«Крыловидные лопатки»🤔

Т.е отстояние угла лопатки от тела.
В спокойном положении он должен плотно прилегать к ребрам.

Под лопаткой у нас расположены
✅ подлопаточная мышца, которая нужна нам для поворота плеча и его стабилизации
✅и зубчатая мышца, которая удерживает лопатку близко к телу

☝️Если же вы видите вышеописанное явление, то как минимум зубчатая мышца не работает полноценно.

Здесь также стоит обратить внимание на малую грудную мышцу. Если она спазмирована, то это ещё сильнее уводит плечо «вперед» и немного поворачивает его внутрь.

☝️В таком случае сначала необходимо убрать спазм с малой грудной мышцы и лишь потом заниматься спиной.

‼️ И ни в коем случае не “отрывать” лопатку, как это любят делать некоторые массажисты. Это может только усугубить ситуацию.

✍️Записаться на консультацию к кинезиологу вы можете по телефону:

☎️ 8 (8422) 414-717 и 707-401
🏠 Ульяновск, ул. Радищева, д. 27/31
(ост. "Детская областная больница")

❗Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

#ИрисУльяновск
#кинезитерапияульяновк
#болитспинаульяновск
#анализволоснамикроэлементы
#бубновскийульяновск
#лечениепозвоночникаульяновск
#лечениесуставовульяновск
#лфкульяновск
#здороваяспина
#упражнениядляспины
#массажульяновск
#лечебныймассаж
#лечебныймассажульяновск
#шроттерапия
#лечениесколиоза
#остеопатИРИС
#неврологИРИС
#кинезиологульяновск