Публикации

Хроническая усталость

Синдром хронической усталости (СХУ) – состояние, которое беспокоит на протяжении 6 месяцев и больше и четко выражено на протяжении больше половины этого времени. У пациента снижается качество сна, появляются трудности концентрации внимания, чувство усталости, тошнота, утомляемость.

Причины, которые могут вызывать хроническую усталость,
- тревожные или депрессивные расстройства,
- дефицитные состояния (например, анемия, латентный дефицит железа, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витамина D),
- хроническая боль, которая беспокоит на протяжении 3 месяцев и дольше (боль в пояснице, головная боль),
- расстройства сна: нарушения дыхания во сне (апное), синдром беспокойных ног,
- некоторые инфекции (ВИЧ, туберкулез).

Как справиться с этим состоянием?
- Регулярно занимайтесь физической активностью, которая вам нравится (прогулки, йога, бег)
- Нужно снизить уровень тревожность и депрессии.
- Нормализовать режим дня, вовремя ложиться спать.
- Найти причину хронической боли.

Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, посетите врача невролога для поиска первопричины. Живите полной жизнью.

Предварительная запись на прием по телефону: 27-80-80.

#медпрофи #ульяновск #медцентр #медцентрульяновск #клиникаульяновск #здоровьеульяновск

«Мед-Профи» рядом с вами в праздничные дни

В длинные новогодние каникулы хочется подольше погулять на улице, посетить массовые мероприятия, елки и весело отпраздновать в кругу многочисленных друзей. Помните, что зимнее время – это период ОРВИ, ГРИППа, коронавирусной и других инфекций. В толпе вирусы легко передаются, а иммунитет с ними не всегда справляется.

Поэтому, если вдруг вы или ваши близкие почувствовали себя плохо, поднялась температура, появился сильный кашель, вы можете вызвать врача ТЕРАПЕВТА «Мед-Профи» на дом.
Врач поставит диагноз, назначит лечение. Чем быстрее вы начнете необходимое лечение, тем быстрее организм справиться с болезнью, а вы вернетесь к полноценной жизни.

❗️ Экспресс ПЦР-тест на COVID-19 у вас дома ❗️

4, 5 и 6 января к вам может приехать на дом врач НЕВРОЛОГ для обследования, постановки диагноза и подбора эффективной схемы терапии.

Вызов врача на дом по телефону: 27-80-80
Все подробности и стоимость услуг уточняйте у оператора.

#медпрофи #ульяновск #медцентр #медцентрульяновск #клиникаульяновск #здоровьеульяновск

Как помочь желудку пережить новогоднюю ночь?

Новый год — время вкусных блюд. У кого все еще так:
❗️ рецепты 5 салатов, отобранных для новогоднего стола за весь год;
❗️ все самое вкусное, любимое и сразу;
❗️ «не трогай! Это на новый год!»
❗️ не успели пообедать и даже позавтракать 31 декабря.

Тогда у нас есть несколько советов, как попробовать все, что есть на столе и избежать ощущения тяжести в животе.

🥦 Добавьте в праздничное меню больше овощей. Например, салат из свежей зелени и помидоров. Польза овощей не ограничивается витаминами, они еще и источник клетчатки — вещества, способствующего пищеварению.
💧 Пейте побольше воды. Это снизит риск переедания и тяжести в желудке. Замените лимонад и сок на негазированную воду.
⏳ Делайте паузы между блюдами. Ночь длинная. Дайте своему желудку время на переваривание еды.
🥗 Старайтесь есть небольшими порциями. Так вы сможете перепробовать все.

Еще полезные советы в карусели

А если после новогодних застолий вы почувствуете боль в животе, вздутие, тошноту, изжогу, запишитесь на прием к врачу гастроэнтерологу. Предварительная запись по телефону: 27-80-80.

#медпрофи #ульяновск #медцентр #медцентрульяновск #клиникаульяновск #здоровьеульяновск

2024 год уверенно врывается в нашу жизнь, и мы ждем от него только добра, любви и тепла. Мы хотим поздравить всех с наступающим Новым годом!

Очередной год специалисты медицинского центра «Мед-Профи» стояли на страже вашего здоровья, помогли множеству пациентов вернуть хорошее самочувствие и веру в лучшее.

Пусть в старом году останутся все невзгоды и проблемы со здоровьем, а новый год принесет только хорошее для всей вашей семьи. Не устаем напоминать: здоровье — самое ценное, что есть в жизни каждого из нас, поэтому заботьтесь о себе и своих близких. А мы всегда будем рядом, чтобы помочь вам.

«Мед-Профи» - доверие, проверенное годами

#медпрофи #клиникаульяновск #здоровьеульяновск #ульяновск #2024 #новый2024год

А вы уже написали цели на 2024 год?

Нет? Тогда мы подкинем несколько идей, для вашего списка. А какие у вас планы на здоровье в Новом году?

Вызов врача терапевта и невролога на дом с 2 по 8 января по телефону: 27-80-80
Все подробности и стоимость услуг уточняйте у оператора.

#медпрофи #ульяновск #медцентр #медцентрульяновск #клиникаульяновск #здоровьеульяновск