Публикации

Допсредства поступят на развитие регионального здравоохранения 👏

Благодаря слаженной работе Губернатора Алексея Русских и правительства Ульяновской области при федеральной поддержке бюджет региона растёт, и социально ориентированные расходы остаются в приоритете✔️

О том куда пойдут дополнительные средства - в наших карточках👇

🥗В последние годы всё большее внимание уделяется здоровому образу жизни. Становится модным придерживаться правильного питания и посещать фитнес-центры.

✅Неделя с 28 августа по 3 сентября посвящена здоровому образу жизни детей и подростков. О том, что необходимо для формирования здорового образа жизни молодежи рассказала и. о. заведующей Центром здоровья для детей ОДКБ имени Ю. Ф. Горячева Екатерина Куташова.

– Екатерина Андреевна, что нужно соблюдать при здоровом образе жизни?🏃🏻‍♂️

🟡Во-первых, режим дня, так как это основа здорового образа жизни. Начинается новый учебный год, и свой распорядок дня лучше продумать заранее.
🟡Во-вторых, полноценный сон, то есть достаточный по продолжительности. Минимальная продолжительность сна для подростка – 9 часов. При этом в комнате для сна должны быть свежий воздух. Нужно стараться ложиться спать в одно и то же время, до 22–23 часов.
🟡В-третьих, рациональное питание, которое подразумевает соблюдение некоторых простых правил: употреблять около 400 г овощей и 200 г фруктов в сутки.
Необходимо соблюдать достаточный питьевой режим. Питание должно быть регулярным, ежедневно в одно и тоже время. Последний приём пищи нужно принимать не позднее, чем за 2–3 часа до сна.

– Важна ли физическая активность?⚽️

Конечно. Минимальная достаточная физическая нагрузка для школьника – 60 минут физической активности средней или высокой интенсивности.

☺️Будьте здоровы! Берегите себя!

Подробнее по ссылке https://clck.ru/35VoLH

Рубрика "Наши специалисты"

Школенок Игорь Рудольфович - врач-рентгенолог детского консультативно-диагностического центра Городской больницы святого апостола Андрея Первозванного.

В 1994 году закончил лечебно-профилактический факультет Самарского государственного медицинского университета.

с 1994 по 1995 г. проходил интернатуру в БСМП г. Ульяновска( ныне УОКСВМП) по специальности «Хирургия».

С 1995 по 2007 г. работал в Старомайнской районной больнице врачом-хирургом.

В 2007 прошёл первичную специализацию на факультете последипломного образования УлГУ по специальности " рентгенология" .

с 2007 по 2021 год работал врачом- рентгенологом в Старомайнской районной больнице с июня 2021 года работаю врачом-рентгенологом в Городской больницы святого апостола Андрея Первозванного.

Профессию выбрал по примеру своего отца, отдавшего медицине большую часть жизни. Медицина- очень сложное служение. Но благородное и гуманное, помогать людям- это так прекрасно!

Специалисты Городской больницы святого апостола Андрея Первозванного провели в лицее «Единый урок здоровья»

4 сентября специалисты Городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного провели в Губернаторском инженерном лицее № 102 беседу с учащимися третьего класса о значимости профилактических прививок, здоровом образе жизни и профилактике заболеваний.

«Мы регулярно проводим с детьми беседы, лекции и дискуссии о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний. Сегодня в ходе "Единого урока здоровья" я рассказала ученикам начальной школы об ответственном отношении к своему здоровью, об основах здорового образа жизни. Объяснила ребятам, что такое иммунитет, отметив важность вакцинации. Показала им календарь прививок. Ученики с интересом слушали. Считаю, что о формировании здорового образа жизни следует говорить с детьми с малых лет», – отметила фельдшер ГКБ святого апостола Андрея Первозванного Алёна Рассадина.

Напомним, акция инициирована региональным Центром общественного здоровья совместно с региональным Минздравом и медицинскими организациями региона, а также Министерством просвещения и воспитания Ульяновской области.

Благодаря реализации нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография» в Ульяновской области активно проводится работа по формированию здорового образа жизни у детей, подростков и молодёжи на постоянной основе в рамках профилактических проектов «Здоровей-ка» – для школьников, «Открой мир здоровья» – для студентов средних профессиональных учебных заведений, «Здоровый выбор» – для студентов учреждений высшего образования.

Теперь обратиться в органы власти и учреждения можно через наше сообщество 🤝

🔹Нажмите кнопку «Сообщить о проблеме» в меню группы и перейдите на платформу "Госуслуги. Решаем вместе".

🔹Авторизуйтесь через учётную запись на Госуслугах.

🔹Заполните электронную форму.

🔹Нажмите кнопку "Отправить".

🔹Статус рассмотрения сообщения и ответ можно увидеть в личном кабинете.

☑️ Сообщить о проблеме через платформу «Госуслуги. Решаем вместе» можно на портале Госуслуг: https://www.gosuslugi.ru/10091/1, а также через мобильное приложение