Публикации

Зима — время года, которое приносит не только радость от предвкушения новогодних праздников, но и дополнительные заботы о здоровье.

В этот период организм подвергается воздействию различных негативных факторов: холодного воздуха или недостатка витаминов. Все это может сказаться на состоянии зубов и десен.

Как ухаживать за зубами зимой?
✅Правильно питаться — постарайтесь отказаться от «простых» углеводов в виде фастфуда, сладостей и газированных напитков в пользу натуральных продуктов. Включите в ежедневный рацион яблоки, морковь и капусту, свежие овощи и «сложные» углеводы — каши и бобовые, семена и орехи.

✅Использовать ирригатор минимум два раза в неделю — устройство подает под большим напором струю воды, которая бережно очищает самые труднодоступные участки между зубами, а также оказывает легкий массажный эффект.

✅Очищать поверхность языка от бактериального налета — для этих целей оптимально использовать специальный скребок, выполненный из пластика или хирургической стали.

Уход за зубами зимой не имеет существенных отличий от ухода в любое другое время года, но подходить к нему нужно чуть ответственнее. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам сохранить здоровье и красоту улыбки.

У кого такой же страх🤗

Многие уделяют огромное внимание выбору зубной щетки: учитывают жесткость щетинок, материал их изготовления, угол наклона головки и дополнительные свойства☺

Эти критерии действительно важны, но для грамотного соблюдения гигиены ротовой полости нужно придерживаться еще одного правила – часто менять зубную щетку.

✅У любой зубной щетки ограниченный срок службы. Со временем щетинки стираются и выпадают, на них накапливаются микробы, и она становится бесполезной и даже опасной для зубов. Есть риск развития кариеса, пародонтоза и других болезней.

☝По мнению большинства врачей, щетку средней жестокости нужно менять каждые 3 месяца, а щетки с мягкой щетиной каждый месяц.
___________________________________
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
☎+7 (8422) 20 46 09
🌐vk.me/mediline73

Друзья, а что это у нас на носу?
Правильно, Новый год🎄

И пусть на календаре все еще только 12 декабря, наверняка вы уже начали выбирать подарки и строить планы на каникулы.

Вот что обязательно стоит добавить в ближайшие планы, так это посещение стоматолога. И вот почему.

☝🏻Коварность большинства стоматологических заболеваний в том, что какое-то время они себя никак не проявляют, но могут обостриться в самый неподходящий момент – например, во время новогодних праздников.

Самые распространённые стоматологические заболевания, которые могут напомнить о себе в самое неподходящее время:
👉🏻Обострение осложнённых форм кариеса
👉🏻Выпадение пломбы
👉🏻Затруднённое прорезывание восьмого зуба

🤗Используйте оставшееся до Нового года время с пользой – посетите стоматолога, чтобы в новогодние праздники отдохнуть без проблем.
___________________________________
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
☎+7 (8422) 20 46 09
🌐vk.me/mediline73

Запомните🤗