Публикации

Часто попадается информация, что ВИЧ-позитивным нельзя загорать.
Так ли это? Как сделать солнечные ванны безопасными?

Наши рекомендации:
✅ В случае уровня CD4+ клеток мене 500, лучше отказаться от загара. Солнечные ванны на фоне иммуносупрессии - основная причина рака кожи.

✅ Для получения нормы витамина D3, летом достаточно находиться на солнце всего 5-15 минут два-три раза в неделю.

✅ Абсолютно с любым иммунным статусом стоит избегать интенсивного загара. В помощь солнцезащитные кремы с SPF. Помним: чем больше цифра, тем мощнее защита. Наносим его неоднократно, периодично во время нахождения на солнце.

✅ Время солнечного табу: с 10-00 до 15-00. Ну и пребывать на открытом солнце дольше 40 минут в день не стоит.

✅ Некоторые препараты (не только АРВТ), могут повышать фоточувствительность (реакцию кожи на ультрафиолет). Можете обсудить это со своим врачом.

✅ Одежда: натуральные ткани в почете. Лен, вискоза, хлопок. Не забываем о самых летних аксессуарах - панамы, кепки, шляпы. Стильно, красиво и полезно!

☀Без солнца никак нельзя. От него зависит наше настроение. По сему - мы не прячемся от солнца, но рекомендации соблюдаем.

С уважением, региональный Центр СПИД.

#центрспид73 #тестнавич #красныйкрест #вич #анализынавич #вич #спид #ульяновск #ульяновскаяобласть

С уважением, региональный Центр СПИД.

Мобильный пункт тестирования на ВИЧ регионального Центра СПИД будет работать СЕГОДНЯ 12 июля 2023г по адресу:
📍ул. Хрустальная, 19Б
✅с 12:00 до 15:00.

#центрспид73 #вичинфекция #тестнавич #вич #спид #анализынавич #ульяновск #ульяновск #ульяновсаяобласть

✅На занятиях врач -инфекционист и психолог разбирают актуальные вопросы, связанные с развитием заболевания. Для ВИЧ - положительных пациентов открывается возможность в кругу равных обсудить своё эмоциональное состояние, услышать ответы на тревожащие вопросы, ознакомиться с аспектами развития ВИЧ - инфекции, важности лечения, а также расширить круг знакомств. #центрспид73 #школапациента #красныйкрест #вичположительный #вичинфекция #спид #арвт #тестнавич #ульяновск #ульяновскаяобласть #тестнавичуль
Комментарии 0

Занятие спортом - это всегда хорошо. Спорт улучшает физическое состояние организма, в том числе и ВИЧ-инфицированных людей.

Рекомендации для ЛЖВ:
✅Перед началом тренировок, следует обратиться к лечащему врачу, чтобы исходя из стадии заболевания, успешности лечения антиретровирусными препаратами, вторичных заболеваний подобрать наиболее подходящий вид спорта. Программа тренировок должна быть подобрана грамотно исходя от состояния здоровья ВИЧ - положительного.
❗Занятие спортом для ВИЧ - положительного не заменяет жизненно важное лечение.

✅Следует быть внимательным при выборе вида спорта, так, например, бокс, борьба - это высоко травматичные виды спорта, где присутствует риск получения открытых ран. При занятиях спортом не было зарегистрировано ни одного случая инфицирования ВИЧ, но лучше этот риск минимизировать.

С уважением, ульяновский Центр СПИД.

#центрспид73 #спид #вич #вичинфекция #всёович #ульяновск