При резком приступе боли внизу спины хочется максимально быстро унять боль. Причины этой боли могут быть разнообразными и то, что могло бы помочь в одном случае, может навредить в другом.⠀
⠀⠀
🔹 К сожалению нет универсального алгоритма как себя вести, но есть пара правил, которых стоит придерживаться в любом случае:⠀
✔ Ограничить физическую нагрузку к минимуму.⠀
✔ Принять горизонтальное положение тела.⠀
✔ При наличии поддерживающего ортопедического пояса - надеть.⠀
✔ Занять разгружающее положение тела или на здоровом боку с согнутыми ногами, или на спине с согнутыми ногами под прямым углом в коленных и тазобедренных суставах, расположив голени на возвышеность-подушки или небольшой стульчик.⠀
✔ Свести положение сидя к минимуму.⠀
✔ Из медикаментов без назначения врача ничего не рекомендуется применять.⠀
⠀⠀
🔹При первой же возможности обратиться к специалистам в нашем медицинском центре - неврологу.⠀
⠀⠀
🔹Соблюдая эти правила вы сможете максимально быстро вернутся к нормальной активности и избежать осложнений.⠀

Записаться на консультацию можно по телефону:
📞 95-84-20

Ждём вас по адресу:
📍Пр. Генерала Тюленева, 28а

🌐https://www.sovet-doctora73.ru
🌎https://www.instagram.com/medsovet73

#медицина #здоровье #доктор #лечение #здравоохранение #консультацияспециалиста #медсоветульяновск #массаж #диетология #психология #остеопатияульяновск #ульяновск #похудение #здоровье #медицинскийцентрульяновск #сомнологическийкабинет #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровье