Всемирный день борьбы с астмой

Неделю с 1 по 7 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 2 мая).

Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое приводит к появлению хрипов в груди, проявляется приступами одышки, кашля.

«Тяжелое дыхание» – так переводится слово «астма» с древнегреческого языка.

Методы профилактики заболевания:

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:
- Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;
- Снизить воспалительные процессы в бронхах;
- Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;
- Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

К наиболее распространенным мерам профилактики относят:
- исключение контакта с аллергенами;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов;
- использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания;
- физическую активность, занятия лечебной физкультурой.

Берегите свое здоровье! Своевременно проходите диспансеризацию и периодические медицинские осмотры.