Публикации

Ульяновская область принимает участие в Федеральном проекте по снижению повышенной массы тела с помощью цифровых дистанционных технологий

В XXI веке заболеваемость ожирением принимает масштабы эпидемии. В настоящее время ведется поиск эффективных профилактических технологий, направленных на снижение бремени избыточной массы тела и ожирения, в том числе с помощью цифровых дистанционных технологий.

В многоцентровом проекте «Дистанционный контроль массы тела», организованном и координированном сотрудниками отдела первичной профилактики ХНИЗ в системе здравоохранения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, было продемонстрировано, что полученный медицинскими специалистами опыт применения новых цифровых технологий способствует устойчивому удержанию пациентов в исследовании и обеспечивает высокие показатели эффективности.

В г. Ульяновске под руководством главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Ульяновской области Карауловой Валентины Герасимовны уже в четвертый раз медицинские специалисты приступили к дистанционному 6-месячному наблюдению группы пациентов с избыточной массой тела и ожирением с помощью специально разработанных цифровых дистанционных технологий.

Этот профилактический проект, стартовавший в апреле 2023 года, является внедренческим этапом проекта «Дистанционный контроль массы тела». Цель – адаптировать к условиям отечественного практического здравоохранения первую российскую технологию по снижению повышенной массы тела на основе очного профилактического персонифицированного консультирования и последующего дистанционного контроля с применением мобильной технологии (mНealth). Участвуют 5 медицинских организаций г. Ульяновска. Под наблюдением находятся 99 пациентов.

Поддержку пациенты получают с помощью мобильного приложения «Доктор ПМ». Особое внимание уделяется постановке реально достижимых целей по снижению массы тела (5% от исходной в течение 6 месяцев и его удержание), поддержке процесса формирования правильных поведенческих привычек (здоровому питанию и достаточному уровню физической активности).

Медицинские специалисты консультируют пациентов и отслеживают динамику антропометрических показателей, привычек питания и физической активности своей группы через автоматизированное рабочее место врача на веб-платформе «Доктор ПМ», где в автоматическом режиме на основе алгоритмов принятия врачебных решений формируются рекомендации пациентам.

Особое внимание при организации дистанционного наблюдения уделяется приверженности самоконтролю и соблюдению полученных рекомендаций, поддержанию мотивации в процессе снижения повышенной МТ.

11 июля 2023 года в ГУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области» состоялся групповой семинар по самоконтролю за процессом снижения избыточной массы тела, который провела медицинский психолог клинико-психологической лаборатории Ульяновской областной клинической психиатрической больницы имени В.А. Копосова Ирина Грошева. Специалист рассказала о необходимости соблюдения баланса между работой и семейным общением, об особенностях «голодного поведения» и обучила методам управления эмоциями.

Несмотря на то, что худеющие едва преодолели «экватор» в три месяца, в их жизни уже произошли значительные перемены: 95% участников отметили снижение массы тела, более 20 человек достигли целевых показателей. Участники отмечают, что их питание стало более здоровым, увеличилась двигательная активность.
В 2023 году вместе со специалистами г. Ульяновска к внедрению данной профилактической технологии присоединились медицинские работники Республики Марий Эл, Пермского края, Кемеровской области.

С 31 июля по 6 августа в Российской Федерации проводится Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

О пользе грудного молока рассказываем в карточках.

Осенью 2023 года в детском стационаре Ульяновской городской больницы святого апостола Андрея Первозванного завершится ремонт двух отделений

Напомним, учреждение расположенное по адресу проспект Врача Сурова,4, функционирует с 1990 года. В нем ведутся поэтапные ремонтные работы.

По словам исполняющего обязанности Министра здравоохранения Ульяновской области Олеси Колотик-Каменевой, в 2021 году заключен двухгодичный контракт на капитальный ремонт третьего этажа детского стационара больницы, где размещено ЛОР-отделение, отделение нейрохирургии, травматологии и ортопедии. На эти цели выделено более 70 миллионов рублей. Завершить работы планируется в третьем квартале 2023 года.

«Мы поэтапно приводим в современный вид подразделения медкомплекса, в структуру которого входят два детских поликлинических отделения, детский травмпункт, женская консультация, дневные стационары для детей и взрослых, детский многопрофильный стационар, роддом. Начали модернизацию именно с поликлиник, частично обновили помещения женской консультации. В детском стационаре отремонтирован операционный блок № 2, отделение пульмонологии, хирургии, травматологии, медицинской реабилитации, физиотерапии и лечебной физкультуры. Привели в порядок входную группу и холл, лестничные марши, заменили окна и обновили кровлю. Отделения стационара на время ремонта не закрывались, прием пациентов переносился временно в другие помещения. И за эти временные неудобства приносим извинения. После завершения работ будут созданы более комфортные условия для пребывания детей и сопровождающих их родителей. В дальнейшем работы продолжатся и в других отделениях, в том числе, в 2024 году планируем проведение ремонтных работ в инфекционном боксированном отделении», - отметила главный врач больницы Александра Верушкина.

Напомним, развитие детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям – важнейшая задача нацпроекта «Здравоохранение».

⚡С 7 по 13 августа в Российской Федерации проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления, свёртываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений.

В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Кроме того, в основе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – ещё один существенный фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания.

Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.

☝️Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 г в день.

Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов (ежедневно не менее 400 г овощей, фруктов и ягод).

Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения уровня холестерина и сахара в крови.

Следить за давлением необходимо, особенно при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.

Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Кроме того, делать это желательно утром и вечером, записывая средние показатели в дневник.

Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу.

🙏Берегите себя! Будьте здоровы!

Как не перегреться в сильную жару? Ульяновский врач делится важными советами

☀️Наступил последний месяц лета, и синоптики прогнозируют, что высокие температуры в регионе сохранятся.

👤Такая погода опасна для здоровья тепловым ударом и обострением хронических заболеваний, особенно для детей, пожилых и беременных. Заведующая Центром здоровья регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области, врач-терапевт Елена Казакова рассказала о простых правилах, которые сохранят хорошее самочувствие.

Все советы - в карточках!👍

А как вы спасаетесь от жары?