Ежедневно донорская кровь спасает тысячи жизней.
♥Донорство крови – символ гуманности и милосердия, показатель истинного отношения людей друг к другу. Отдавая частицу себя, доноры возвращают жизнь и здоровье тем, кто в этом нуждается.
Мы подготовили для Вас рекомендации, как подготовиться к донации:
✅Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
✅ Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
✅За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
✅ За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
✅ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
✅ Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
✅ Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
С уважением, региональный Центр СПИД.
#деньдонора #центрспид73 #ульяновск #ульяновскаяобласть #минздрав73 #здоровье #донор #донорство
♥Донорство крови – символ гуманности и милосердия, показатель истинного отношения людей друг к другу. Отдавая частицу себя, доноры возвращают жизнь и здоровье тем, кто в этом нуждается.
Мы подготовили для Вас рекомендации, как подготовиться к донации:
✅Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
✅ Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
✅За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
✅ За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
✅ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
✅ Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
✅ Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
С уважением, региональный Центр СПИД.
#деньдонора #центрспид73 #ульяновск #ульяновскаяобласть #минздрав73 #здоровье #донор #донорство
Источник: https://vk.com/wall-48334224_3942
Пост №3505, опубликован 14 июн 2023
