Публикации

•••ТЕПЛОВОЙ УДАР. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ •••

Человеку свойственен теплообмен: теплопродукция и теплоотдача, в свою очередь последняя происходит с помощью потоотделения и дыхания (вдыхаемый воздух согревается до температуры тела, выдыхаемый отдает тепло). Если условия окружающей среды жаркие (выше 30°С), то теплоотдача снижается: как с помощью дыхания, а затем и с помощью пота (а именно испарения пота с поверхности тела).

Как не допустить перегрев?

— Нужно много ПИТЬ во время жары: чтобы было чем потеть (а значит охлаждать тело), тк происходят существенные потери жидкости.
— Одежда должна быть легкая и свободная (облегающая одежда мешает испарению пота), голову защищать головным убором.
— Двигательная активность должна быть умеренной (активная увеличивает нагрев тела)
— Есть по аппетиту, переедание способствует перегреву (инстинктивно дети летом мало едят и это нормально во время жары)
— Ограничивать время пребывание на жаре, выходить в жару до и после пика солнечной активности: с 10.00 до 16.00 на солнце стараться не пребывать.
— Поддерживать в помещении оптимальные параметры воздуха (кондиционеры в помощь если есть возможность)

Важно: чем меньше возраст ребенка, тем выше вероятность теплового удара из-за несовершенства системы теплорегуляции!

С и м п т о м ы т е п л о в о г о у д а р а:

• Вялость, бледность или покраснение лица • Головокружение, головные боли, потеря сознания
• Одышка, учащение сердцебиения
• Отсутствие пота, тело горячее и сухое
• Повышение температуры тела
• Тошнота, рвота
• Возможны судороги, снижение АД, проблемы с дыханием
• Дети плачут без слез

П е р в а я п о м о щ ь

1) Охлаждение!

Увести в прохладное место ( кондиционер, веер, вентилятор, прохладная вода/бассейн (прохладные, не холодные!), прохладные простыни - любой метод лишь бы охладить тело), возможны холодные компрессы в области подмышек, паха, лба, запястий - делать это желательно в прохладном помещении, продолжать пока температура (если повысилась)не снизится хотя бы до 38.5

2) Полностью раздеть, уложить, поднять ноги на 30 см

3) Обильное питье прохладной воды, желательно раствора для пероральной регидратации.

4) Показаться доктору или вызвать скорую помощь при тяжелых состояниях.

Н е н у ж н о:

- Не надо принимать жаропонижающие средства- они не эффективны, там другой механизм действия.
- Растирать детей спиртом, уксусом, давать нашатырь
- Принимать очень холодную ванну или душ
- Холодные компрессы на грудь и спину
- Пить горячие напитки особенно если они с мочегонным эффектом.

«Доктор, почему у меня трясутся руки? У меня что, Паркинсон?» 😱

Ну, сразу скажу, что это не обязательно болезнь Паркинсона, тремор часто встречается и при других заболеваниях и состояниях. Но вопрос такой от пациентов поступает часто

🫗Разумеется, состояние не самое приятное. Любимый вопрос окружающих: «Ты что, с похмелья?». А если человек при этом занимает высокую должность, работает на ответственной работе? Ему так, скорее всего, не скажут. Но подумают

Итак, какие могут быть причины тремора рук

🛞 Физиологическое состояние. Испуг, волнение, просто непривычная обстановка, экзамены, большая физическая нагрузка. Например, маленькая худенькая девушка вытягивает билет. Она краснеет, бледнеет, покрывается потом и руки трясутся. Если посмотреть на её сокурсника - крепкого, уверенного в себе парня - сложно его представить в такой же ситуации

То есть, здесь играет роль тип личности. Тремор идёт «из головы». Это определенное состояние вегетативной нервной системы, признак её лабильности

Это состояние лечения не требует, но полезны будут успокаивающие процедуры и занятия

🫧 Руки трясутся из-за интоксикации организма. То есть, при похмелье это действительно, часто бывает. Помните старый видеоролик с артистом Евгением Лебедевым? Там он долго пытался выпить, но трясущиеся руки ему не давали это сделать. В конце концов он берёт полотенце и подтягивает с его помощью руку со стаканом 🥛

Такой тремор может вызвать не только алкоголь, но и наркотики, другие токсичные вещества. Всё, что вызывает интоксикацию организма. Инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся лихорадкой - тоже

Здесь также всё на физиологическом уровне. Мозг ведь тоже отравляется. В нем возникает очаг напряжения и возбуждения, он даёт такую реакцию

Также тремор часто сопровождает:
- аутоиммунные заболевания
- эндокринные, например, гипотиреоз
- сахарный диабет

🥦 Кроме того, любое астеническое состояние, упадок сил может сопровождаться тремором

Руки могут трястись и на фоне серьёзных заболеваний, когда поражается головной мозг и в частности, мозжечок - структура, отвечающая за координацию движений:
🔸 инсульт
🔸 опухоли головного мозга
🔸 черепно-мозговые травмы и др.

Записаться на прием к неврологу, вертеброневрологу Хаернасову Ш. Ф. можно по тел 72-72-03 (ул. Федерации, 28/2)

#неврологульяновск #неврологхаернасов #неврология #больвспине#вертеброневрологульяновск#головнаяболь#лечениегрыжиульяновск#головнаяболь#мигрень#мигреньлечение#больвспине#остеохондроз#всд