24 июня отмечается День молодежи в Ульяновске. Сегодня хотелось бы затронуть тему болезней молодых людей. Все чаще принято говорить, что от заболеваний страдает старшее поколение, однако в современном мире пассивный образ жизни, стресс и измененный рацион питания внес свои коррективы. Многие заболевания «помолодели» или появились новые.

❗Много молодежи сейчас страдают от метаболического синдрома. Это совокупность отклонений (гипертония, повышенный уровень сахара и холестерина, ожирение). В итоге это ведет к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Он развивается из-за пассивного образа жизни, а также рациона питания, в котором преобладают быстрые углеводы (булки, конфеты, белый хлеб, газировка), - объясняет Евгений Николаевич Сенькин, врач-терапевт отделения профилактики поликлиники №3.

💻Синдром карпального канала – заболевание руки, во время которого защемляется срединный нерв в районе запястья. Данная патология развивается из-за постоянной работы с компьютерной мышью. Она приводит к онемению кистей рук, сложности в удержании в руке даже легких предметов, а также появления боли по ночам.

📱Близорукость – бич нашего времени. Из-за обилия техники, которой мы зачастую пользуемся неправильно, наблюдается рост заболевания среди молодых людей. Кроме того, голубой экран завораживает, и человек забывает моргать, что приводит к дополнительной нагрузке на глазную мышцу.

- Еще одна распространенная проблема – повышенная тревожность и неврозы. Ритм жизни изменился, у людей наблюдается информационная перегрузка. Нервная система находится в постоянном перенапряжении. И далеко не все могут справляться с этим,- добавляет врач.

🚴‍♂Чтобы избежать болезней в молодом возрасте, важно следить за режимом и рационом питания, заниматься физической активностью, делать перерывы в работе, соблюдать режим труда и отдыха, правильно пользоваться гаджетами. Будьте здоровы!

#УльяновскаяОбласть #Ульяновск #молодежь #ГУЗГородскаяполиклиника3Ульяновск #ГУЗГП3