Публикации

Сегодня забыли, где оставили телефон, а завтра забудете карту в банкомате🙂
⠀
Если с тренировкой тела ни у кого не возникает вопросов, ведь все понимают, что наше здоровье зависит в том числе и от активности.
То что делать с мозгом?
⠀
А его необходимо тренировать не меньше всего остального организма.
Как?
⠀
Обучаться чему-то новому, строить сложные цепочки задач, не давая нейронам засыпать, а скорее образовывать обширные нейронные сети.
⠀
Наша память очень похожа на мышцы - отсутствие тренировок приведет к тому, что эффективность работы снизится
⠀
💡Доказана эффективность того ,что нужно учить стихи, читать книги, заниматься изучением нового языка, проводить всевозможные когнитивные тренинги, разгадывать кроссворды.
⠀
И также важно вести регулярную физическую активность на максимально допустимом для вас уровне .⠀
⠀
И не забывайте про сон.
Ведь именно во сне мозг работает над тем, чтобы выделить нужную информацию и отправить её в долговременную память.
⠀
🔹Гимнастика для ума помогает концентрироваться и усваивать новые знания.⠀
⠀
🔹Занятия незнакомой для вас деятельностью - лучший способ развивать свой мозг и формировать новые нейронные связи .⠀
⠀
А как вы тренируете свой мозг?

10 причин обратиться к кинезиологу.

Человеческий организм - это единая биологическая система. Все происходящие в нашем теле процессы связаны и не отделимы друг от друга. Скелет не может функционировать без мышц, а мышцы - без нервной системы и органов.
⠀
К примеру, футболист, которому во время игры ударили по икроножной мышце, подсознательно будет беречь ее, так как она начнет болеть (структурная процесс), и в то же время в этой же мышце начнет образовываться воспалительный процесс или синяк (химический процесс).
⠀
При возникновении воспалительных (химических), либо других негативных процессов основная задача специалиста ответить на два главных вопроса: в чём причина боли и как лечить, чтобы ускорить процесс выздоровления.
⠀
Ответ на эти и другие вопросы даёт кинезиология, поскольку именно кинезиологию можно охарактеризовать как науку с холистическим подходом к организму (рассматривает тело как единое целое).
В каких ситуациях рекомендовано обращаться к кинезиологу:
Болевые мышечные синдромы разнообразной природы, затрагивающие опорно-двигательную систему.
Боли, возникающие в позвоночнике, конечностях, чувство онемения в разных частях тела. Рефлекторные боли внутренних органов.
Проблемы с ЖКТ
Головные боли.
Сбой обменных процессов, наличие лишнего веса.
Чрезмерная возбудимость в детском возрасте, трудности в школьном обучении, состояние после родовой и черепно-мозговой травмы.
Выраженные нарушения осанки.
Неустойчивое эмоциональное состояние, психологические травмы, хронические стрессы.
Нарушения сна.
Бесплодие.

Записаться на приём к Хаердинову М. С. можно по телефону 72-72-03

Су Джок - одно из направлений акупунктуры.

Су- кисть
Джок- стопа

Су джок терапия - это восточный метод лечения, для которого используется ваша кисть и стопа.

Это простой и доступный способ, как поддержать своё здоровье в целом, работая со специалистом и затем самостоятельно в домашних условиях.

Система соответствия.

Понятие возникло в связи с тем, что тело человека можно спроецировать на кисти или стопы.

Аналогичным образом можно поступить с внутренними органами. Поэтому на кистях и стопах выделяют зоны, рефлекторно связанные с ними.

ПРЕИМУЩЕСТВА СУ ДЖОК ТЕРАПИИ

1. Это очень простой и эффективный способ.

2. Это безопасный способ лечения.

3. Этот способ лечения может использоваться для оказания первой медицинской помощи, например при обмороке, носовом кровотечении и в других случаях.

4. Это универсальный способ лечения.

5. Это экономически выгодный способ лечения.

6. Это доступный для каждого способ лечения.

7. Этот способ эмоциональной регуляции организма.

С помощью Су джок терапии мы можем регулировать многие процессы:

Влиять на эмоции, тем самым снижать стресс и улучшать настроение.

Останавливать острое развитие заболеваний и улучшать иммунную систему.

Воздействовать на течение хронических заболеваний, уменьшать боли в суставах, позвоночнике, улучшать работу пищеварительной системы, регулировать работу гормонов.

Делать лечебный самомассаж кистей и стоп для улучшения общего здоровья и органов в частности.

Справляться с вирусными заболеваниями , лечить их, если уже возникли и уменьшать осложнения от их течения.

Помогать своим родным и близким снимать болевой симптом, проявления воспалительных и острых заболеваний.

Мы можем помогать детям улучшать мозговую и речевую деятельность, тем самым улучшая обучение и успеваемость.

А вы знакомы с этим методом лечения?

А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО У НАС НЕСКОЛЬКО ТЕЛ?🤔
⠀
Да-да, звучит странно, но сейчас все расскажем!
⠀
Известно, что человек состоит не только из физического тела, но и из психических тел, которые влияют друг на друга в обе стороны.
⠀
🔮Тонкие тела – это энергетические структуры со своим назначением (зоной ответственности) и диапазоном распространения (начиная с поверхности физического тела и заканчивая космическим пространством).
⠀
🔮Эфирное тело – это тонкоматериальная копия физического тела и содержит информацию о состоянии здоровья человека.
⠀
🔮Астральное тело – отражает эмоциональное состояние человека, его желания.
⠀
🔮Ментальное тело – это тело логики и знаний, которые задействуются человеком в процессе познания вселенской энергии. В ментальном теле формируются сгустки мыслей и убеждений, это ментальное я каждого человека.
⠀
🔮Супраментальное тело – это источник яснознания, своей кармы, родовых программ.
⠀
Физическое тело и тонкие тела взаимосвязаны, дисфункция одного из тел обязательно отразится на другом, и наоборот, тело у которого достаточно энергии восстановит другие тела.
⠀
Поэтому любая коррекция происходит в поле дисфункции и, следовательно, рано или поздно, случается откат коррекции. Происходит возобновление дисфункциональных процессов с новой силой.
⠀
Кинезиология направлена на работу с причиной возникновения дисфункции на тонком плане. Результат подтверждается кинезиологическим тестированием и субъективным ощущением человека☺
⠀
Хотите попробовать? Записывайтесь к кинезиологу на прием
тел. 72-72-03 (ул. Федерации, 28/2)

#кинезиолог #болитспина #скалиоз #артроз

Не могу спать без снотворных. Уже два года принимаю разные. Что делать?»
😱😱😱

Для начала напугаем:
Применение снотворных приводит к риску преждевременной смерти

Как показали исследования ученых из Калифорнийского центра сна (США), риск умереть при приеме подобных лекарств увеличивается в 4(!) раза. По их данным, в группе риска все те, кто принимает таблетки для сна хотя бы два раза в месяц. А большое количество снотворного повышает вероятность возникновения рака на 35%!

🤨 Эти таблетки вызывают зависимость - как физическую, так и психологическую. Они со временем перестают помогать и человек увеличивает дозу, или начинает принимать более сильные препараты

Можно сказать, такие пациенты своеобразные наркоманы. Поэтому, когда предлагаешь методы, которые помогут восстановить нормальный сон, они эту информацию не воспринимают

А это делать нужно! Нужно слезать со снотворных и дело это нелегкое, требует усилий со стороны пациента

В китайской медицине, вообще, сон - один из ключевых механизмов восстановления. Если он нарушен, страдает весь организм и начинаются разные болячки

🥱 Многие пациенты не спят из-за болей - в суставах, спине и т. п. В этом случае, конечно, когда снимаем боль, сон восстанавливается. Но иногда, наоборот, нарушения сна вызывают усиление боли. Такое тоже бывает, и пациент уже не понимает, что было первым - он перестал нормально спать, или колени начали болеть. Здесь работать в первую очередь надо со сном