру на место, даже если он старше

Об этом приёме я рассказываю на консультации.

Приглашаем всех родителей детей от 6 до 13 лет, которые хотят лучшего будущего для них.

Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Именно сейчас тот самый возраст, который определит — будет ли счастлив ваш ребёнок во взрослой жизни.

❗И только вы можете ему помочь.

Детский психолог «Здравинки» Фролов Сергей Игоревич

👉 Записаться на консультацию:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

🏕 Ваш ребенок едет в лагерь? Сделайте медицинскую справку по специальной форме в «Здравинке»!

В комплексные программы осмотра включены все необходимые специалисты и обследования — их можно пройти в любом порядке.

Без очередей и в удобное время, в прекрасном настроении перед летним отдыхом❗

☎ Звоните и записывайтесь:

📞 8 (8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8 (8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52