Публикации

🥗5 блюд повышающих артериальное давление
Существует множество блюд, которые считаются полезными, однако на самом деле многие из них повышают артериальное давление.

Нутрициолог МЦ "Надежда" рассказал, что гипертония может настичь тех, кто любит есть продукты с большим содержанием соли. К таким блюдам относится ферментированные продукты. В них – масса полезных бактерий, но и хлорида натрия с избытком.

💦Из-за соли происходит задержка воды в организме. Объем крови в сосудах становится больше. Сердцу приходится с большей нагрузкой качать кровоток, что и приводит к скачку вверх артериального давления.

🍈По этой же причине гипертонию могут вызвать оливки, хотя их и считают полезными из-за мононенасыщенных жиров.

🥘То же самое касается супов. Их относят к блюдам здорового питания, но чаще всего делают на крепких мясных бульонах с множеством соленых приправ. А в консервированных супах поваренную соль используют в избытке, чтобы продукт дольше оставался свежим.

🥥Кокосовое масло также входит в перечень полезной пищи. Но в нем присутствует большое число насыщенных жиров, из-за которых может вырасти не только уровень холестерина, но и артериальное давление.
Хотя точный механизм воздействия пока изучен не до конца, кокосовое масло может провоцировать повышение давления, влияя на процессы выработки гормонов и воспаления.

🍹Также гипертоникам нужно с опаской относиться к фруктовым сокам. В них большое содержание сахаров, но они не дают чувства насыщения. В результате у тех, кто увлекается таким питьем, растет вес, а следом и давление.

🍎🍐Нутрициолог посоветовал вводить в рацион побольше свежих фруктов и овощей. Они как раз помогают снижать риск развития гипертонии.

❗Но злоупотребление фруктами в пожилом возрасте ведет к риску развития ожирения, диабета, проблемам с печенью и аллергии.

Если необходима помощь специалиста в вопросах правильного питания, помощь с проблемой ожирения, похудения в МЦ "Надежда" на ул. Федерация, 28/2, запись по телефону 72-72-03 .

#правильноепитание #похудение #нутрициолог #надежда #ожирение #пп

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ РОЗЫГРЫША! 🔥👏
https://vk.com/med_nadezhda73?w=wall-64550675_3966%2Fall
🎁 Сертификат на 1000 р., который может быть использован на услуги клиники получает [id515074481|Светлана Струковская]
🎁 Сертификат на 5 сеансов массажа получает [id151995007|Кристина Чернышова]

Эмоции - неотъемлемая часть жизни.

Их нельзя убить, выбросить или закопать. Они присутствуют в человеке с самого его рождения до последнего дня. И они, безусловно, наши друзья. Наш способ выразить своё состояние души в той или иной момент.

С самого детства мы слышим фразы "не плачь", "не кричи", "хватит злиться" или "прекрати психовать". Таким образом человек купирует свои эмоции, не разобравшись, что происходит. Отсюда вырастают люди со слабой психикой и нестабильным душевным равновесием.

Научитесь понимать, что вы чувствуете в данный момент: радость, злость, грусть, веселье, удивление или страх. Оценив своё состояние, вам будет легче считать состояние другого человека. Легче будет заводить знакомства, отношения, строить карьеру. Не будьте заложником своих чувств, не пытайтесь их скрыть, достаточно просто отслеживать их и направлять энергию в нужное русло.

Ваш психотерапевт Майорова О.В.

Иглотерапия, иглоукалывание, акупунктура, иглорефлексотерапия — это все названия одной лечебной методики. В ее основе лежит утверждение, что все изменения в организме являются результатом длительного нарушения работы конкретного органа. Каждый орган обладает биологически активными точками (БАТ), воздействуя на которые можно улучшить состояние человека и излечить его от болезни.

Согласно канонам иглотерапии человеческое тело содержит около 700 биологически активных точек. Каждая из них отвечает за конкретный орган, систему и внутренний процесс. Воздействуя на них с помощью специальных игл, удается добиться нужного терапевтического эффекта: стимуляция, нормализация, устранение патологического очага и прочее.

Существует два основных вида акупунктуры:

-Корпоральная. Иглы воздействуют на точки, расположенные на поверхности кожи по всему телу.
-Аурикулярная. Иглы воздействуют на рефлексогенные зоны, расположенные в ушной раковине.

Иногда эти разновидности процедуры противопоставляются друг другу, но хороший рефлексотерапевт должен владеть обеими методиками. Их одновременное использование только усиливает лечебный эффект.

Рефлексотерапия рекомендуется при большом спектре заболеваний и патологических состояний. Она редко используется как основной метод лечения, чаще всего ее назначают в качестве вспомогательной терапии. Иглоукалывание облегчает симптомы болезни, купирует обострение, активирует регенерацию и улучшает прогноз. Процедура показана в следующих случаях:

Иглоукалывание

-патологии опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, ревматоидный артрит, дистрофическое поражение суставов, артроз;
-заболевания нервной системы: нервные тики, радикулит, невралгии, энурез, перенесенный инсульт;
-болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, вегетососудистая дистония, мигрень, гипотония, перенесенный инфаркт;
-психоэмоциональные расстройства: депрессия, панические атаки, повышенная усталость, перепады настроения, невроз, алкогольная и -наркотическая зависимости;
-патологии ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, -синдром раздраженного кишечника, функциональные запоры;
-гормональные расстройства: проблемы с весом, сахарный диабет, -гипертиреоз, гипотиреоз, дисменорея;
-заболевания ЛОР-органов: ринит, тугоухость, тонзиллит.

Доказано несколько положительных эффектов акупунктуры:

-устранение болевого синдрома разного генеза;
-усиление обменных процессов;
-ускоренное выведение продуктов обмена;
-снятие воспаления и отеков;
-устранение мышечных спазмов и блоков;
-повышение иммунной защиты организма;
-усиление притока крови к тканям;
-снижение веса;
-запуск процессов тканевой регенерации;
-нормализация психоэмоционального состояния.

😊 После проведения иглоукалывания у пациентов наблюдается улучшение настроения, эмоциональный подъем и восполнение энергии. Многие отмечают снижение тревожности, нормализацию сна и отсутствие приступов панической атаки.

Медицинский центр «Надежда»

Прием иглорефлексотерапевта

в филиале по улице Луначарского, 3 ведет Мумлева Ольга Петровна
☎Телефон для записи - 94-30-03.

в филиале на ул. Федерации, 28/2 ведет Кострова Лина Валентиновна.
☎Телефон для записи 72-72-03

Ждем на приеме!

https://mcnadezhda.ru


#клиника #иглорефлексотерапия #иглоукалывание #ульяновк #ulsk #надежда

Почему к врачу нужно ходить "без запаха"?

Каждое медицинское отделение пахнет по-разному. Например, запах гнойной хирургии ни с чем не спутать и не забыть.
Раньше, до применения современных средств дезинфекции и ухода за пациентами, в инсультных отделениях никак не выветривался затхлый запах мочи и разложения от пролежней

И от пациентов может исходить разный запах. Это важный диагностический признак ☝

🚔 Один из примеров использования запаха для постановки диагноза - «трехстаканная проба». Она применялась до эры алкотестеров. Прием невролога и дежурства были связаны с освидетельствованием на алкогольное опьянение. При этом, помимо оценки неврологической симптоматики, оценивалось наличие в выдыхаемом воздухе паров алкоголя. Пациент поочередно дышал в три пустых стакана, а врач после этого нюхал этот «аромат» и принимал решение о наличии или отсутствии опьянения. 🍷

Так что, доктору без хорошего нюха никуда! А почему от человека пахнет ❓

За сутки тело вырабатывает от 0,6 до 1,5 л. пота, но пахнет он не у всех. На коже человека всегда живут бактерии, именно состав и вид бактерий создают запах пота

Кроме того, на появление неприятного запаха влияет:
🔸 Чрезмерное употребление алкоголя. Замечали, наверное, как пахнут те, кто злоупотребляет
🔸 Плохая гигиена
🔸 Заболевания:
- запах ацетона говорит о сахарном диабете, или заболеваниях, связанных с почками. А возможно, человек просто соблюдает кето диету
- печеночный запах появляется при запущенных стадиях заболеваний печени, при остром гепатите
- кислый — можно заподозрить туберкулез
- прелых яблок — один из симптомов гипогликемической комы. Очень опасное состояние
- уксусный запах возникает у больных с туберкулезом

Эндокринные, желудочно-кишечные заболевания тоже могут быть причиной плохого запаха

Записаться на приём к Хаердинову М. С. можно по телефону 72-72-03
(ул. Федерации,28/2)

#кинезиологульяновск #кинезиологхаердинов #кинезиология #врачлфк#врачспортивноймедицины#головнаяболь#лечениегрыжиульяновск#лечениедвижением#врачхаердинов#маратсафовичхаердинов