Публикации

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества.
❗ Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
⛔Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
🚫Алкоголь и табак также относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
❌Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
❗Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
⭕Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.
‼Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
Более подробная информация по ссылке:https://clck.ru/393dog

☀️ Солнечные приключения: в поисках витамина D

Витамин D играет важную роль в нашем здоровье. Он способствует нормальному росту и развитию костей, а также повышает иммунитет.

В нашем комиксе главный герой − доктор Иммунитет сразится с магистром Микробикусом, узнает, как еще витамин D может помочь нашему организму и где его найти.

✅ События и герои не случайны, а отобраны и одобрены специалистом

❗️ Несколько советов для родителей, как предупредить употребление наркотических средств, от врача-педиатра нашей больницы Светланы Аносовой.

1. Откровенный разговор

Важно наладить доверительные отношения с ребенком и обсуждать тему наркотиков. Объясните последствия их употребления, расскажите о реальных историях людей, затронутых этой проблемой. Обсудите в доступной форме законодательство в данной сфере.

2. Занятость и увлечения

Вовлекайте ребенка в различные кружки, секции, волонтерскую деятельность. Занятость в полезных и интересных делах отвлечет от соблазна попробовать опасные вещества.

3. Контроль и наблюдение

Обращайте внимание на поведение, круг общения и успеваемость ребенка. Будьте в курсе его жизни, но избегайте чрезмерной опеки.

4. Пример родителей

Ваше собственное поведение является примером для ребенка. Демонстрируйте здоровый образ жизни, не употребляйте алкоголь и табак.

5. Окружение

Знакомьтесь с друзьями ребенка, их родителями. Создавайте атмосферу поддержки и безопасности в семье и ближайшем окружении.

6. Помощь специалистов

При появлении первых тревожных сигналов обращайтесь к психологам, наркологам, социальным педагогам. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно.

«Будьте внимательны и проявляйте заботу. Только совместными усилиями мы сможем уберечь наших детей от этой опасной угрозы», - рекомендует специалист.

👩‍⚕️О том как правильно сидеть ребенку во время занятий, чтобы позвоночник был здоров, рассказала хирург Детской городской клинической больницы Ульяновска Маргарита Охлопкова.

💬«Правильная поза за столом во время учебы или игры позволяет избежать развития сутулости, искривления позвоночника, появления болей в спине, а также улучшает кровообращение, является профилактикой зрительного переутомления, помогает в укреплении мышц спины и живота», — отмечает врач.

❗️Специалист рекомендует придерживаться следующих правил:

1. Высота стула/парты:
-ребенку стоит сидеть так, чтобы бедра были параллельны полу, а колени согнуты под прямым углом.
- высота стула должна быть такой, чтобы ноги свободно помещались под столом.

2. Положение спины:
- необходимо сидеть прямо, опираясь на спинку стула.
- стоит избегать сутулости, сгорбленности или наклона вперед.
- можно использовать специальную подушку или валик для поддержки поясницы.

3. Положение ног:
- ноги должны быть расположены параллельно, ступни полностью опираться на пол.
- стоит избегать скрещивания ног.

4. Положение головы:
⁃ голову стоит держать прямо, избегая излишнего наклона вперед, назад или в сторону.

5. Расстояние до экрана:
- расстояние до экрана компьютера, планшета или книги должно быть не менее 30-40 см.

6. Частые перерывы:
- рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут для разминки и смены положения.

💬«Формирование привычки к правильному положению тела за столом в детском возрасте закладывает основы для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата и других систем организма ребенка в будущем», — подчеркивает детский хирург Маргарита Охлопкова.

Федеральная поддержка поможет развивать строительство и ЖКХ в регионе 🏗

Направления губернатор Алексей Русских обсудил с министром строительства и ЖКХ РФ Иреком Файзуллиным.
Господдержка позволит модернизировать изношенные коммунальные сети, пока их доля велика. Инфраструктурные бюджетные кредиты - возможность построить новую поликлинику в Дальнем Засвияжье областного центра.

В прошлом году благодаря программе "Стимул" открыли детсад на улице Шигаева в Ульяновске. В этом году ввели в эксплуатацию дорогу для микрорайона «Новая жизнь», продолжают строить два участка дорог в Ульяновске и один в Димитровграде.

В этом году Всероссийский конкурс по благоустройству малых городов и исторических поселений поможет преобразить объекты в Языково и Сенгилее, на следующий год - в Инзе, Старой Майне, Карсуне.

💬 "Проинформировал Министра о реализации нашей новой программы «Мой двор», которая стала хорошим дополнением к поддержке нацпроекта. Благодаря федеральным и региональным ресурсам в этом году приводим в порядок более 200 дворов в муниципалитетах", - отметил Алексей Русских.