Публикации

🍂 Нужно ли принимать витамины осенью?

Многие могут возразить, мол, на столе и так много свежих овощей и фруктов.

Однако, осенью организм также может испытывать недостаток витаминов. Это происходит по следующим причинам:

✔Чем меньше солнца, тем выше недостаток витамина D
Результат: склонность к хандре и депрессии, быстрая утомляемость, слабый иммунитет;

✔Начало учебных будней. В этот период школьники испытывают эмоциональное и умственное напряжение, им нужно дополнительное поступление витаминов — В1, В5, В6, В12, С, Е, А, фолиевая кислота (В9). Эти витамины снижают утомляемость и беспокойство.

Витамины помогают сделать рацион полноценным и восполнить пробелы в питании, что может уберечь ребенка от возможных проблем со здоровьем.

За назначением правильного комплекса витаминов лучше обращаться к доктору 👩‍⚕

В детской поликлинике Здравинка можно получить консультацию у педиатра и узнать, какие витамины нужны вашему малышу сегодня.

📋Запись и вопросы по номеру:

📞8(8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞8(8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52

🔔 Вот и начался учебный год, а это весьма непростое время для детишек, которые только пошли в школу

✅ Чтобы ваш ребенок мог легче приспособиться к новой жизни, нужно помочь ему выстроить правильный режим дня, позаботиться об организации удобного рабочего места, обеспечить полноценное питание, отдых и сон.

✅ Психологическая поддержка не менее важный аспект. В этот период особенно важно демонстрировать своему ребенку любовь и уважение, признание его индивидуальности, оказывать помощь в преодолении трудностей.

✅ Также важно помочь ребенку наладить дружеские отношения в новом коллективе, при общении с детьми и взрослыми.

👉 Если вы замечаете, что на протяжении длительного периода у ребенка:

▸ ухудшилось самочувствие, он испытывает трудности в учебе и постоянную усталость;

▸ проявляет тревожность, неуверенность в себе, замкнутость, страх, потерю интереса к учебе, нежелание идти в школу;

▸ трудности во взаимоотношениях с одноклассниками или учителями,

то следует обратиться за помощью к педагогу или психологу❗

📋 Запись и вопросы по номеру:

📞 8 (8422) 30-45-00, 97-22-72 филиал на Киевском бульваре 22/1
📞 8 (8422) 41-23-50, 72-66-12 филиал на Льва Толстого 52

🌱 Специальные программы прикрепления в "Здравинке"
Комфортно, удобно и выгодно 🩺

Программы включают в себя полный пакет медицинских услуг, необходимых ребенку в течение года:

• консультации врачей в клинике и на дому
• обследования
• анализы
• вакцинации
• лечебные процедуры

♻ Приобретая годовую программу, вы всегда находитесь на связи со своим лечащим врачом.

❗Программы составлены в соответствии с рекомендациями Минздрава.

– Все исследования и консультации проводятся в одной клинике
– Сопровождение ребенка личным педиатром
– Оплата программы в рассрочку без переплат

📋 Записаться или задать вопросы можно по телефону:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

Причины детских болезней могут таиться не только на улице, но и дома.

🏠 Некачественная мебель и отделка стен в квартире способны на постоянной основе выделять токсичные вещества. Маленький детский организм не справляется с подобной нагрузкой.

На что нужно обратить внимание в первую очередь

✔Отделка стен

Для ремонта в детской НЕ рекомендуется использовать виниловые обои и масляную краску.

Поклейте стены плотными бумажными обоями, которые также можно использовать под покраску. Для этого лучше всего подходит акриловая краска.

✔Напольное покрытие

Не рекомендуется застилать пол детской комнаты линолеумом, т.к. он выделяет вредные вещества. Ламинат содержит в своем составе формальдегид. В ковролине накапливается много пыли.

Лучшим решением является натуральный паркет, а также линолеум, выполненный полностью из натуральных компонентов.

✔Мебель для малыша

При возможности для детской отдавайте предпочтение мебели из массива бука, сосны, березы. Мебель из ДСП содержит в своем составе клей, который также выделяет токсичные вещества.

📋 Запись и вопросы по номеру:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52

🍂 Приближаются холода. А с ними и подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом..

При этом дети, как правило, заболевают первыми, и число тяжелых случаев встречается больше, чем среди взрослого населения.

Одним из высокоэффективных средств защиты против гриппа является вакцинация 💉

В детской поликлинике «Здравинка» можно сделать прививку вакциной Ультрикс квадри.

📋 Телефоны для связи:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на Льва Толстого, 52