Что делать, чтобы уменьшить вероятность возникновения цистита?

Основные рекомендации:
- увеличьте потребление жидкости;
- добавьте в свой рацион фрукты и кисломолочные продукты;
- выбирайте удобное нижнее белье из хлопка;
- чувствуете позыв к мочеиспусканию? Сразу идите в туалет, не терпите;
- когда вытираете промежность, перемещайте туалетную бумагу по направлению от влагалища к анусу, а после акта дефекации лучше подмыться, а не использовать только туалетную бумагу;
- при половом акте используйте лубриканты, салфетки для орального секса, презервативы;
- не применяйте один презерватив и для вагинального и для анального секса;
- важно мочиться после полового акта и подмываться до и после полового акта;
- лечите хронические воспалительные заболевания;
- регулярно занимайтесь умеренной физической нагрузкой;
- если Вы сталкиваетесь с циститами - не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.

Своевременное обращение к урологу — залог успешного лечения цистита.

Запись на прием:
📞8(8422) 24-01-44
📞8 (8422) 255-423
📍ул. Бебеля, 1А
📍пр-т. Врача Сурова, 4

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.