Спорт может оказать положительное влияние на зрение и помочь сохранить его остроту по нескольким причинам:

1. Улучшение циркуляции крови: Физическая активность способствует улучшению циркуляции крови, включая кровоснабжение глаз. Хорошее кровоснабжение глазных тканей способствует их здоровью и хорошему функционированию.

2. Снижение риска развития заболеваний глаз: Регулярные физические упражнения могут снизить риск развития таких заболеваний глаз, как катаракта, глаукома или диабетическая ретинопатия.

3. Улучшение общего здоровья: Спорт помогает поддерживать общее здоровье организма, что в свою очередь благоприятно сказывается на здоровье глаз. Например, уменьшается риск развития сахарного диабета, который может негативно сказываться на зрении.

4. Снижение стресса: Физическая активность помогает снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Это также может оказать положительное влияние на зрение, поскольку стресс может привести к напряжению глазных мышц.

5. Улучшение координации и реакции: Некоторые виды спорта требуют хорошей координации и быстрых реакций, что способствует тренировке глазных мышц и улучшению остроты зрения.

Хотя спорт не является прямым методом улучшения зрения, его положительное воздействие на общее здоровье и благополучие организма может помочь сохранить остроту зрения на долгие годы.

Узнать подробнее или записаться на приём можно:
🌐на сайте glazcentre.ru
📲по телефону 8 (800) 7070- 616 (звонок по России бесплатный)
📩 в личные сообщения

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.