Бывает так, что мы даже не подозреваем о том, что какими-то своими действиями наносим вред своим же зубам. И именно потому, что что-то уже вошло у нас в привычку.
От каких привычек точно избавиться?☺
✅Привычка грызть ногти приводит к микротрещинам на зубах
Поскольку руки человека контактируют с различными поверхностями, то под ногтями собираются бактерии. В процессе, когда человек грызет ногти, эти бактерии «перемещаются» в ротовую полость, вызывая инфекционные заболевания, раздражение и воспаления.
✅Сладкое провоцирует образование зубного налета
Давно известно, что употребление рыбы, молока и молочных продуктов, сыра, овощей укрепляет зубы, оздоравливает эмаль и десны. Обратный эффект оказывает употребление в пищу сладостей.
✅Газировка разрушает эмаль
Аналогичное негативное воздействие на зубную эмаль имеют и сладкие газированные напитки.
✅Цитрусовые разъедают эмаль
Но на самом деле привычка есть солнечный фрукт может обернуться разрушением зубов. После употребления цитрусовых следует через полчаса прополоскать рот. Но не раньше!
✅Твердая зубная щетка нарушает целостность эмали зубов
Выбирайте щетку мягкую или средней жесткости. Если вы выбрали самую жесткую щетинку, то при активной чистке зубов ваша эмаль может быть травмирована.
От каких привычек точно избавиться?☺
✅Привычка грызть ногти приводит к микротрещинам на зубах
Поскольку руки человека контактируют с различными поверхностями, то под ногтями собираются бактерии. В процессе, когда человек грызет ногти, эти бактерии «перемещаются» в ротовую полость, вызывая инфекционные заболевания, раздражение и воспаления.
✅Сладкое провоцирует образование зубного налета
Давно известно, что употребление рыбы, молока и молочных продуктов, сыра, овощей укрепляет зубы, оздоравливает эмаль и десны. Обратный эффект оказывает употребление в пищу сладостей.
✅Газировка разрушает эмаль
Аналогичное негативное воздействие на зубную эмаль имеют и сладкие газированные напитки.
✅Цитрусовые разъедают эмаль
Но на самом деле привычка есть солнечный фрукт может обернуться разрушением зубов. После употребления цитрусовых следует через полчаса прополоскать рот. Но не раньше!
✅Твердая зубная щетка нарушает целостность эмали зубов
Выбирайте щетку мягкую или средней жесткости. Если вы выбрали самую жесткую щетинку, то при активной чистке зубов ваша эмаль может быть травмирована.
Источник: https://vk.com/wall-32432556_13000
Пост №11937, опубликован 19 фев 2024