Что такое предменструальное дисфорическое расстройство?
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это циклическое гормонально обусловленное расстройство настроения. По факту, очень тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС).

✅В 2019 году ПМДР было добавлено в МКБ-11 как заболевание мочеполовой системы, включенное в перекрестный список депрессивных расстройств. Известно, что от ПМДР страдают от 2 до 8% женщин репродуктивного возраста.

✅Симптомы ПМДР возникают во время лютеиновой фазы менструального цикла (период между овуляцией и началом менструации). Обычно лютеиновая фаза длится около двух недель, в течение которых женщина может испытывать симптомы ПМДР каждый день или в течение нескольких дней внутри фазы.

✅Перечень симптомов
-Перепады настроения (например, внезапная грусть или слезы, повышенная чувствительность к отказу).
-Раздражительность, гнев и склонность обострять конфликты в межличностных отношениях.
-Подавленное настроение, ощущение безнадежности, чувство никчемности или вины (может сопровождаться суицидальными мыслями).
-Тревога, ощущение напряжения и нервозности.
-Снижение интереса к привычным занятиям (например, работе, учебе, друзьям, хобби).
-Трудности с концентрацией внимания или мышлением (туман в голове).
-Усталость, низкий уровень энергии.
-Изменения аппетита, приступы переедания.
-Гиперсомния (чрезмерная сонливость) или бессонница (проблемы с засыпанием).
-Ощущение потери контроля над ситуацией.
-Физические симптомы, такие как набухание груди, боль в суставах или мышцах, вздутие живота или увеличение веса.
-Для постановки диагноза необходимо наличие как минимум пяти из перечисленных симптомов, один из которых должен быть «основным эмоциональным симптомом» (один из первых четырех, выделенных жирным шрифтом).
-При этом, симптомы могут появиться в любой момент репродуктивного цикла, не обязательно с первой менструации.

✅Основное объяснение симптоматики ПМДР — сильная негативная (ненормальная) реакция мозга на естественное повышение и понижение уровня эстрогена и прогестерона в период овуляции.

✅«Я подозреваю у себя ПМДР, что делать?»
Единственный способ диагностировать ПМДР на сегодняшний день — ежедневно отслеживать симптомы в течение как минимум двух менструальных циклов, после чего пройти диагностику у врача.
ПМДР нельзя диагностировать по анализу крови, гормонов или слюны, но, по рекомендации врача, стоит сдать анализы, чтобы исключить другие нарушения, например, дисбаланс гормонов и проблемы с щитовидной железой, которые схожи по симптоматике с ПМДР.

Прием ведется 🏠в филиале на улица Орлова 30а гинекологами:

Грамяк Марина Николаевна, стаж 42 года, высшая категория
Маринова Ольга Анатольевна, стаж 25 лет, 1 категория

#гинеколог #гинекологульяновск #ульяновск #приемгинеколога #ulsk73 #ulsk #ПМДР