Публикации

‼Акция для участников боевых действий, а также родственников участников боевых действий, которым необходима помощь врача психотерапевта, психиатра.

Врач психиатр, психотерапевт, сомнолог, геронтопсихиатр высшей категории - Дерябина Светлана Владиславовна проведет БЕСПЛАТНУЮ консультацию в клинике Н.Березиной.

Если Вам нужна помощь в ситуации:
✅ВЫ пережили тяжёлый стресс и не можете самостоятельно справиться со своим состоянием
✅ ВАШ РОДСТВЕННИК УЧАСТВУЕТ в боевых действиях и Вы переживаете сильный стресс
✅ ВАШ РОДСТВЕННИК УЧАСТВУЕТ в боевых действиях и переживает сильный стресс, не может с ним справиться

АКЦИЯ действует 10 мая с 12.00 до 16.00
Для записи на приём:
✔ в Direct
☎+7 (8422) 32-06-61
🏥 ул. Радищева, д.5

‼Наши врачи психиатры, психотерапевты принимают в трех филиалах клиники душевного здоровья!

Радищева,д.5
✅Майорова Ольга Викторовна - врач психиатр, психотерапевт
✅Белогубов Павел Васильевич - врач психиатр, психотерапевт, нарколог, сексолог

Карла Маркса, д.26
✅Лисютина Елена Ильгизовна - врач психиатр, психотерапевт, детско-подростковый врач психиатр, психотерапевт

пр-кт Ленинского Комсомола, д.37
✅Сазонова Светлана Витальевна врач психиатр, психотерапевт, нарколог
✅Штефан Любовь Борисовна - детско-подростковый врач психиатр

Для записи на приём:
👆Оформите онлайн заявку https://estetic-clinic73.ru/workers
☎Звоните 44-65-87
📲Пишите в Директ

☝УЗИ суставов ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ🖱

Мучаетесь болезненными или неприятными ощущениями в суставах?

В таких случаях, чтобы определить причину дискомфорта и боли, как правило, назначают УЗИ.
Такое исследование хорошо показывает хрящи, сухожилия, мышцы, суставные поверхности, наличие жидкости в полостях и бурсах суставов 💪🏻

И самое важное, что к данному обследованию отсутствуют противопоказания, - оно разрешено и при беременности, и при различных заболеваниях. Оно позволяет наблюдать за суставом в динамике как при дегенеративных изменениях, так и после получения травм. А это очень важно для точной диагностики и оценки успешности лечения.

В Клинике Березиной предоставлены следующие виды УЗИ суставов:
✅плечевые
✅локтевые
✅лучезапястные
✅тазобедренные
✅коленные
✅голеностопные

Пройдите ультразвуковую диагностику на современном и высококачественном оборудовании в нашей клинике, узнайте причину своего дискомфорта и получите эффективное лечение, сразу записавшись на приём к лечащему доктору.

Приём ведут:
Токарь Елена Евгеньевна - врач УЗИ
Фаткулова Люция Ринатовна - врач УЗИ (детский), ревматолог, терапевт

Записать можно:
✅ по телефону: 44-65-87
🏥 ул. Карла Маркса, д.26

❓Что такое депрессия и какие виды депрессии бывают?

Депрессия — это расстройство настроения, которое вызывает стойкое чувство грусти, безнадёжности, бессмысленности жизни. Оно оказывает влияние не только на мысли, но и на разные сферы жизни человека. К счастью, оно излечимо.

Какой может быть депрессия?
✅Меланхолическая депрессия
Меланхолия — это форма тяжёлой депрессии, когда человек как бы замедляется и умственно, и физически. Он не в состоянии ничего делать и чувствовать.

✅Психотическая депрессия
При такой депрессии человек теряет связь с реальностью. Это проявляется бредом, галлюцинациями и паранойей. Такая депрессия тоже всегда относится к тяжёлой.

✅Антенатальная и послеродовая депрессия
Из‑за изменения гормонального фона во время беременности и в течение года после родов риск депрессии повышается.

✅Дистимическое расстройство
Дистимия — это длительное снижение настроения. Она похожа на большую депрессию, но с менее выраженными симптомами.Сезонное аффективное расстройство

✅Сезонное аффективное расстройство — это расстройство настроения, при котором тёплые месяцы переносятся значительно лучше холодных. Считается, что такая смена связана с уменьшением количества солнечного света.

Наши врачи принимают в двух филиалах центра душевного здоровья:
🏥 ул. Радищева, д.5
✔ ☎ +7(8422) 44-65-87
✔ ☎ +7(8422) 32-06-61

🏥 пр-кт Ленинского Комсомола, д.37
✔ ☎ +7(8422) 44-65-87
✔ ☎ +7(8422) 22-92-15

❓Как перестать обижаться на критику.

😡Мало кто любит критику. Даже если она адекватна и корректна, люди обычно первым делом расстраиваются из-за нее или начинают злиться. А потом придумывают контраргументы, чтобы доказать себе и окружающим, что негативные комментарии в их адрес были несправедливы.

✅Не давайте волю эмоциям.
Контролируйте дыхание. Вдохи должны быть медленными и максимально глубокими. Так вы дадите понять вашей нервной системе, что вы в безопасности. И она не запустит изнуряющий режим стресса.

✅Отследите первичные чувства. Те, что вы почувствовали сразу же в ответ на критику. Это могут быть стыд, смущение, вина.

✅Используйте аутотренинг. Пока вас критикуют, повторяйте про себя простые фразы: «То, что происходит, не может причинить мне вред. Я в безопасности» или «Если я совершил ошибку, это не значит, что я полный неудачник и моя жизнь на этом кончена».

✅Эмоционально отстранитесь. Например, представьте, что критикующий говорит не о вас, а о ком-то другом. А вы всего лишь невольный свидетель.

👆Напоминаем, что у нас работают два филиала клиники душевного здоровья:
🏥ул. Радищева, д.5
🏥пр-кт Ленинского Комсомола, д.37

Записать на приём можно:
✔ в Direct
☎+7 (8422) 44-65-87