Публикации

Мифы про остеохондроз:
⠀
1. Голова болит из-за остеохондроза
❌ Нет!
Самые частые причины головных болей - мигрень и головная боль напряжения. И да. При них тоже может болеть шея.
⠀
2. Руки немеют из-за остеохондроза.
❌ Нет!
Онемение может быть вызвано, например, туннельным синдромом или корешковым.
⠀
3. Остеохондроз повышает давление.
❌ Нет!
Давление с рентгенологическими изменениями в вашем позвоночнике никак не связано!
⠀
4. Головокружение из-за остеохондроза.
❌ Нет!
Причин у головокружений огромное количество (ДППГ, ПППГ, вестибулярный нейронит, анемия, нарушения ритма…), но среди них нет остеохондроза!
⠀
5. Остеохондроз пережал или пережимает сосуды. Из-за этого ….
❌ Нет!
Это фантазии!!! Природа бы никогда такого не допустила! Ну не пережимаются ваши сосуды остеохондрозом. Не пережимаются и при поворотах.
Чтобы реально сосуд сдавливался и пережимался (теоретически), должны быть гигантские костные разрастания на шейных позвонках и реально значимая нестабильность, подтвержденные рентгенологически!
⠀
6. Остеохондроз надо лечить 2 раза в год капельницами.
❌ Нет!
Остеохондроз - рентгенологический признак возрастных изменений позвоночника, которые начинаются после 20-25 лет! И всё. Что вы тут собрались лечить капельницами???? И какими???
⠀
7. Остеохондроз вызывает шум в ушах.
❌ Нет!
И если кто-то вам говорит обратное, уточните, а каков механизм??? Остеохондроз шумит в ушах??? Как уточните, мне расскажите)
⠀
8. От остеохондроза падает зрение.
❌ Нет!
В пункте 5 я писала, что при остеохондрозе ничего не переживается. Вопрос - почему это зрение падает от остеохондроза??? Если кто-то вам это скажет, спросите - а каков механизм? И напишите мне) мне очень интересно. Видимо на шее растут и уши, и глаза…
⠀
9. Из-за остеохондроза снижается память, внимание, голова стала не такая….
❌ Нет!
Ну как возрастные изменения позвоночника связаны с функциями мозга??? Ваши пятки ведь тоже меняются с возрастом, но вы на них не списываете возрастную забывчивость.
⠀
10. Остеохондроз болит.
❌ Нет!
Чаще всего ваша боль - это неспецифическая боль в спине, обострение которой лечится достаточно легко и просто.
А главная профилактика - это ЛФК.

Записаться на прием к неврологу, вертеброневрологу Хаернасову Ш. Ф. можно по тел 72-72-03 (ул. Федерации, 28/2)

https://mcnadezhda.ru/articles/migren/

#неврологульяновск #неврологхаернасов #неврология #больвспине#вертеброневрологульяновск#головнаяболь#лечениегрыжиульяновск#головнаяболь#мигрень#мигреньлечение#больвспине#остеохондроз#всд#остеохондроз#лечениеостеохондроза#неврологульяновск

Можно ли лечить психические расстройства без лекарств?
Задаем вопрос психиатру - Майоровой О. В.

Психические расстройства иногда можно лечить без медикаментов. Например, при большой части тревожных расстройств. Некоторые люди удивляются, когда я говорю, что фобия — психиатрическое расстройство, потому что в большинстве случаев она лечится только психотерапией.

Правда, надо иметь в виду, что фобии чаще всего бывают на фоне повышенной тревожности, а повышенную тревожность иногда не снять без лекарств.

🎈Легкую степень депрессии также стоит лечить с помощью психотерапии. При средней степени лечение выбирают с учетом симптомов, в зависимости от суицидального риска и особенностей человека — хочет он заниматься психотерапией или нет. Если суицидальный риск низкий, можно попробовать только терапию. А вот тяжелая степень депрессии — показание к медикаментозному лечению.

🎈Биполярное аффективное расстройство и расстройства шизофренического спектра требуют медикаментозного лечения в 99% случаев. Расстройства личности — наоборот: здесь нужна психотерапия, а лекарства используют лишь иногда для снятия отдельных симптомов.

Записаться на прием к психиатру, психотерапевту Майоровой О. В. можно по
тел 72-72-03 (ул. Федерации,28/2)

https://mcnadezhda.ru/specialists/majorova-olga-vikto..

#психиатрульяновск #психотерапевтульяновск #психотерапевтдавлятова#медицинскийцентрульяновск#паническаяатака#паническаяатакалечение#нервныйсрыв#психотерапевтмайорова#паническиеатаки

Как отличить слишком активного ребенка от ребенка с СДВГ?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — очень распространенный сейчас диагноз. Часто приходят родители с детьми двух-трех лет, которым сказали, что у ребенка СДВГ.
Обычно это просто активные дети, которые не любят сидеть на месте. Если ребенок в три года и младше может хотя бы 20 минут слушать книжку, собирать конструктор или делать что-то еще, то такой диагноз под сомнением.

📍У детей старшего возраста самое важное — нарушается ли из-за дефицита внимания и концентрации качество обучения. Если ребенок подвижный, но в школе учится, слушает, пишет контрольные работы, может долго делать домашку, но в итоге с ней справляется — СДВГ тоже под вопросом.

У синдрома дефицита внимания и гиперактивности есть четкие диагностические критерии, по большому счету это не неврологический диагноз. Этим состоянием чаще занимаются психиатры.

👆Если дефицит внимания мешает обучению, есть ряд медикаментов, помогающих с этим справиться. И это далеко не успокоительные препараты, которые принято назначать в России.

У нас считается, что если ребенок активный, его надо успокоительным усадить на стул. А СДВГ — это состояние, которое формируется из-за того, что плохо работает зона, отвечающая за концентрацию.

📍Основные препараты, которые применяют в такой ситуации, — стимуляторы, даже если это выглядит нелогичным. Кажется, что ребенок и так не может сидеть на месте. Но от стимуляторов он начинает лучше концентрироваться, усваивать материал, улучшается поведение.

Записаться на прием к психотерапевту Давлятовой Г. З. можно по тел 72-72-03 (ул. Федерации,28/2) или
https://mcnadezhda.ru/specialists/davlyatova-gulnara-..

#психиатрульяновск #психотерапевтульяновск #психотерапевтдавлятова#медицинскийцентрульяновск#паническаяатака#паническаяатакалечение#нервныйсрыв

Как я ставлю диагноз при боли в спине?
🔹🔹🔹
Почему-то многие думают, что раз болит спина - значит этот грыжа. Но в подавляющем большинстве случаев это совсем не так

Боль в спине всегда многокомпонентна. Она может возникнуть:
📌 Из-за воспаления
📌 Из-за защемления нервного корешка
📌 Из-за спазма мышц
📌 Из-за состояния самой нервной системы
📌 Вторичная боль (например, при опухолях)

Ну а я должен понять, какая это боль и с чего начать лечение, с какого препарата

Например, при воспалительной причине боль возникает утром, уменьшается вечером, но нарастает ночью

Если сдавливается корешок, утром боли нет, максимально болит в обед, к вечеру успокаивается

При смешанной причине боль, наоборот, к обеду усиливается

Если боль вторичная - болит круглосуточно

Как вы поняли, характер, время и продолжительность боли имеют значение для постановки диагноза. И при разных причинах назначаются разные лекарства! Они и действуют по-разному. Нужно выбрать, какой препарат на первом месте, какой на втором. Иногда приходят пациенты и говорят, что принимают уже долго нестероидные противовоспалительные препараты, а они не помогают. Выясняется, что причина боли - спазм мышц. Сходили на массаж - боль прошла! А сколько времени вредили своей печени этими лекарствами

💊 Лекарства тоже надо выбирать с умом, учитывать противопоказания и их сочетание друг с другом. Нужно понимать , какой будет эффект и какие есть сопутствующие заболевания. Чтобы не навредить, особенно возрастным пациентам. Это особый вид искусства

Ну и, возвращаясь, с чего начал: не нужно надеяться на интернет, советы знакомых или на БАДы

Записаться на прием к неврологу, вертеброневрологу Хаернасову Ш. Ф. можно по тел 72-72-03 (ул. Федерации, 28/2)

https://mcnadezhda.ru/articles/migren/

#неврологульяновск #неврологхаернасов #неврология #больвспине#вертеброневрологульяновск#головнаяболь#лечениегрыжиульяновск#головнаяболь#мигрень#мигреньлечение#больвспине#остеохондроз#всд#остеохондроз#лечениеостеохондроза#неврологульяновск

Я очень часто вижу, как инстатренеры говорят, что у вас болит поясница, потому что не включены ягодичные мышцы, отсюда таз нестабильный и все вытекающие… Решать такую проблему они предлагают закачиванием ягодиц, что на первый взгляд вполне логично. Но это не решит проблему, ее корень кроется намного глубже.

Смысл всей проблемы, довольно таки, простой. У нас существуют всего две группы мышц, это сгибатели и разгибатели. И они по своей функции антагонисты, то есть выполняют противоположную работу на определенном сегменте тела. И если по какой-либо причине одна группа перенапряжена, то противоположная группа, наоборот, расслабится. Ведь организму нет никакого смысла напрягать обе группы, устраивая перетягивание каната. Ведь организм всегда действует по пути энергосбережения. То есть экономит ресурсы.

И вот как раз такие тренеры и предлагают устроить это перетягивание каната. К чему это приведет? Во-первых, будет расходоваться бешеное количество ваших ресурсов, который вы могли бы направить, на что-то полезное, например творить, достигать, делать открытия. Фактически, вы начнете быстро утомляться. Во-вторых, перенапряженные мышцы и связки постепенно начнут укрепляться, то есть кальцинироваться. Простым языком, связки и мышцы начнут превращаться в кость, так называемые остеофиты. В дальнейшем это приведет к деградации хряща и артрозу.

Но боли в пояснице при таком подходе, действительно, могут пройти. Но какой ценой? Ради поясницы принося в жертву другие части тела.

Суть проблемы кроется намного глубже, и совсем не в мышцах. Просто тренеры, изучая мышцы попросту не способны это увидеть.
Главное понять, что мышца всегда напрягается вторично, она всегда что-то компенсирует. Она наименее ценна для организма. И компенсирует она обычно сдавленный где-то нерв, артерию, смещенный орган, кривой череп или подвывихнутый сустав… список в реальности довольно большой.

И да, вы можете временно компенсировать боли, укрепляя мышцы, но не решив саму суть проблемы, вы придете таким образом к еще большим проблемам.

Поэтому я всегда говорю, прежде чем заниматься упражнениями, необходимо сначала пролечиться и восстановить всю функциональность организма. Это крайне важно!

Записаться на прием к Дорофееву С. В. можно по телефону: 72-72-03 (ул. Федерации, 28/2)

https://mcnadezhda.ru/specialists/dorofeev-sergej-vas..