Публикации

❓Что такое рефлексия в психологии?

Рефлексия — это умение человека фиксировать и анализировать собственные мысли и эмоции, поведение и самочувствие, характер, склонности и личностные черты, ценности, желания и внутренние побуждения. И корректировать свое поведение в соответствии со сделанными в ходе самоанализа выводами.

Человек с высоким уровнем рефлексии:
✅осознает причины и последствия своих действий. И обычно признает свои ошибки и извиняется, если из-за него кто-то пострадал;
✅более осознанно ведет себя в повседневной жизни. Например, если ему важно достичь финансовой стабильности — постоянно помнит об этом и не совершает импульсивных покупок;
✅хорошо контролирует свои побуждения и реже идет на поводу сиюминутных эмоций.

Человек с низким уровнем рефлексии:
✅бывает невнимателен и не тактичен по отношению к окружающим, так как не до конца понимает, какое влияние его слова и поступки оказывают на окружающих;
✅может постоянно совершать одни и те же ошибки;
✅не умеет регулировать эмоции из-за того, что ему сложно их распознавать;
✅может подолгу работать на нелюбимой работе или оставаться в не приносящих радости отношениях просто потому, что не всегда понимает, как негативно это влияет на его жизнь.

Если Вам нужна помощь психолога, Вы можете записаться на приём в любой из двух филиалов:
🏥 ул. Радищева, д.5
✔ ☎ +7(8422) 32-06-61

🏥 пр-кт Ленинского Комсомола, д.37
✔ ☎ +7(8422) 22-92-15

❗График работы клиники на майские праздники!

✅ 9 мая работает только колл-центр с 11.00 до 14.00
✅ с 10 мая клиника работает в стандартном режиме.

Внимание! Все праздничные и выходные дни Вы можете вызвать врача терапевта на дом! Врачи выезжают даже в праздничные дни.

Для вызова врача на дом:
✔ пишите в Direct
☎+7 (8422) 44-65-87

Поздравляем с великим Днём Победы!

🌺Желаем мира вокруг, мира в семье, мира в отношениях с дорогими людьми, мира в сердце, мира на долгие годы вперёд.
Пусть каждый ваш день будет прожит ярко, достойно и славно, словно день той самой важной победы!

☘ Клиника Н.Березиной в Ульяновске
🏥 ул. Карла Маркса, 26
🏥 ул. Карла Маркса, 35
🏥 ул. Радищева, д.5
🏥 пр-кт Ленинского Комсомола, д.37

❗ВЫЕЗД ежедневно врачей всех специальностей на дом!
👆От 2800р

☝Для тех пациентов, которые не могут посетить специалиста непосредственно в медицинской клинике - мы всегда готовы помочь Вам и оказать квалифицированную медицинскую помощь у вас дома. Для этого у нас есть всё необходимое оборудование, опыт и желание помочь пациенту максимально эффективно.

Врач выезжает на дом в день вызова:
✅поставит диагноз
✅назначит лечение
✅выдаст больничный лист
✅даст рекомендации

❗Внимание! Доктора выезжают на дом в выходные и праздничные дни! Если Вы почувствовали себя плохо и вам нужна наша помощь - обращайтесь, мы рядом!

Кроме терапевта на дом выезжают врачи:
✅нарколог ✅ кардиолог ✅врач общей практики ✅невролог
✅гинеколог ✅уролог ✅психотерапевт
✅психиатр (также проведение гипноза) ✅врач УЗИ

Чтобы оформить вызов врача на дом:
✔ Online на сайте клиники
✔ в Direct
✔ по телефонам
☎+7 (8422) 44-65-87

Клиника Березиной в #Ульяновск
🏥 ул.Карла Маркса, 26/16
🏥 ул.Карла Маркса, 35
🏥 ул.Ленинского Комсомола, д.37
🏥 ул.Радищева, д.5❗

❗СМАС - лифтинг ДЛЯ ВАС, если у вас:

✅Малярные мешки под глазами
✅Жировые пакеты (полное лицо),
✅Птоз (нечеткий овал лица)

❓В чём же выражается эффект от процедуры ультразвукового SMAS-лифтинга:
1.Усадка объемов мягких тканей;
2.Улучшение контуров лица и тела за счет лифтинга мягких тканей;
3.Липолиз (разрушение жировых клеток), в т.ч. локальные области на лице (малярные мешки).
4.Улучшение качества кожи, как следствие стимуляции дермы.

☝Первичный эффект, наблюдаемый сразу после процедуры, является результатом легкой отечности в следствии нанесения микроповреждений. Этот эффект перестает быть видимым через 7-10 дней.

‼‼Видимый эффект от процедуры наступает через 4 недели, когда молекулы нового коллагена сформировались, что привело к укреплению коллагенового каркаса и подтяжки мягких тканей.

☝АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТОВОПОКАЗАНИЯ:
- системные заболевания соединительной ткани;
- тяжелые формы акне, местные заболевания кожи,
- онкологические заболевания;
- эндокринные заболевания в стадии декомпенсации;
- наличие металлических внутрикожных имплантатов в зоне обработки (кроме зубных имплантатов);
- беременность, лактация.

‼❤ВАШ ДОКТОР ПО СМАС - лифтингу ЯГУДИНА ГЕЛЬЧЕЧЕК МЕНИРОВНА - врач косметолог - дерматолог, стаж работы и опыт работы в клинической косметологии и дерматологии 12 лет.
Запись:
✔ Online на сайте клиники
✔ в Direct
✔ ☎+7 (8422) 44-65-87