ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА … ШНУРОВКУ

Наша обувь - это не только необходимый в современном мире аксессуар, но и достаточно сложная конструкция, состоящая из 10-11 (базовый вариант) различных компонентов. Есть даже такой термин, как анатомия обуви! Каждый из этих конструктивных элементов оказывает влияние на нашу стопу при ходьбе, один из них - это шнуровка.

В чем же нюансы с ортопедической точки зрения? Оказывается, что разная шнуровка обуви подходит к различным видам стоп!
Итак:
✅стопа с высоким сводом,или стопа-супинатор, или жесткая стопа - шнуровка с зазором посередине (рис.1), для уменьшения давления на тыльную сторону стопы
✅ стопа с широкой передней частью- шнуровка с зазором в передней части (рис.2), чтобы обеспечить стопе больше места
✅узкая стопа может потребовать дополнительного затягивания в области голеностопа (рис.3), чтобы не выскальзывать из горловины обуви
✅ стопа - пронатор, вальгусная, «плоская» - для ее дополнительной поддержки шнуровку можно усилить вокруг центральной части (рис.4)

Эти вариации особенно важно учитывать при активных физических нагрузках и занятиях спортом, тогда когда стопы испытывают значимые перегрузки и важен каждый нюанс.

Носите правильно правильную обувь, и Ваши стопы скажут Вам спасибо!