У врачей, педиатров и психологов, есть такое понятие - «синдром первого сентября»,. Начинается это состояние где-то с середины августа и заканчивается в лучшем случае в середине сентября. Появляется чувство тревоги, беспокойства (как будет проходить учеба, как будет заниматься ребенок) – так выражается синдром у родителей. У ребенка свои переживания и тревоги: часто впечатлительные дети плохо спят, жалуются на головные боли или боли в животе (тревога у младших школьников может проявляться и так).

Мы собрали советы психологов и педиатров, чтобы минимизировать стресс от первых школьных дней:

1. Важно наладить режим дня.
2. Сделайте расписание на неделю.
3. Нагрузки: постепенно.
4. Сделайте разговор по душам вечерним ритуалом.
5. Перестаньте волноваться.
6. Поймите, что важнее: отметка или эмоция ребенка от этой отметки.
7. Встречайте и провожайте ребенка с улыбкой.

«Вне зависимости от успехов или временных неудач ребенка в школе, дома, от родных людей он должен чувствовать безусловную любовь, поддержку и принятие. Печально, если дети чувствуют, что взрослых интересуют только отметки. Поэтому постарайтесь провожать и встречать школьника с улыбкой: если дома тебя ждут и всегда рады, это осознание очень помогает человеку и в учебе, и в жизни».