Публикации

Ваш ребенок замерз ночью?

😔 Часто детки раскрываются во сне, сбрасывая одеяло. И многие родители переживают, что ребенок замерзнет и заболеет.

Что только не делают родители, чтобы «спасти» малыша:

▸ тепло одевают
▸ привязывают одеяло к кроватке
▸ постоянно поднимаются ночью, чтобы укрыть малыша

☝ Однако, холодные ручки и ножки – не показатель того, что ребенок замерз на самом деле.

Чтобы проверить, действительно ли ему холодно, потрогайте тело малыша под одеждой – на груди, животе или спинке. Если кожа холодная – ребенок замерз.

🌡При температуре в комнате, где спит малыш 18-20 градусов, одевайте его на ночь в трикотажную пижамку, укрывая сверху одеялом.

🌡Если температура 20-25 градусов, достаточно трикотажной пижамы и легкой простыни.

🌡При температуре выше 25 градусов достаточно одной пижамки.

Не спешите закрывать форточку или включать обогреватель. Дайте возможность детскому организму наладить терморегуляцию посредством дыхания и научиться сохранять тепло.

А также в этом процессе очень хорошо помогает закаливание.

☎ Детская поликлиника «Здравинка»

Запись и консультация:
📞 8 (8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8 (8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

♻ Отправляете ребенка в детский садик?
Подобрали для вас рекомендации, придерживаясь которых, вы поможете малышу успешнее адаптироваться к новому.

1. Знакомим малыша с детским садиком

В самом начале приводите ребенка только на дневную и вечернюю прогулки. Постарайтесь подгадать время к периоду, когда за детьми приходят родители. Пусть ваш малыш увидит это.

2. Приходим в детский сад

Начните посещать группу после завтрака. К этому времени уже начинаются игры и активные занятия. В конце утренней прогулки заберите ребенка.

3. Начинаем кушать

В течение нескольких недель введите посещение с завтраком, а затем и с обедом. Однако, забирайте малыша до дневного сна.

4. Остаемся на сон час

Вот и пришла пора оставить ребенка на дневной сон. Первые дни постарайтесь забрать ребенка сразу после его пробуждения, чтобы он не успел испугаться в непривычной обстановке.

5. Адаптация завершилась

Ребенок может оставаться в детском саду на весь день 🥰

☎ Детская поликлиника «Здравинка»

Запись и консультация:
📞 8 (8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8 (8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

🍂 Нужно ли принимать витамины осенью?

Многие могут возразить, мол, на столе и так много свежих овощей и фруктов.

Однако, осенью организм также может испытывать недостаток витаминов. Это происходит по следующим причинам:

✔Чем меньше солнца, тем выше недостаток витамина D
Результат: склонность к хандре и депрессии, быстрая утомляемость, слабый иммунитет;

✔Начало учебных будней. В этот период школьники испытывают эмоциональное и умственное напряжение, им нужно дополнительное поступление витаминов — В1, В5, В6, В12, С, Е, А, фолиевая кислота (В9). Эти витамины снижают утомляемость и беспокойство.

Витамины помогают сделать рацион полноценным и восполнить пробелы в питании, что может уберечь ребенка от возможных проблем со здоровьем.

За назначением правильного комплекса витаминов лучше обращаться к доктору 👩‍⚕

В детской поликлинике Здравинка можно получить консультацию у педиатра и узнать, какие витамины нужны вашему малышу сегодня.

📋Запись и вопросы по номеру:

📞8(8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞8(8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52

🔔 Вот и начался учебный год, а это весьма непростое время для детишек, которые только пошли в школу

✅ Чтобы ваш ребенок мог легче приспособиться к новой жизни, нужно помочь ему выстроить правильный режим дня, позаботиться об организации удобного рабочего места, обеспечить полноценное питание, отдых и сон.

✅ Психологическая поддержка не менее важный аспект. В этот период особенно важно демонстрировать своему ребенку любовь и уважение, признание его индивидуальности, оказывать помощь в преодолении трудностей.

✅ Также важно помочь ребенку наладить дружеские отношения в новом коллективе, при общении с детьми и взрослыми.

👉 Если вы замечаете, что на протяжении длительного периода у ребенка:

▸ ухудшилось самочувствие, он испытывает трудности в учебе и постоянную усталость;

▸ проявляет тревожность, неуверенность в себе, замкнутость, страх, потерю интереса к учебе, нежелание идти в школу;

▸ трудности во взаимоотношениях с одноклассниками или учителями,

то следует обратиться за помощью к педагогу или психологу❗

📋 Запись и вопросы по номеру:

📞 8 (8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞 8 (8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52

🌱 Специальные программы прикрепления в "Здравинке"
Комфортно, удобно и выгодно 🩺

Программы включают в себя полный пакет медицинских услуг, необходимых ребенку в течение года:

• консультации врачей в клинике и на дому
• обследования
• анализы
• вакцинации
• лечебные процедуры

♻ Приобретая годовую программу, вы всегда находитесь на связи со своим лечащим врачом.

❗Программы составлены в соответствии с рекомендациями Минздрава.

– Все исследования и консультации проводятся в одной клинике
– Сопровождение ребенка личным педиатром
– Оплата программы в рассрочку без переплат

📋 Записаться или задать вопросы можно по телефону:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52