Публикации

Профилактика сахарного диабета

Что такое сахарный диабет 2 типа?

СД 2 типа вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин в поджелудочной железе. Это приводит к повышению сахара в крови, что в дальнейшем, при отсутствии надлежащего контроля за заболеванием, сказывается на появлении осложнений.

Факторы риска развития СД 2 типа

- Возраст 45 лет и более;
- Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ более 25 кг/м2);
- Наличие СД 2 у кровных родственников.
- Гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови при беременности);
- Наличие сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, поликистоз яичников, патология сердечно-сосудистой системы).

Симптомы сахарного диабета:
- Сильная жажда или голод;
- Частое мочеиспускание;
- Повышенная утомляемость;
- Резкая потеря в весе;
- Зуд кожи;
- Частые мочевые и вагинальные инфекции;
- Порезы медленно заживают;
- Нечеткое зрение;
- Онемение в ладонях или ступнях.

Острые осложения (развиваются в течение нескольких часов, иногда суток)

Диабетический кетоацидоз
Симптомы:
резкое повышение сахара крови слабость
спутанное сознание вплоть до его потери
запах ацетона изо рта

Гипогликемия (резкое снижение уровня сахара ниже нормы)
Симптомы: потливость
слабость, дезориентация головная боль
чувство голода
резкие перепады настроения

Поздние осложнения (диагностируются спустя годы после дебюта СД)

Они развиваются вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы организма:
- головной мозг (инсульт);
- сетчатка глаза (потеря зрения, диабетическая ретинопатия);
- почки (гемодиализ, диабетическая нефропатия);
- сердце (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда);
- центральная нервная система (диабетическая нейропатия);
- опорно-двигательная система (гангрена и ампутация).

Диагностика заболевания

Заподозрить наличие у человека сахарного диабета можно при повышении концентрации глюкозы в венозной крови ≥7,0 ммоль/л.
Для подтверждения диагноза проводится определение процентного содержания гликозилированного гемоглобина, выполняется глюкозотолерантный тест.

Как лечить сахарный диабет 2 типа?

- соблюдать рекомендации врача;
- вести здоровый образ жизни;
- систематически определять уровень сахара в крови и моче;
- на постоянной основе измерять вес и артериальное давление.

Самоконтроль при сахарном диабете

Ценность результатов, полученных при самоконтроле в домашних условиях, гораздо выше, поскольку они отражают ваше состояние в условиях реальной жизни.

8 августа состоялся выезд мобильного центра здоровья из г. Ульяновска в село Аргаш Инзенского района . Пациенты смогли пройти скрининговое обследование, включающее измерение антропометрических данных, степень оксигенации (насыщения кислородом) гемоглобина артериальной крови, определение на экспресс-анализаторе уровня глюкозы и общего холестерина в плазме крови, исследование сердечно-сосудистой системы на компьютеризированном «Кардиовизоре» , осмотр оптика-оптометриста с целью оценки визуального состояния глаз, остроту зрения, измерение внутриглазного давления, обследование функций дыхательной системы, в частности, определение объема легких на спирометре. По результатам исследования пациенты смогли проконсультироваться с врачом-терапевтом Центра здоровья регионального Центра общественного здоровья по сохранению и укреплению здоровья, а также получить рекомендации по коррекции питания, оптимальной двигательной активности.

🏥 О гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи читайте в наших карточках ⬇

Защита от солнца

Лето – период активных игр и длительных прогулок на солнце. Детская кожа наиболее чувствительна к воздействию солнечных лучей, поэтому использование солнцезащитных средств – важный этап ухода за кожей в летний период.

Существуют два основных вида УФ-лучей:
1. УФ-В (ультрафиолет В) – не проникает глубокие слои кожи, способствует формированию загара, может вызвать солнечный ожог, покраснение.
2. УФ-А (ультрафиолет А) – способен проникать в глубокие слои, приводит к фотостарению кожи, может способствовать появлению опухоли кожи и гиперпигментации
Поэтому важно выбирать солнцезащитное средство и от УФ-А, и от УФ-В лучей (UV-A, UV-B).

УФ-индекс помогает определить солнечную активность. Чем больше значение индекса, тем опаснее солнце для кожи и тем меньше времени требуется для нанесения вреда.

УФ-индекс равен 3 и больше — значит нужно использовать защитные средства. Значение индекса можно узнать в приложении прогноза погоды.
Маркировка SPF указывает эффективность средства для профилактики солнечного ожога. Чем выше показатель SPF, тем сильнее средство защищает от солнечных лучей.

Важно помнить, что ни одно средство не может полностью защитить от солнца, поэтому важно соблюдать некоторые правила в летнее время:

•Старайтесь не находиться в дневное время на солнце (с 11 до 16 часов)
•Защищайтесь от солнца с помощью одежды- носите закрытую одежду из натуральных тканей, головные уборы, солнцезащитные очки
•Пейте больше жидкости
•По возможности находитесь в тени, но помните, что в тени не обеспечивается полная защита от солнца
•Используйте солнцезащитный крем SPF на открытые участки кожи, обращайте внимание на разрешенный возраст использования, который указан производителем. Существует множество различных форм солнцезащитных средств (гель, спрей, флюид, крем, лосьон), ориентируйтесь на тип кожи и удобство использования (будьте осторожны в использовании спреев, так как при нанесении средство может попасть в дыхательные пути ребенка). Обновлять средство необходимо каждые 2 часа или после купания.

Как поддерживают молодых медиков в Ульяновской области?🤔

В рамках региональной недели здравоохранения рассказываем о формах поддержки медицинских специалистов в регионе.

О том, какую помощь уже сегодня получают молодые врачи в Ульяновской области, смотрите в наших карточках👇