«У меня ничего не болело, а после массажа болит всё!»
Если говорить про боль то есть два типа клиентов.
⃣ Одни хотят посильнее да побольнее. Если вы не в контакте со своим телом, то скорее всего, вам будет хотеться массаж побольнее, чтобы почувствовать себя. Это как с тренировками, ложное убеждение: «если ничего не болит, значит тренировка была неэффективная.»
⃣ Вторые вообще пришли случайно по подарочному сертификату, у них «ничего» не болело, а после массажа вся спина теперь болит!
Когда человек говорит «у меня ничего не болело», а под руками у меня твердые «камни» плечи, натянутые струны разгибателей спины, для меня это звоночек.
Я понимаю, что человек игнорирует свое тело.
И в процессе массажа проявляются тысячи триггерных точек, напряжение и слабость мышц, застои, залипание мышц и фасции, и много чего ещё.
На поддержание всего этого тело тратит колоссальное количество энергии и сил, которые выливаются для вас в плохое настроение, усталость, низкую активность.
Поэтому, для новичков первые 3 сеанса обычно самые чувствительные и энергозатратные. Тело только-только привыкает к новым ощущениям и нагрузке.
Ощущения как первый раз после тренажерного зала. Все болит. Мои рекомендации - соблюдать регулярность и определенные промежутки между массажами. Оптимально ходить на сеансы через 2-3 дня, чтобы дать органищму время на саморегуляцию.
К середине курса мышцы и вы сами становитесь более расслабленными, и внутренние процессы максимально запускаются в работу. Именно в этот момент вам кажется, что массажист стал халявить и меньше вкладывать усилий. Хотя на деле ваши мышцы приобрели нормальный тонус, а массажист работает также как в первый раз, но вам уже совершенно комфортно.
Вы воспринимаете массажа так как должно быть, как расслабляющую процедуру.
И именно в этот момент многие принимают решение закончить курс, что не совсем правильно.
Даже если вы довольны результатами после 5 сеансов, все равно рекомендуется пройти курс из 10 сеансов до конца. Только так можно хорошо закрепить результат и сохранить на долгие месяцы.
Медицинский центр "Надежда" ул. Федерации, 28/2
тел 72-72-03
Коломкин Павел Юрьевич - массаж, ЛФК
https://mcnadezhda.ru/specialists/kolomkin-pavel-yure..
#массажульяновск#массажспины#лечебнаяфизкультура#реабилитацияульяновск#коломкинпавел#массажистколомкин#больпослдеспортзала#медцентрульяновск#надежданафедерации
Если говорить про боль то есть два типа клиентов.
⃣ Одни хотят посильнее да побольнее. Если вы не в контакте со своим телом, то скорее всего, вам будет хотеться массаж побольнее, чтобы почувствовать себя. Это как с тренировками, ложное убеждение: «если ничего не болит, значит тренировка была неэффективная.»
⃣ Вторые вообще пришли случайно по подарочному сертификату, у них «ничего» не болело, а после массажа вся спина теперь болит!
Когда человек говорит «у меня ничего не болело», а под руками у меня твердые «камни» плечи, натянутые струны разгибателей спины, для меня это звоночек.
Я понимаю, что человек игнорирует свое тело.
И в процессе массажа проявляются тысячи триггерных точек, напряжение и слабость мышц, застои, залипание мышц и фасции, и много чего ещё.
На поддержание всего этого тело тратит колоссальное количество энергии и сил, которые выливаются для вас в плохое настроение, усталость, низкую активность.
Поэтому, для новичков первые 3 сеанса обычно самые чувствительные и энергозатратные. Тело только-только привыкает к новым ощущениям и нагрузке.
Ощущения как первый раз после тренажерного зала. Все болит. Мои рекомендации - соблюдать регулярность и определенные промежутки между массажами. Оптимально ходить на сеансы через 2-3 дня, чтобы дать органищму время на саморегуляцию.
К середине курса мышцы и вы сами становитесь более расслабленными, и внутренние процессы максимально запускаются в работу. Именно в этот момент вам кажется, что массажист стал халявить и меньше вкладывать усилий. Хотя на деле ваши мышцы приобрели нормальный тонус, а массажист работает также как в первый раз, но вам уже совершенно комфортно.
Вы воспринимаете массажа так как должно быть, как расслабляющую процедуру.
И именно в этот момент многие принимают решение закончить курс, что не совсем правильно.
Даже если вы довольны результатами после 5 сеансов, все равно рекомендуется пройти курс из 10 сеансов до конца. Только так можно хорошо закрепить результат и сохранить на долгие месяцы.
Медицинский центр "Надежда" ул. Федерации, 28/2
тел 72-72-03
Коломкин Павел Юрьевич - массаж, ЛФК
https://mcnadezhda.ru/specialists/kolomkin-pavel-yure..
#массажульяновск#массажспины#лечебнаяфизкультура#реабилитацияульяновск#коломкинпавел#массажистколомкин#больпослдеспортзала#медцентрульяновск#надежданафедерации
Источник: https://vk.com/wall-64550675_4608
Пост №11243, опубликован 19 янв 2024