В меню вашего ребенка присутствуют овощи?

Польза овощей для здоровья неоспорима🥕
Они богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которые так необходимы организму, причем с раннего детства.

🥦 Поэтому овощи должны составлять основу рациона детишек.

▸ Такие овощи как: томаты, тыква, картофель, капуста, спаржа, содержится витамин A. Он необходим для укрепления зрения, здоровья кожи и волос, для развития костной системы.

▸ В капусте, картофеле, листовой зелени содержится витамин B2, который участвуют в обмене веществ, укрепляет зрение.

▸ Капуста, свекла, зеленый салат нормализуют работу пищеварительной системы, выводят из организма вредные вещества.

▸ Свекла и зеленый салат богаты витамином B12, способствует здоровому кроветворению, оздоравливают нервную систему.

▸ Картофель и капуста помогают правильному протеканию обменных процессов в костной и хрящевой ткани.

▸ Белокочанная капуста, морковь, сладкий перец зеленого цвета помогают усваиваться железу.

О пользе овощей можно рассказывать очень долго. 🥬🍅🥒

Включайте в меню ребенка различные овощи.
А если ваш малыш отказывается их кушать, просто помогите ему их полюбить😊

Запись и консультации по телефону:

📞 8(8422) ︎30-45-00 / ︎97-22-72 филиал на Киевском бульваре, 22/1
📞 8(8422) ︎41-23-50 /︎ 72-66-12 филиал на ул. Льва Толстого, 52