Публикации

Если вы проводите много времени за компьютером, то выполняйте регулярно следующий комплекс упражнений:

✅Закройте глаза и сильно напрягите глазные мышцы. Подождите около 4 секунд. Откройте глаза и расслабьтесь. Посмотрите в окно вдаль около 6 секунд. Повторите упражнение 4-5 раз.

✅Посмотрите на переносицу и задержите на ней глаза примерно на 4 секунды. Затем переведите взгляд на пейзаж за окном и смотрите туда около 6 секунд. Выполните упражнение 4-5 раз.

✅Посмотрите влево, при этом не поворачивая голову. Зафиксируйте глаза в этом положении примерно на 4 секунды. Повторите это упражнение, только смотря влево, вниз и наверх. Необходимо выполнить этот круг 3-4 раза.

✅Проделайте повороты глазами в следующих направлениях: налево, вниз, направо, вверх, затем прямо вдаль в окно. Потом направо, вниз, налево, вверх, а дальше прямо вдаль в окно. Выполните все действия еще 3-4 раза.

✅Моргните максимально быстро, отсчитав до 10, потом закройте глаза на пару секунд. Теперь еще раз поморгайте в течение минуты. Снова закройте глаза на 2-3 секунды. Откройте их и посмотрите вдаль в окно. Повторите упражнение 2-3 раза.

По окончании зарядки даем глазам расслабиться. Можно просто закрыть их на пять минут и подумать о чем-то приятном. При этом не опускайте голову вперед.

Записаться на диагностику зрения можно:
🌐на сайте glazcentre.ru
📲по телефону 8 (800) 551 59 13 (звонок по России бесплатный)
📩 в сообщениях группы

В связи с расширением клиники "ГлазЦентр" в разных городах, в наш дружный коллектив требуются сотрудники💙

г. Ульяновск:
✅ Администратор в медицинский центр (зп от 35 000 рублей)

https://ulyanovsk.hh.ru/vacancy/89231373?from=vacancy_search_list&hhtmFrom=vacancy_search_list&query=%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80

✅ Продавец-консультант (зп оклад + % от продаж)

https://ulyanovsk.hh.ru/vacancy/89231220?from=vacancy_search_list&hhtmFrom=vacancy_search_list&query=%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80

г. Краснодар:
✅ Администратор в медицинский центр (зп от 45 000 рублей)

https://ulyanovsk.hh.ru/vacancy/89649257?from=vacancy_search_list&hhtmFrom=vacancy_search_list&query=%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80

г. Екатеринбург:
✅ Администратор в медицинский центр (зп от 40 000 рублей)

https://ulyanovsk.hh.ru/vacancy/89879774?hhtmFrom=employer_vacancies

Если вы мечтаете работать в стабильной, а главное быстроразвивающейся компании, тогда вам к нам!

Подробности по телефону:
☎ 8 906 146 66 41
☎ 8 902 129 46 18

Ждём ваших откликов!

5 необычных причин посетить врача-офтальмолога:

1⃣ Откройте для себя новые краски этого мира

Регулярные визиты к офтальмологу помогут сохранить яркость и четкость восприятия цветов, позволяя вам наслаждаться миром во всей его красоте.

2⃣ Увидеть миллион загадочных горизонтов

Позаботьтесь о своем зрении, чтобы не упустить ни одного захватывающего момента и иметь возможность разглядеть далекие горизонты ясно и отчетливо.

3⃣ Разгадать тайны звездного неба

Офтальмолог поможет вам сохранить четкость зрения в темное время суток, позволяя вам наслаждаться ночным небом и открывать тайны звезд.

4⃣ Очаровательные детали

Регулярные проверки зрения помогут вам замечать тончайшие детали вокруг, делая вашу жизнь более насыщенной и увлекательной.

5⃣ Киберпространство без ограничений

Посещение врача-офтальмолога обеспечит заботу о глазах, позволяя вам наслаждаться миром цифровых технологий без усталости и напряжения.

Записаться на диагностику зрения можно:
🌐на сайте glazcentre.ru
📲по телефону 8 (800) 551 59 13 (звонок по России бесплатный)
📩 в сообщениях группы

Что такое острота зрения?💯

Острота зрения — способность глаза различать раздельно два объекта, расположенные друг от друга на минимальном расстоянии🔍

Проще говоря, это то, насколько хорошо мы видим предметы, надписи и людей на каком-либо расстоянии. Чем больше расстояние — тем выше острота зрения.

👀Часто люди обращаются к офтальмологу, когда замечают, что видят не так хорошо, как раньше, ведь острота зрения — самый простой показатель состояния зрительной системы.

Но❗
Острота и четкость зрения — это не одно и то же. Например, люди с катарактой могут иметь остроту зрения 90–100%, но качество зрения будет плохое (видимость цвета более тусклое, легкая пелена в глазах).

Наши врачи, с помощью современного оборудования, проводят полную диагностику зрительной системы. В том числе, вы сможете узнать ваш уровень остроты зрения 🙌🏻

Узнать подробнее или записаться на приём можно:
🌐на сайте glazcentre.ru
📲по телефону 8 (800) 7070- 616 (звонок по России бесплатный)
📩 в личные сообщения

Детский прием врача-офтальмолога❤

Вовремя выявить проблемы со зрением у ребенка - значит создать комфортные условия для дальнейшего развития его зрительного аппарата и, возможно, предотвратить надвигающиеся заболевания✨

☝🏻Однако не стоит надеяться, что ребенок просто пожалуется, что он плохо видит. Как правило, потеря зрения происходит постепенно, и правильно оценить свое состояние маленькому человеку сложно. Жалобы могут появиться тогда, когда острота зрения будет уже значительно утрачена. Поэтому родителям важно следить за здоровьем глаз и качеством зрения ребенка.

В клиниках "ГлазЦентр" проводится полная диагностика зрения.
Наши врачи обязательно проверят правильно ли развивается зрение вашего ребенка и, при наличии каких-либо отклонений, назначат лечение.

Чем раньше мы начнем бороться с проблемой, тем эффективнее будет лечение🤗

Мы ведем прием детей с рождения в:

✅г. Ульяновск
✅г. Екатеринбург
✅г. Краснодар
✅г. Тюмень

Записаться на детский прием можно:
🌐на сайте glazcentre.ru
📲по телефону 8 (800) 7070- 616 (звонок по России бесплатный)
📩 в сообщениях группы